Ижевчан приглашают на бодрые дни в парки города (0+).
Каждый понедельник и четверг с 19:30 ижевчан ждут на Фан-зоне парка Кирова. Здесь пройдут открытые тренировки Zumba.
Zumba — это танцевальный фитнес доступный каждому, независимо от физической подготовки, образования и возраста.
По вторникам и четвергам в 8:00 ижевчан ждут в парке Тишино. Здесь пройдет утренняя йога.
Подходит для людей любого возраста и уровня подготовки: улучшает осанку, разрабатывает дыхательные мышцы, восстанавливает подвижность суставов и эластичность соединительной ткани, стимулирует кровообращение, заряжает энергией и позитивом.
По субботам:
С 9:30 до 11:00 проходят уроки медитации Midfulness на открытом воздухе. Участников ждут на правой аллее парка Кирова.
С 12:00 до 13:00 открытые тренировки по Цигун. Проходят также на правой аллее парка Кирова.
С 14:00 до 15:00 открытые тренировки по Цигун. Проходят в Сквере оружейника Драгунова.
По воскресеньям:
С 19:00 до 20:00 тренировки на открытом воздухе: Zumba в парке Тишино.
Вход на тренировки свободный, однако, следите за расписанием в сообществе. Могут быть изменения.
