29 сентября в мире отмечается Всемирный день сердца. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями - одно из главных направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
В преддверии этой даты врачи-кардиологи еще раз напомнили о том, как важно заботиться о здоровье сердца и сосудов.
«Сердце — это небольшой, но очень важный орган в нашем организме. Он делает в среднем 72 сокращения в минуту, 100 тысяч сокращений за сутки, 36 миллионов сокращений за год и 3 триллиона сокращений за всю жизнь. В год сердце перекачивает 10 тонн крови. Этот орган человека ежедневно испытывает огромные нагрузки и поэтому так важно поддерживать его здоровье и нормальную работу. В возникновении болезней сердца и сосудов наследственные факторы играют меньшую роль, в 90% случаев влияние оказывает неправильный образ жизни человека. Курение, употребление алкоголя, нездоровое питание, гиподинамия – главные враги здорового сердца», - говорит заместитель главного врача по медицинской части Республиканского клинико-диагностического центра Дмитрий Тимонин.
В Удмуртии за 8 месяцев 2022 года, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, на 2,5% уменьшилось количество людей, умерших от болезней системы кровообращения. Почти 2,8 тысяч пациентов с начала года прошли лечение в стационарах республики с диагнозом «острый коронарный синдром», в том числе более 1200 человек – с инфарктом миокарда.
Врачи-кардиологи отмечают, что болезни сердца с каждым годом «молодеют» - такие заболевания, как гипертония, нарушения ритма работы сердца, инфаркты и инсульты все чаще встречаются у молодых людей.
Как оценить здоровье своего сердца? Рассказывает заведующая отделением медицинской профилактики Республиканского клинико-диагностического центра Светлана Шабардина.
«Есть «три кита», на которые опираются врачи-кардиологи при оценке здоровья сердца. Первое – это артериальное давление. У взрослого человека в любом возрасте артериальное давление в покое всегда должно быть ниже, чем 140 на 90. Если ваши показатели выше – это повод обратиться к врачу. Второй «кит» — это уровень холестерина, у всех взрослых людей он должен быть ниже 5 ммоль на 1 литр. Этот показатель можно проверить во время прохождения диспансеризации. Третий очень важный показатель - уровень сахара в крови, который должен быть ниже, чем 6 ммоль на 1 л в покое натощак. Постепенно можно привести эти три параметра в норму, если соблюдать рекомендации лечащего врача по рациональному питанию, с ограничением употребления жиров и легких углеводов, ежедневной двигательной активностью, например, ходьбой по 3-5 км в день», - говорит Светлана Шабардина.
Проверить здоровье своего сердца и сосудов каждый житель Удмуртии может во время ежегодной диспансеризации. За 8 месяцев 2022 года диспансеризацию прошли более 163 тысяч человек, профилактические осмотры - 31 704 жителя республики. По итогам диспансеризации сердечно-сосудистые заболевания впервые выявлены у 7 898 пациентов.
