Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
МЕНЮ •
Блог Ижевска

Какие продукты ведут у избавлению от целлюлита

Автор: iforget • Дата публикации: 28.07.2020
Какие продукты ведут у избавлению от целлюлита
Какие продукты ведут у избавлению от целлюлита

Целлюлита будет меньше, если убрать эти продукты из рациона!

Любая женщина хочет быть стройной и иметь гладкую подтянутую кожу. У многих проблемной зоной являются бедра и ягодицы, ведь здесь чаще всего появляется такая неприятная «апельсиновая корка».

Но уменьшить ее проявление проще, чем кажется. Для этого можно записаться на антицеллюлитные программы, а также сократить употребление некоторых продуктов. Вот основные из них:

Кофеин

Кофе с утра – утренний ритуал для многих. Но если вы пьете более одной чашки в день, то у вас могут начаться проблемы с кровообращением. Если употреблять кофеин в разумных количествах, но он способен выводить лишнюю жидкость, так как является диуретиком. Но если вы твердо решили избавиться от целлюлита, то лучше вообще не пить кофе какое-то время, а заменить его травяным чаем.

Сахар

Никакие антицеллюлитные программы не помогут, если вы едите много сладкого. 80 г сахара способны увеличить число свободных радикалов в 1,5 раза! Это делает стенки артерий и сосудов менее эластичными, замедляется приток крови и начинает образовываться «апельсиновая корка». Также после употребления сахара всегда хочется пить, а целлюлит – один из признаков задержки жидкости.

Алкоголь

Даже одна рюмка алкоголя увеличивает процент жира в организме, а кровообращение при этом снижается. Также при потреблении алкогольных напитков растет уровень гормон эстрогена и нарушается всасываемость желудка. Поэтому стоит минимизировать потребление алкоголя, а лучше и вовсе избавиться от него.

Пшеничная мука

В пшенице и изделиям из муки находится токсичный элемент лектин, который опасен для здоровья. Он вызывает пищевую аллергию. Чтобы не появлялась «апельсиновая корка» на ваших ягодицах, стоит пересмотреть свой рацион и не употреблять пшеничную муку. Отдавайте предпочтение рисовой, кукурузной, ржаной и другой муке.

Очищенные углеводы

Основными источниками углеводов являются крупы, выпечка, макаронные изделия. Они увеличивают уровень сахара и глюкозы. Также при их употреблении происходит снижение чувствительности к инсулину, что способствует накоплению жира. Уменьшите количество очищенных углеводов в своей тарелке, чтобы иметь стройную подтянутую фигуру.

Посетите антицеллюлитные программы в спа-центре spa Riviera. В сочетании с правильной диетой они дадут наилучший результат, а ваша кожа будет упругой и подтянутой!

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[31.08.2023]

Выбор медицинской кровати для обеспечения комфортного пребывания лежачего пациента

Огромной проблемой для многих оборачивается необходимость ухаживать за хроническими больными на дому. Для того чтобы сделать обслуживание пациента гораздо проще, а также повысить его комфорт и обеспечить полноценную безопасность, достаточно приобрести специализированное оборудование. Немаловажную роль играет удобная и простая в эксплуатации, а главное, прочная медицинская кровать. Она пригодится б...
[31.08.2023]

Инновационные технологии в медицинских кроватях: преимущества и возможности

Все стремительней развиваются и внедряются спецтехнологии, и особое место они занимают в медицинской сфере. Данная сфера значительно преуспела в технических решениях, за счет чего больница извлекает выгоду от достижений. И весомое место занимает разработка «умных» кроватей для людей с ограниченными возможностями.  Инновационные медицинские кровати – внедрение новых технолог...
[30.08.2023]

Вывод из запоя с помощью специалистов

Вывод из запоя похмелья в Ростове с помощью специалистов является одним из самых эффективных методов борьбы с алкогольной зависимостью. Эти специалисты, такие как наркологи и психологи, имеют необходимые знания и опыт для оказания комплексной помощи людям, страдающим от этого недуга.  Первый шаг в выводе из запоя - это обращение к специалисту. Нарколог проведёт детальное обследование пациент...
[30.08.2023]

Капельница от запоя в частной наркологии: преимущества услуги

 Одной из самых эффективных процедур, применяемых в частной наркологии для лечения алкогольной зависимости, является капельница от запоя. Эта услуга имеет ряд преимуществ, которые делают ее предпочтительным методом борьбы с этой проблемой. Назовём основные из них: •   капельница позволяет быстро и эффективно снять состояние запоя у пациента. Благодаря интравенозному введению с...
[30.08.2023]

Кодирование в частной наркологической клинике

Кодирование в частной наркологической клинике является одним из методов лечения зависимости от наркотиков. В нашей статье будет рассмотрен процесс кодирования и его эффективность в рамках частных наркологических клиник. Прежде всего, надо сказать, что кодирование в СПб - это психологическая техника, которая основана на создании негативного ассоциативного опыта в отношении употребления наркотиков....