Лекции врача диетолога будут проходить в РЦМП
Автор: Будьте здоровы! • Дата публикации: 30.11.2020Лекции врача диетолога будут проходить в Республиканском центре медицинской профилактике каждый вторник в декабре
На базе Республиканского центра медицинской профилактики каждый вторник проходят бесплатные лекции по правильному питанию.
Занятия по предварительной записи ведет главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Игоревна Белокрылова.
Начало лекций: 16.00 часов, по вторникам.
Предварительная запись по телефону: 8-912-752-10-98.
Занятия будут проходить очно в небольшой группе до 7 человек.
«Состояние иммунитета в 70 % зависит от качества питания, а в 30 % от нашей мудрости и самодисциплины. Это особенно актуально сейчас, в сложной эпидемиологической ситуации. Включайте в ваш рацион как можно больше овощей, замороженных ягод, бобовых, свежей зелени, рыбы и нерафинированного растительного масла, чай с лимоном и имбирём. Правильно подобранное питание поможет организму защититься от болезней и вирусов», – подчеркивает Ирина Игоревна.
Напоминаем, интересующие вас вопросы о правильном питании, о том, чем питаться в период пандемии коронавирусной инфекции можно задать также по электронной почте dietolog18@yandex.ru. Специалисты ответят в течение суток.
Похожие материалы
[07.12.2023]
Бодрое утро, друзья!
Как вам утречко?!
«не холодно ли тебе, девица? не холодно ли тебе, красная?»...
морозные поговорки:
• Мороз не дюж, а всякого гнёт.
• Мороз да нужда — нет их хуже.
• Мороз и железо рвёт, и на лету птицу бьёт.
• Мороз любви не студит.
• Мороз ленивого за нос хватает, а перед проворным шапку снимает.
• Мо...
|
[06.12.2023]
По данным Удмуртского Гидрометцентра, с 7 по 11 декабря на территории республики ожидается аномально холодная погода, среднесуточная температура будет на 7 и более градусов ниже климатической нормы.
По наблюдениям врачей, чаще всего обморожения конечностей получают дети, пожилые люди, а также граждане, находящиеся в нетрезвом состоянии. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют в морозные дни ...
|
[06.12.2023]
Ух, морозец бодрит! Друзья, одеваемся потеплее, не мёрзнем!
Берегите себя и соблюдайте правила по безопасному поведению в сильный мороз!Что же надо делать:• обеспечить организм пищей для выработки внутренней энергии:
жир (сало) — лучший источник!
• нужно постоянно двигаться:
не стойте на одном месте! не прислоняйтесь и не садитесь на холодные металличес...
|
[05.12.2023]
Неделя 4 - 10 декабря в России объявлена Неделей профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Так называемые «альтернативные» способы курения за последние годы получили в нашей стране широкое распространение – обычные сигареты все чаще заменяются вейпами, электронными сигаретами, кальянами и устройствами для нагревания табака. Однако врачи предупреждают – эта проду...
|
[01.12.2023]
3 декабря отмечается Международный день инвалидов. В преддверие этой даты ОСФР по Удмуртии напомнает о мерах поддержки людей с ограниченными возможностями здоровья.
Социальный фонд России является одним из главных государственных институтов, осуществляющих социальное и пенсионное обеспечение людей с инвалидностью, как одно из приоритетных направлений госпрограммы по созданию доступной среды для г...
|
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий