В августе свой праздник отмечает арбуз – большая и сладкая ягода, которая созревает на бахчах и является воплощением самого лета. Этого сахарного гиганта в полосатом камзоле ценят за свежий летний аромат, приятный вкус, низкое содержание калорий и способность хорошо утолять жажду в жаркую погоду.
Всемирный день арбуза отмечают в США, Европе, России и странах СНГ. В России самые масштабные праздничные мероприятия разворачиваются в «арбузных столицах»: Астрахани, Камышине (Волгоградская область) и Соль-Илецке (Оренбургская область). Здесь проходят:
Арбуз – это кладезь витаминов и микроэлементов. Его сладкие дольки богаты витаминами группы В, С, РР, которые улучшают сон, укрепляют иммунитет, снимают усталость и предотвращают раннее старение. Калий в арбузной мякоти способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, фолиевая кислота улучшает пищеварение и освежает цвет лица, а магний эффективно борется со стрессами и депрессиями.
В этой сладкой ягоде нет трудноусвояемых сахаров, а значит её можно употреблять в пищу даже диабетикам.
Разгрузочные дни на арбузах позволяют гарантированно скинуть лишние килограммы. Рекомендации диетологов просты: возьмите 1,5 кг арбузной мякоти, разделите её на 5-6 порций и съешьте в течение дня. Мякоть арбуза подавляет чувство голода и вызывает насыщение, а сок выводит из организма лишнюю жидкость и снимает отёки. За день на арбузном разгрузочном дне можно потерять до 1-2 кг массы тела.
[24.03.2023]
День борьбы с депрессиейДепрессия – один из возможных симптомов расстройства обмена веществ в мозге. Она заключается в чувстве безразличия, плохом настроении, подавленности, низкой самооценке, отсутствии устремленностей. Несвоевременная терапия приводит к тяжелым последствиям для здоровья. Для обращения внимания людей, медицинских учреждений, социальных служб на подобные заболевания создан международный день. ... |
[24.03.2023]
Заявление о зачете средств в счет будущих платежейУФНС России по Удмуртской Республике обращает внимание, что в личных кабинетах для индивидуальных предпринимателей и юридических лиц можно подать заявление о зачете положительного сальдо на ЕНС в счет будущей уплаты конкретного налога, сбора, страхового взноса. Для заполнения заявления на зачет в ЛК ИП необходимо выбрать раздел «Жизненные ситуации», затем перейти в раздел &laq... |
[24.03.2023]
Донор костного мозга получила федеральную наградуЖительница Шаркана Юлия Широбокова получила медаль ФМБА России «За содействие донорскому движению». В ноябре 2021 года девушка стала донором гемопоэтических стволовых клеток для пациента из Петербурга. «Стать донором костного мозга я решила еще в 2015 году, когда прочитала информацию о ребенке, которому требовалась такая пересадка. Сдала кровь, прошла все исследования и меня в... |
[23.03.2023]
Жители могут бесплатно привиться от опасных болезнейНеделя с 20 по 26 марта Минздравом России объявлена Неделей профилактики инфекционных заболеваний. Инфекционные болезни — это группа заболеваний, причиной которых является проникновение в организм патогенных (болезнетворных) микроорганизмов (вирусов, бактерий, паразитов, грибков и др.). Главная особенность инфекционных болезней – это их контагиозность (заразность), способность к массов... |
[23.03.2023]
Врачи ГКБ №6 спасли пациента с панкреонекрозомВ Ижевске врачи Городской клинической больницы №6 два месяца боролись за жизнь пациента с панкреонекрозом. Панкреонекроз - грозное осложнение панкреатита, которое приводит к полиорганной недостаточности, а в 40-60% к гибели пациента. В больницу 40-летний мужчина поступил в тяжелейшем состоянии с клинической картиной острого панкреатита в день экстренного дежурства по городу. Пациент испытывал и... |