Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
МЕНЮ •
Блог Ижевска

Какие продукты ведут у избавлению от целлюлита

Автор: iforget • Дата публикации: 28.07.2020
Какие продукты ведут у избавлению от целлюлита
Какие продукты ведут у избавлению от целлюлита

Целлюлита будет меньше, если убрать эти продукты из рациона!

Любая женщина хочет быть стройной и иметь гладкую подтянутую кожу. У многих проблемной зоной являются бедра и ягодицы, ведь здесь чаще всего появляется такая неприятная «апельсиновая корка».

Но уменьшить ее проявление проще, чем кажется. Для этого можно записаться на антицеллюлитные программы, а также сократить употребление некоторых продуктов. Вот основные из них:

Кофеин

Кофе с утра – утренний ритуал для многих. Но если вы пьете более одной чашки в день, то у вас могут начаться проблемы с кровообращением. Если употреблять кофеин в разумных количествах, но он способен выводить лишнюю жидкость, так как является диуретиком. Но если вы твердо решили избавиться от целлюлита, то лучше вообще не пить кофе какое-то время, а заменить его травяным чаем.

Сахар

Никакие антицеллюлитные программы не помогут, если вы едите много сладкого. 80 г сахара способны увеличить число свободных радикалов в 1,5 раза! Это делает стенки артерий и сосудов менее эластичными, замедляется приток крови и начинает образовываться «апельсиновая корка». Также после употребления сахара всегда хочется пить, а целлюлит – один из признаков задержки жидкости.

Алкоголь

Даже одна рюмка алкоголя увеличивает процент жира в организме, а кровообращение при этом снижается. Также при потреблении алкогольных напитков растет уровень гормон эстрогена и нарушается всасываемость желудка. Поэтому стоит минимизировать потребление алкоголя, а лучше и вовсе избавиться от него.

Пшеничная мука

В пшенице и изделиям из муки находится токсичный элемент лектин, который опасен для здоровья. Он вызывает пищевую аллергию. Чтобы не появлялась «апельсиновая корка» на ваших ягодицах, стоит пересмотреть свой рацион и не употреблять пшеничную муку. Отдавайте предпочтение рисовой, кукурузной, ржаной и другой муке.

Очищенные углеводы

Основными источниками углеводов являются крупы, выпечка, макаронные изделия. Они увеличивают уровень сахара и глюкозы. Также при их употреблении происходит снижение чувствительности к инсулину, что способствует накоплению жира. Уменьшите количество очищенных углеводов в своей тарелке, чтобы иметь стройную подтянутую фигуру.

Посетите антицеллюлитные программы в спа-центре spa Riviera. В сочетании с правильной диетой они дадут наилучший результат, а ваша кожа будет упругой и подтянутой!

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[24.03.2023]

Какие материалы нужны стоматологам

Врачам-стоматологам для работы нужно множество расходников и инструментов. Материалы для стоматологов можно купить онлайн. Что требуется в стоматологических кабинетах Одной из основных по важности манипуляций является анестезия, которая позволяет сделать лечебную процедуру более комфортной для пациента. Стоматологи используют разнообразные инструменты для удаления кариеса и других повреждений зу...
[23.03.2023]

Лазерная косметология — что это, плюсы и минусы

Лазерная терапия в косметологии — методики для омоложения, шлифовки кожи. Процедуры помогают устранить морщины, подтянуть овал лица, устранить рубцы, постакне. Воздействие лазером безболезненное, безопасное, не имеет возрастных ограничений, список противопоказаний небольшой. Лазерная косметология лица — что это Лазерное омоложение лица — малоинвазивная процедура для уменьшения ...
[22.03.2023]

Платный гастроэнтеролог: когда стоит записаться на прием?

Почему и когда стоит записаться к платному гастроэнтерологу? Проблемы с пищеварительным трактом испытывают до 90% жителей России, по данным Минздрава. Зачастую это вызывает массу неудобств, сказывается на качестве жизни человека. Чтобы поддерживать работу желудочно-кишечного тракта в порядке, рекомендуется записаться к платному гастроэнтерологу и пройти обследование. Делать это нужно не реже 1 ра...
[20.03.2023]

Куда обратиться в Екатеринбурге, чтобы вылечить игроманию

Страсть к игре – серьезная проблема. Эту зависимость вызывает не прием химических веществ, а привычка проводить время за компьютерными и азартными игрушками или в букмекерских конторах. Зависимый человек впадает в депрессию, у него деградирует личность. Эту проблему можно решить, обратившись к специалистам. Как избавляют от игромании Лечение включает в себя психологическую и медикаментозну...
[03.03.2023]

Можно ли делать эпиляцию при варикозе?

Люди, склонные к варикозу, должны уделять особое внимание выбору типу эпиляции. Такая кожа легко раздражается, и поражения становятся больше и заметнее. Людям, у которых появляются варикозные вены на ногах, также следует соблюдать осторожность при ежедневном уходе. К счастью, методы, доступные на рынке, позволяют выбрать правильный способ удаления волос, который не будет раздражать нежную и пробле...