День лени... 
Лень — это нежелание совершать волевые усилия для достижения какой-либо цели, отсутствие мотивации. Может быть кратковременной или длительной, периодической или постоянной.
Некоторые причины лени:
Страх и неуверенность. Например, страх неудачи, страх успеха и связанной с ним ответственности, страх осуждения. Отсутствие ясной мотивации. Если цель не вдохновляет, кажется чужой или слишком далёкой, мозг отказывается тратить энергию. Истощение и выгорание. Физическая усталость, эмоциональное выгорание, хронический стресс. Низкий уровень энергии. Проблемы со сном, несбалансированное питание, недостаток физической активности, гормональные сбои. Неясность и перегрузка. Слишком большая, сложная или неопределённая задача парализует. Отсутствие интереса и смысла. Деятельность кажется скучной, рутинной, бессмысленной. Некоторые признаки лени: нежелание что-либо делать, упадок сил, плохое настроение или раздражительность, отсутствие интереса к жизни. Чтобы побороть лень, рекомендуется понять, для чего нужно действовать, и найти для себя мотивацию. Также важно соблюдать режим труда и отдыха, выполнять ритуалы «заботы о себе» и включить физическую активность. Если чувство апатии, отсутствие энергии и мотивации длятся долго (недели, месяцы) и мешают жить, стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или врачу.
Основателю Microsoft Биллу Гейтсу приписывают выражение: «Выберите ленивого человека для выполнения тяжелой работы, потому что он найдет легкий способ сделать это». Часто ленивыми считают людей, которые умеют правильно распределять свою энергию. Многих великих людей считали лентяями из-за отсутствия привычного уклада жизни и малых физических нагрузок. Психологи считают, что к лени порой приводит бессознательный уход от каких-либо проблем. Самыми ленивыми людьми в мире называют индонезийцев. По результатам исследования ученых, они делают самое маленькое количество шагов в день — около 3500. Если вы не узнаете своих знакомых с работы, встретив их на улице, во всем виноват ленивый мозг.
