Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Зачем в рацион включают витамин K2 и сколько его нужно взрослому человеку

Автор: iforget • Дата публикации: 21.09.2020
Зачем в рацион включают витамин K2 и сколько его нужно взрослому человеку
Зачем в рацион включают витамин K2 и сколько его нужно взрослому человеку

Для поддержки кровеносной системы, развития костной ткани и активизации мозговой деятельности следует включить в рацион витамин К2. Согласно рекомендациям британской системы здравоохранения NHS, взрослому человеку необходимо примерно 0,001 мг этого вещества на каждый килограмм его веса.

Организм получает витамин K2 из пищи. Большое его количество содержится в брокколи, шпинате, клубнике. Чтобы обеспечить организму ежедневную дозу этого вещества, следует купить витамин K2 в капсулах и употреблять по 1 штуке каждый день одновременно с приемом пищи.

Основная ценность

Витамин K2 относится к группе жирорастворимых соединений. В организме он выполняет функцию коагулянта – улучшает процесс свертывания крови. Но это не единственный эффект от применения данного вещества.

Полезные свойства витамина K2 для человеческого организма:

  • активизирует обменные процессы в соединительной ткани;
  • улучшает протекание синтеза белка остеокальцина;
  • обеспечивает взаимодействие Ca с витамином D;
  • обеспечивает лучшее усвоение кальция, предотвращает вымывание его из костной ткани, способствует укреплению костей, суставов, хрящей и зубной эмали;
  • положительно воздействует на состояние кожного покрова, помогает устранить круги под глазами, сухость и дряблость;
  • осуществляет поддержку ЦНС;
  • способствует очищению сосудистых стенок, в частности от солевых отложений;
  • осуществляет профилактику заболеваний сердца и его системы;
  • нормализует работу почек.

Дефицит витамина K2 в организме провоцирует частые кровотечения из десен или носа, кровоизлияния под кожей или на глазной сетчатке. Кроме того, при недостатке этого вещества у человека плохо заживают ранки и порезы, на теле наблюдается обилие синяков.

Почему в организм поступает недостаточное количество витамина K2? Причин его дефицита может быть несколько: от несбалансированного рациона до возникновения различных нарушений в работе органов ЖКТ. Исправить ситуацию поможет эффективная биодобавка от американского производителя NOW Foods – Vitamin K-2.

Кому необходимо включить препарат в рацион

Витамин K2 показан для профилактики различных заболеваний:

  • артрита, остеопороза, остеомиелита;
  • артериальной гипертонии, гипер- и гипотериоза;
  • туберкулеза;
  • онкологии;
  • нарушений в работе органов ЖКТ, особенно при длительной антибиотикотерапии.

Кроме того, врачи назначают витамин K2 при наступлении менопаузы, снижении иммунной активности, гипер- и авитаминозах, приеме кортикостероидов.

Препараты NOW Foods – польза для организма

Продукция американского производителя отличается натуральным, абсолютно безопасным составом. В ее основе отсутствуют соединения животного происхождения, поэтому ее можно включать в рацион вегетарианцам.

Преимущества употребления Vitamin K-2 от NOW Foods:

  • уникальная формула;
  • быстро усваивается организмом;
  • не вызывает аллергических реакций и привыкания при длительном приеме.

Vitamin K-2 соответствует требованиям международного стандарта GMP. Препарат предназначен для взрослых и требует осторожного обращения, особенно при употреблении других медикаментозных средств. Поэтому, прежде чем включить его в рацион, стоит проконсультироваться с доктором.

Источник: nowfoods-shop1.com

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[22.10.2020]

Почему гель-лак не может высохнуть в лампе

На самом деле, это очень частая причина, а почему это происходит, мы сегодня и разберемся. Сколько вообще должен сохнуть гель-лак? В лампах типа LED, CCFL гель-лак сохнет от 30 секунд до 60, а в ультрафиолетовых до двух минут. Производители ламп утверждают, что время сушки может отличаться, потому что пигментация лаков совершенно разная. Многие задаются вопросом, а можно ли высушить гель-лак без...
[20.10.2020]

Телемедицина в период самоизоляции

Телемедицина – популярный сейчас метод оказания медицинской помощи удаленно с использованием видеосвязи. С помощью телемедицинских услуг можно получить консультацию практически любого доктора: терапевта, стоматолога, физиотерапевта, психиатра. Использование смартфонов и ноутбуков с фронтальной камерой позволяет организовать удаленный осмотр пациента. Коммуникация между врачом и пациентом ак...
[13.10.2020]

Лучшая стоматологическая клиника в Мытищах

Люди должны посещать стоматологическую клинику хотя бы раз в шесть месяцев, только тогда есть гарантия, что зубы будут оставаться здоровыми на долгие года. Но многие боятся зубных врачей и стараются не посещать клинику вообще, потому что им когда-то попался неквалифицированный стоматолог. Чтобы этого избежать, пациенты сейчас стараются найти заранее информацию о стоматологической клинике и стомато...
[12.10.2020]

Необходимое медицинское оборудование: что определенно требуется приобрести

Большинство на химии слышало забавную историю британского ученого Александра Флеминга, он по судьбоносной случайности в 1928 году открыл антибиотик. По словам ученых из его окружения, он не очень-то любил наводить порядок на рабочем столе и отмывать чашки после исследований. Однажды исследователь заметил, что в одной из посудин, которую, он оставил с бактерией, плесень убила стафилококки. Таким об...
[07.10.2020]

Когда нужно обращаться в наркологическую клинику

Наркомания у человека относится к широкомасштабному заболеванию, которое распространилось на многое количество людей. Для избавления от данного заболевания, стоит обращаться в специализированные клиники https://narkoclinic.kz/narkomanii/, которые смогут помочь человеку на различной стадии зависимости. Чтобы лечение проходило легче и максимально быстро, стоит посетить клинику вовремя. Необходимо оп...