Сколько можно дышать чистым кислородом без вреда для здоровья

Кислород - необходимый элемент для жизни на Земле. Благодаря ему мы можем дышать, работать, мыслить и существовать. Но что произойдет, если мы заменим воздух на чистый кислород? Может показаться, что это полезно для нашего здоровья, ведь кислород улучшает метаболизм, повышает работоспособность и укрепляет иммунитет. Однако такое дыхание может быть опасным и даже смертельным. Давайте разберемся, почему это так и сколько времени мы можем дышать чистым кислородом без вреда для здоровья.

Принцип работы наших легких

Для начала нужно понять, как функционируют легкие. Это орган дыхания, который состоит из множества тонких трубочек, заканчивающихся маленькими воздушными мешочками - альвеолами. Вокруг каждой альвеолы расположены тонкие кровеносные сосуды - капилляры. Между сосудами и альвеолой есть тонкая стенка, через которую проходят разные газы (кислород, углекислый газ и азот). Когда мы вдыхаем, альвеолы расширяются и наполняются кислородом.

 

Последствия дыхания чистым кислородом

Теперь представьте, что мы будем дышать не обычным воздухом, который состоит примерно из 78% азота, 21% кислорода и небольшого количества других элементов, а чистым кислородом. Что случится с легкими? Оказывается, что дыхание им может быть очень вредным и даже токсичным. Почему так?

Если мы будем дышать чистым кислородом при нормальном давлении (1 бар), то через некоторое время мы можем получить острую кислородную интоксикацию (отравление). Это происходит потому, что концентрация кислорода в альвеолах становится слишком высокой и превышает способность крови переносить его. В результате свободный кислород связывается с белками поверхности легких, нарушает работу центральной нервной системы и повреждает сетчатку глаза.

Симптомы острой кислородной интоксикации могут быть следующими:

•  отек легких, учащенное или затрудненное дыхание;
•  боль в груди, легкое жжение при вдохе и неконтролируемый кашель (иногда с кровью);
•  зрительные нарушения, такие как размытие и туннельное зрение;
•  головная боль, головокружение и дезориентация;
•  коллапс альвеол - состояние, называемое ателектаз - которое способно привести к легочному отеку;
•  лихорадка;
•  близорукость и образование катаракты.

Но если мы будем дышать чистым кислородом при пониженном давлении (0,2-0,3 бар), то мы не получим острой кислородной интоксикации. Такое дыхание используется астронавтами в космических программах Гемини и Аполлон. Они дышали им при пониженной нагрузке до двух недель без проблем. Также люди, которые лечатся в гипербарических камерах от декомпрессионной болезни или от острой угарной интоксикации, дышат чистым кислородом и находятся под постоянным контролем врачей.

Сколько можно дышать чистым кислородом?

Итак, мы выяснили, что дыхание чистым кислородом при нормальном давлении может быть опасным и вызвать острую кислородную интоксикацию. Но сколько же можно дышать им без вреда для здоровья? Согласно различным источникам, безопасный предел при нормальном давлении составляет от 6 до 16 часов. При этом необходимо учитывать индивидуальную чувствительность организма и состояние здоровья. Если вы будете дышать чистым кислородом более 16 часов, то риск получить необратимые повреждения легких и других органов возрастает. Поэтому не стоит экспериментировать с без медицинских показаний и контроля.

Сайт: novokom.su