Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Болезнь современной нации – остеохондроз

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 21.03.2015

Остеохондроз является заболеванием, вследствие которого повреждается хрящевая поверхность кости внутри сустава, то есть повреждаются межпозвонковые диски. Причина возникающих болей в том, что межпозвонковый диск со временем не выдерживает нагрузки, начинает выпячиваться и потому идет зажатие нервного отростка, именно это и вызывает ощущения боли. Боли могут возникать как в конечностях, так и во внутренних органах (есть вероятность нарушения их функционирования), зависит от того где нерв проходит.

Слишком часто сталкиваются с поясничным остеохондрозом, как правило, полные люди. При поясничном остеохондрозе чувствуют боли в ногах, при шейном будут болеть руки и голова, грудной приведет к болям внутренних органов. Какие факторы ведут к развитию этого заболевания, поэтому нередко назначают физиопроцедуры при остеохондрозе. Основными являются: полнота, курение, больше сидячий, чем подвижный образ жизни, непомерные физические нагрузки, неровная осанка, неполноценное питание (нехватка цинка и кальция).

Каковы признаки болезни. Первые признаки остеохондроза можно спутать с другими заболеваниями, потому поставить диагноз именно остеохондроз иногда, возможно, только после характерных болей. Шейный остеохондроз сопровождается головной болью, головокружением, тошнотой, может возникать некий шум в ушах, мельтешение перед глазами пятен. При грудном, возникают боли между ребер, нередко в области сердца, потому часто возникает уверенность, что все это признаки стенокардии. Редко, но бывает, что боль отдается в брюшной полости. При поясничном, могут неметь пальцы конечностей, ощущение холода, ноющая поясница, боли в ногах.

Профилактика болезни. Научиться уменьшать нагрузки на позвоночник, учиться ровно сидеть, правильно стоять, лежать и поднимать тяжести. Желательно спать на полужестких постелях, чтобы тело в положении лежа сохраняло физиологические изгибы. Следить за массой тела, более 90 кг это лишняя нагрузка для позвоночника. Избегать простудных заболеваний, снижающих защитные функции (ангина, грипп ). Курение, употребление алкоголя — как можно меньше, а в идеале совсем исключить. Следует проводить 7- дневный курс самомассажа спины. Массировать спину роликовым массажером либо щеточными рукавичками. Если предстоит тяжелая нагрузка, следует одеть в положении лежа специальный пояс или корсет. Любителям бани, предпочтительнее сухой пар (сауна), но если болезнь обострилась от сауны лучше отказаться.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[22.11.2020]

Ботинки Dr Martens – самая желанная обувь

Мартинсы – узнаваемая обувь британского производства. Они стали культовыми в мире моды, задали новый тренд. Даже спустя много лет их внешний вид почти не изменился. Отличительные черты: толстая резиновая подошва и высокий берец. Производство Dr Martens ведется под строгим контролем с использованием натуральной кожи, каучука. За что любят ботинки? Первое, особый стиль и дизайн. Уже много лет...
[21.11.2020]

Зубы мудрости - как лечить, можно ли удалять, показания и противопоказания

Прорезывание зубов мудрости в 95% случаев сопровождается болью и воспалением. Поэтому этот процесс должен происходить под контролем врача. Расскажем об особенностях прорезывания «восьмерок» и случаях, когда их можно оставить, а когда - срочно удалить. ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗУБАМИ МУДРОСТИ Зубы мудрости (еще их называют «восьмерками») - это крайние зубы верхней и нижней челюсти. Пр...
[21.11.2020]

Ювелирная бижутерия в Москве

Сегодня абсолютно каждому человеку хочется как-то выделиться из толпы и обратить на себя внимание. Кто-то делает это при помощи неформального внешнего вида, например, красит волосы, кто-то старается выделиться при помощи одежды, но самым стандартным вариантом всегда остаётся ношение ювелирных украшений. Ювелирные украшения — это универсальный аксессуар, при помощи которого можно полностью по...
[21.11.2020]

Плоскостопие: симптомы, лечение, последствия

Хотите узнавать первым последние новости Украины и мира за последний час, тогда читайте издание Карандаш, которое находится в интернете по адресу https://karandash.news/ и будете всегда в курсе самых главных событий. Быстро получите достоверную информацию о войне на Донбассе и других военных конфликтах, происходящих на планете Земля.    Если интересуетесь политикой, экономикой, финансам...
[20.11.2020]

Болезнь Альцгеймера у пожилых. Лечить дома или в специализированной клинике?

Хороший уход за пожилыми людьми требует много сил и времени. Дело усложняется, если у пожилого есть серьезные проблемы со здоровьем. Одной из самых тяжелых является болезнь Альцгеймера, от которой, к сожалению, нет эффективного лекарства. Каждый год тысячи семей сталкиваются с чрезвычайно сложной дилеммой — заботиться самим или воспользоваться услугами специалистов?   Что такое болезн...