Ранее курение, употребление алкоголя и энергетических напитков могут серьезно повлиять на здоровье подростка. В рамках Всероссийской недели продвижения здорового образа жизни среди детей, которая проходит с 28 августа по 3 сентября, специалисты Республиканского наркологического диспансера Удмуртии рассказали о самых опасных для здоровья детей и подростков привычках.
По данным соцопросов, в России уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.
«Курить подростки пробуют за компанию, по примеру взрослых или авторитетных для них людей, потому что считают это модным, повышая таким образом свой статус в глазах сверстников», - отмечает врач психиатр-нарколог, заведующая амбулаторным реабилитационным отделением РНД Светлана Блинова.
Специалист продолжает: курение вредно не только само по себе, но и как фактор, нарушающий нормальный режим труда и отдыха подростка. Он вынужден обманывать родителей, учителей и других взрослых, пряча сигареты, отчего страдает психика подростка и отношения в семье. Такое курение – это постоянный стресс, к которому присоединяются нехватка свежего воздуха и воздействие вредных веществ.
«Юные курильщики начинают жаловаться на одышку при подъеме по лестнице уже в 15 лет, всего через 1-2 года после начала курения. В числе серьёзных последствий – нарушение репродуктивной функции, риск развития бесплодия, мышечная слабость, ухудшение зрения, проблемы с дыхательной системой. Всё это касается и «альтернативного курения» — вейпов, электронных сигарет. Вдыхание разогретых паров, содержащих множество вредных химических элементов и ароматизаторов, приводит к хроническому раздражению дыхательных путей, нарушению структуры легочной ткани. В дальнейшем это неминуемо приводит к развитию хронической обструктивной болезни легких», - говорит Светлана Блинова.
Раннее начало употребления алкоголя, в том числе слабоалкогольных напитков и пива, также пагубно сказывается на организме детей. В первую очередь страдает ещё не до конца окрепшая нервная система подростка, может появится спутанное сознание, раздражительность, агрессия. Идет большая нагрузка на внутренние органы – сердце и печень. Вкупе с никотином это бомба замедленного действия для здоровья подростка. Даже небольшая доза спиртного наносит большой вред для организма. Наркологи рекомендуют родителям быть внимательными к своим детям в случае, если вредные привычки превратились в зависимость, обязательно обратиться к врачу.
Не менее опасная для здоровья ребенка привычка – регулярное употребление энергетических напитков. Энергетики содержат большое количество кофеина синтетического происхождения – в одной банке его может быть столько же, сколько в нескольких чашках крепкого кофе. Кофеин быстро стимулирует нервную систему, но через несколько часов наступает состояние угнетения. Ощущение бодрости сменяется упадком сил, вялостью, сонливостью, потливостью, помутнением в глазах. Энергетики негативно влияют на нервную и сердечную деятельность, а также могут вызвать вымывание из организма кальция и магния.
Сохранение здоровья детей и развитие детского здравоохранения - важная часть национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Курить не модно! МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ, А ИГИС НАПОМИНАЕТ
КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
Употребление алкоголя не модно! МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ, А ИГИС НАПОМИНАЕТ:
АЛКОГОЛЬ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ.
