Все беды человека из-за плохого питания и образа жизни. Больше 80 процентов болезней возникает из-за зашлакованности кишечника и органов пищеварительной системы. Патогенная микрофлора способна принести множество проблем вашему организму, если вы вовремя не начнете решать этот вопрос.

 

За 20-30 лет жизни в человеческом кишечнике могут скопиться килограммы паразитов и каловых камней. Единственный способ борьбы – это периодическая очистка кишечника. После первых процедур вы почувствуете значительное облегчение, поскольку организм перестанет отравляться токсинами и ядами, которые скапливались годами. Затем все процедуры будут носить исключительно профилактический характер. С ними вы сможете поддерживать себя в хорошем самочувствии и защитите организм от вредных паразитов.

 

Эффективные средства очищения

 

• Отруби. В отрубях много клетчатки, которую организм не способен переработать. Попадая в человеческий кишечник, она начинает разбухать. Отруби отлично выводят тяжелые металлы, токсины, шлаки и завалы. Кроме того, это полностью безопасный и натуральный продукт. Это подтвердит любой форум очищение кишечника (http://www.egoforum.ru/threads/kak-ochistit-kishechnik.1256/). Многие люди на своем опыте убедились в полезности этого метода. К еще одним достоинствам такого очищения можно отнести доступность. Купить отруби можно в любой аптеке и магазине. Подробности их использования и дозировку легко найти на том же форуме об очистке кишечника.
• Каши. Правильная пища способна помочь организму вывести шлаки. К ней относят злаки, которые находятся в кашах. К полезным крупам относят гречку, овес и перловую крупу. Если вы приучите себя каждый день или через день употреблять каши, то ваш организм постоянно будет находится в отличной форме.
• Овощи. Большое количество овощей способствует лучшей работе ЖКТ. Также они помогают организму включить естественные механизмы для очистки кишечника. Кроме того, постоянные овощи – это множество витамин и полезных элементов.
• Яблоки. Кисло-сладкие яблоки нужно употреблять весь день, не мешая их с другими продуктами. Их нужно есть через каждый два часа. Уже через несколько таких разгрузочных дней вы ощутите эффект.
• Лекарственные травы. Такой метод дает очень устойчивый результат и положительно влияет на весь организм. Разные травы обладают разными эффектами и свойствами, о которых нужно знать. Также необходимо разбираться в специфике их применения и методах сбора.

 

Форум о здоровье и красоте - EgoForum