Девушки все чаще сталкиваются с падением либидо. К этому приводят не только физиологические факторы, но и психологические причины. Но как поправить сексуальное здоровье? Что следует предпринять, чтобы повысить тягу к сексу у представительниц прекрасного пола. Мы рассмотрим действенные советы, которые позволят повысить либидо у девушек.
У молодых дам проблемы с либидо частенько развиваются из-за приема гормональных контрацептивов. Увеличение концентрации синтетических половых гормонов может негативно сказаться на половом влечении. С одной стороны гормональные контрацептивы практически до минимума снижают риски нежелательной беременности, а с другой они подавляют женское либидо. В таком случае стоит заменить противозачаточные таблетки или обратить внимание на более подходящий метод контрацепции.
Стрессы также часто становятся причиной вялого либидо у женщин. Организм включает защитные реакции, чтобы максимально эффективно пережить нежелательный период времени. При этом меньше тратится энергии на поддержание систем органов, которые не играют ключевую роль. В результате желание заниматься сексом отходит на второй план. Старайтесь быть на положительной ноте, избегайте стрессовых ситуаций, как можно быстрее отпускайте негативные моменты, чтобы не зацикливаться на ненужных вещах.
Все больше и больше девушек сталкиваются с депрессией. Прием антидепрессантов подавляет сексуальное желание. Организму становится не до интимных моментов. Сексуальное здоровье может серьезно пошатнуться. Перед началом медикаментозного лечения стоит взвесить все «за» и «против». Если у вас и так низкое либидо, то прием антидепрессантов может добить ваше сексуальное здоровье.
Женские возбудители, произведенные на натуральной основе, помогают поднять тягу к сексу у представительниц прекрасного пола. Как правило, в их составе вытяжки естественных афродизиаков. Они помогают нормализовать гормональный фон, повысить чувствительность эрогенных зон, помочь быстрые возбудиться и настроиться на секс. Прием женских возбудителей проводится курсом. Пролонгированный эффект позволяет добиться хорошего результата в течение нескольких недель.
За сексуальное желание в организме девушек отвечают не только женские половые гормоны, но и тестостерон. Этот мужской андроген активно синтезируется во время физических нагрузок, поэтому периодические тренировки в спортзале – неплохая идея для поднятия либидо. А еще для правильного производства тестостерона нужен полноценный отдых в ночное время. Ваш сон должен длиться беспрерывно около 7-8 часов.
