Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Опасность для здоровья при купании в ледяной воде

Автор: Будьте здоровы! • Дата публикации: 19.01.2021

Экспресс-тест поможет определить уровень опасности  для здоровья при купании в ледяной воде

 

Кардиолог рассказал, чем могут быть опасны крещенские купания

19 января в России празднуют христианский праздник Крещение. Одним из непременных ритуалов Крещения в последние годы стало окунание в прорубь. Однако врачи советуют очень осторожно отнестись к этому процессу.

С медицинской точки зрения экстремальное охлаждение организма, даже кратковременное, является небезопасным для организма и нередко имеет серьезные последствия для здоровья. После крещенских купаний некоторые из тех, кто окунался в прорубь, обращаются к врачам. Причем, многие из таких пациентов не связывают напрямую ухудшение своего самочувствия с холодовым шоком.

Заведующая отделением медицинской профилактики Республиканского клинико-диагностического центра Светлана Шабардина: «Основная и многочисленная группа, которым категорически запрещены крещенские купания, это люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, различными формами нарушений сердечного ритма, с наличием атеросклеротических бляшек, при угрозе образования сосудистых тромбов. В результате внезапного холодового спазма сосудов могут развиться инфаркт миокарда, мозговой инсульт, фатальные нарушения сердечного ритма, тромбозы любой локализации».

Не менее серьезные последствия могут получить люди с заболеваниями нервной, дыхательной, мочеполовой, эндокринной систем. Категорически запрещены купания во время обострения заболеваний и в период реабилитации.

В постпрививочный период следует воздержаться от купаний в холодной воде до 1-1,5 месяцев. 

Будущим родителям, при планировании зачать здорового ребенка, и, конечно, беременным женщинам врачи не рекомендуют рисковать, а думать, в первую очередь, о здоровье своем и будущего ребенка.

Детский возраст до 18 лет считается абсолютным противопоказанием для погружения в ледяную воду. Чем младше ребенок, тем больше вероятность развития неблагоприятных последствий. У детей несовершенная терморегуляция, жировая прослойка также недостаточна, а незрелая нервная и сосудистая системы не позволяют ребенку нормально отреагировать на стресс.

«Адаптацию к пониженным температурам или закаливание организма необходимо начинать с осени, постепенно открывая кожные покровы конечностей, а затем и туловища, для воздействия воздуха, потом и прохладной воды, – отметила Светлана Шабардина. – Время воздействия, в начале закаливания, ограничивается несколькими секундами с разностью в контрастности температур окружающей среды с четырех градусов. По мере привыкания, в несколько этапов с недельными интервалами, можно увеличивать время и медленно понижать температуру воздействия. Только в этом случае организму будет легче справиться с холодовым шоком от пребывания на морозе и купания в ледяной проруби».

Не будьте самонадеянны: заранее пройдите медицинский осмотр, ведите здоровый образ жизни, следуйте врачебным рекомендациям в лечении и профилактике заболеваний.

 

Экспресс-тест, предложенный ниже, поможет вам найти ответ на вопрос о вашем индивидуальном уровне безопасности для здоровья при крещенских купаниях (разработан С.В. Шабардиной):

По результату суммы баллов определите свой реальный уровень опасности для здоровья при купании в ледяной воде:

«Зеленый» - низкий уровень опасности (0 баллов)

«Оранжевый» - повышенный уровень опасности (1 - 3 балла)

«Красный» - очень высокий уровень опасности (4 - 7 баллов)

Будьте разумны: берегите себя и своих близких!

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[02.03.2021]

Папы в декрете

В Удмуртии 191 папа находится в отпуске по уходу за ребенком до 1,5 лет Это примерно 1,5 % от общего количества работающих граждан, находящихся в отпуске по уходу за ребенком.   Напомним, Фонд социального страхования выплачивает пособия работающим гражданам при возникновении страховых случаев. К страховым случаям относятся: болезнь, травма, рождение детей, то есть те ситуации, при возникно...
[02.03.2021]

Планы по модернизации лабораторной службы

Министр здравоохранения Удмуртии Георгий Щербак встретился с коллективом клинической лаборатории Глазова и депутатами гордумы Он рассказал о планах по модернизации лабораторной службы республики.   1 марта министр здравоохранения Удмуртии Георгий Щербак побывал в Глазове, где провел встречи с коллективом клинической лаборатории Глазовской межрайонной больницы и депутатами Глазовской городс...
[02.03.2021]

Министерству здравоохранения Удмуртии 100 лет

В марте Министерство здравоохранения Удмуртии отметит 100-летие со дня основания В марте 1921-го года берет свое начало история централизованного удмуртского здравоохранения. Именно тогда в Воткинске был создан первый областной отдел здравоохранения.  Врачи Ижевской земской больницы в операционной                           &nb...
[01.03.2021]

1 марта - День кошки в России

В России День кошки в 2021 году отмечается 1 марта. Это неофициальный праздник. Его справляют хозяева и любители этих животных. В 2021 году он проходит 18-й раз. Цель праздника – чествовать кошек и привлечь внимание общественности к проблемам бездомных животных. История и традиции праздника День кошки в России впервые прошел в 2004 году. Праздник организовали Московский музей кошки и ред...
[01.03.2021]

В Удмуртии открылся Центр профпатологии

С 1 марта 2021 года в Удмуртской Республике начинает свою работу Центр профпатологии. Функционировать он будет на базе 1РКБ. В Центре будут работать врачи-профпатологи и врачи специализированного амбулаторно-поликлиническое отделения, кроме того, в состав центра включены круглосуточные стационарные койки. Профпатолог - это специалист, который занимается выявлением причин профессиональных забол...