Особенно подвержены данному заболеванию женщины. Об этом на очередной «Прогулке с врачом» рассказала врач-эндокринолог, клинический ординатор национального медицинского центра эндокринологии Министерства здравоохранения России Виктория Реброва. Послушать её лекцию по профилактике йододефицита пришли более 70 человек.
Врач-эндокринолог подчеркнула, что Удмуртия – йододефицитный регион, от нехватки этого элемента страдает около 70% жителей. Поэтому нужно быть особо внимательными к своему здоровью.
«Йододефицит более опасен у детей и подростков, а также у беременных женщин. Заболевание в раннем возрасте может привести к задержке умственного и физического развития, а если болеет будущая мама, то у ребенка могут развиться такие патологии, как кретинизм плода, задержка роста, также это может закончиться не вынашиванием беременности», - объяснила Виктория Реброва.
Виктория Реброва также пояснила, что у людей более преклонного возраста йододефицит проявляется несколько иначе: наблюдаются депрессивные состояния, замедляется обмен веществ, появляются проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта в виде запоров, снижение памяти и когнитивных способностей.
Лабораторно подтвердить йододефицит нельзя, но, чтобы предотвратить это состояние, врачи настоятельно рекомендуют проводить постоянную профилактику – употреблять йодосодержащие продукты: морскую рыбу, морскую капусту, красные овощи и фрукты, особенно клюкву, клубнику, красную фасоль, болгарский перец, а также зелень. Не забывать и про йодированные соль и хлеб. Употребления этих продуктов хватит, чтобы профилактировать йододефицит без употребления витаминов и БАДов.
Существуют также противопоказания для употребления йодосодержащих продуктов: это онкология щитовидной железы даже в стадии ремиссии, избыток гормонов щитовидной железы и аллергические реакции на йод.
