Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Как сделать зубы здоровыми

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 25.05.2015

Какой человек не хотел бы иметь белоснежную и ослепительную улыбку? Красивые, белые и здоровые зубы не только залог уверенности, но и показатель здоровья и состоятельности человека. Современные стоматологи могут творить чудеса, но за эти чудеса надо хорошенько заплатить. Что доступно не каждому.

Надеемся, что наши небольшие советы по сохранению здоровья зубов помогут вам иметь красивые зубы. Если же вы прочитали его слишком поздно, вам поможет стоматология в Ижевске, которая приветед полость вашего рта в порядок.

Регулярно чистите зубы. Утром и вечером, не менее 2 минут за одну процедуру. Кроме щетки используйте постоянно зубную нить для очищения.

Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не повреждались десна. Так же желательно выбирать длинно-ворсую, которая обладает большим очищающим эффектом в труднодоступных местах.

Жуйте жевательные резинки. Как не спорили ученные о пользе-вреде этой продукции, все же пришли к выводу, что в жевательной резинке больше пользы. Она предотвращает появление кариеса. Главное чтобы резинка была без сахара.

Откажитесь от частых перекусов. Перекусы кормят не только вас желудок, но и ротовые бактерии, которые способствуют образованию кариеса.

После каждого приема пищи ополаскивайте рот водой.

В каждые три месяца приобретайте новую зубную щетку.

Меньше употребляйте сладостей. Они пагубно влияют на зубы. Полноценное питание, богатое необходимыми витаминами и минералами – ключ не только к здоровым зубам, но и ко всему организму.

Откажитесь от вредных привычек. Курение разрушает зубы.

Пейте натуральный йогурт – это превосходное питание для зубов, обогащающее зубы необходимым кальцием.

Посещайте стоматолога как можно чаще. Не только когда чувствуете боль, а для профилактики.

Если вы будете следовать нашим советам, то ваши зубы будут здоровыми и красивыми. Если у вас уже есть проблемы с зубами, то не затягивайте с походом к стоматологу. Самолечением в данном случае заниматься бесполезно. Никакие отвары и травы вылечить кариес не помогут. А своевременное обращение к врачу поможет сохранить зуб, или же хотя бы помешает распространению кариеса на остальные зубы.

Если у вас повышенная чувствительность зубов, или кровоточат десна, то не стоит надеяться на рекламу и покупать соответствующую зубную пасту. Практика показывает, что избавиться от кровоточивости возможно только после прокалывания курса витаминов. Чувствительность зубов так же самостоятельно вылечить сложно, тут важен подход специалиста.

Поделиться в

Похожие материалы

[02.10.2024]

Первая в 2024 году тройня появилась на свет в Перинатальном центре

В Перинатальном центре Удмуртии врачи помогли появиться на свет первой в этом году тройне. Об этом сообщил Глава Удмуртии Александр Бречалов в своих социальных сетях. Источник «Три сестренки родились вчера в Перинатальном центре нашей республики. Долгожданные девочки появились на свет в результате процедуры ЭКО. И они, и мама чувствуют себя хорошо», - написал Александр Бречалов....
[16.09.2024]

Более 1250 единиц диагностического оборудования работает в больницах Удмуртии

17 сентября мировое сообщество отмечает Всемирный день безопасности пациентов. По решению Минздрава России неделя с 16 – 22 сентября посвящена вопросам безопасности пациентов и популяризации центров здоровья. Безопасность пациента — это комплекс мер, направленных на минимизацию рисков и предотвращение нежелательных событий, которые могут произойти во время оказания медицинской помощи....
[13.09.2024]

Сергей Багин рассказал о совершенствовании работы системы здравоохранения Удмуртии

Министр здравоохранения Удмуртии Сергей Багин провел пресс-конференцию для журналистов, на которой рассказал о результатах реализации национального проекта «Здравоохранение» в республике, новых проектах и планах. Он отметил, что в 2024 году завершается нацпроект «Здравоохранение», который действовал с 2019 года по решению Президента России Владимира Путина. «За шест...
[13.09.2024]

Единый день контрольных органов пройдет в Удмуртии

24 октября 2024 года с 9-00 до 17-00 часов в Удмуртии пройдет Единый день контрольных органов. Министерством здравоохранения Удмуртской Республики осуществляется Региональный государственный контроль (надзор) за применением цен на лекарственные препараты, включенные в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Субъекты контроля (индивидуальные предприниматели, фармацевти...
[12.09.2024]

​Привиться от гриппа можно в торговых центрах Ижевска

В Ижевске идет плановая иммунизация населения против гриппа в предэпидемический период 2024-2025 годов. Вакцинация проводится бесплатно в рамках мероприятий Национального календаря профилактических прививок. Источник Всего в Удмуртию поступило более 346 тысяч доз вакцины. Сейчас в больницах в наличии есть вакцины трех наименований: «Ультрикс Квадри», предназначенная для детей и берем...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий