Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Как сделать зубы здоровыми

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 25.05.2015

Какой человек не хотел бы иметь белоснежную и ослепительную улыбку? Красивые, белые и здоровые зубы не только залог уверенности, но и показатель здоровья и состоятельности человека. Современные стоматологи могут творить чудеса, но за эти чудеса надо хорошенько заплатить. Что доступно не каждому.

Надеемся, что наши небольшие советы по сохранению здоровья зубов помогут вам иметь красивые зубы. Если же вы прочитали его слишком поздно, вам поможет стоматология в Ижевске, которая приветед полость вашего рта в порядок.

Регулярно чистите зубы. Утром и вечером, не менее 2 минут за одну процедуру. Кроме щетки используйте постоянно зубную нить для очищения.

Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не повреждались десна. Так же желательно выбирать длинно-ворсую, которая обладает большим очищающим эффектом в труднодоступных местах.

Жуйте жевательные резинки. Как не спорили ученные о пользе-вреде этой продукции, все же пришли к выводу, что в жевательной резинке больше пользы. Она предотвращает появление кариеса. Главное чтобы резинка была без сахара.

Откажитесь от частых перекусов. Перекусы кормят не только вас желудок, но и ротовые бактерии, которые способствуют образованию кариеса.

После каждого приема пищи ополаскивайте рот водой.

В каждые три месяца приобретайте новую зубную щетку.

Меньше употребляйте сладостей. Они пагубно влияют на зубы. Полноценное питание, богатое необходимыми витаминами и минералами – ключ не только к здоровым зубам, но и ко всему организму.

Откажитесь от вредных привычек. Курение разрушает зубы.

Пейте натуральный йогурт – это превосходное питание для зубов, обогащающее зубы необходимым кальцием.

Посещайте стоматолога как можно чаще. Не только когда чувствуете боль, а для профилактики.

Если вы будете следовать нашим советам, то ваши зубы будут здоровыми и красивыми. Если у вас уже есть проблемы с зубами, то не затягивайте с походом к стоматологу. Самолечением в данном случае заниматься бесполезно. Никакие отвары и травы вылечить кариес не помогут. А своевременное обращение к врачу поможет сохранить зуб, или же хотя бы помешает распространению кариеса на остальные зубы.

Если у вас повышенная чувствительность зубов, или кровоточат десна, то не стоит надеяться на рекламу и покупать соответствующую зубную пасту. Практика показывает, что избавиться от кровоточивости возможно только после прокалывания курса витаминов. Чувствительность зубов так же самостоятельно вылечить сложно, тут важен подход специалиста.

Поделиться в

Похожие материалы

[13.05.2025]

В Удмуртии уже 23 семейные пары стали участниками программы по подготовке к процедуре ЭКО

В Удмуртии начала работу новая программа поддержки семей, столкнувшихся с проблемой бесплодия. Ее главная цель - помочь семьям с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения родить долгожданного малыша. Благодаря новому нацпроекту «Семья», который действует по решению Президента России Владимира Путина, и поддержке Правительства Удмуртской Республики сейчас пары могут пройти бе...
[13.05.2025]

В Удмуртии врачи выходили младенца весом 690 граммов

Врачи Перинатального центра Первой Республиканской клинической больницы Удмуртии спасли жизнь девочки, родившейся на сроке беременности 26 недель с весом всего 690 граммов. Мама малышки поступила в Перинатальный центр с диагнозом преэклампсия. Это тяжелое осложнение беременности, которое смертельно опасно как для беременной, так и для ребёнка. Единственно возможным решением для сохранения жизни м...
[09.04.2025]

Конференция по цифровизации здравоохранения состоялась в Ижевске

Республиканская конференция «Внутренняя «кухня» цифровизации. От кабинета министра до кабинета врача» прошла 7 апреля в Ижевске. На конференции главные врачи, главные внештатные специалисты Минздрава Удмуртии, представители разработчиков медицинской информационной системы РТ МИС провели digital-анализ цифровой трансформации здравоохранения Удмуртии. Лидеры цифровых изм...
[03.04.2025]

Подростка с последствиями курения вейпов и электронных сигарет спасли в Удмуртии

Неделя с 31 марта по 6 апреля Минздравом России объявлена Неделей здоровья матери и ребенка. Охрана материнства и детства, сохранение здоровья детей и подростков – одно из основных направлений нацпроекта «Семья», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина. Боль в груди и затрудненное дыхание после кашля — с такими симптомами в хирургическое отделение...
[26.02.2025]

Новое оборудование появилось в ижевской ГКБ №2

В поликлинике ижевской городской клинической больницы №2 заработал новый кабинет ультразвуковой диагностики. Он оснащен современным оборудованием, которое появилось в больнице благодаря программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом России Владимиром Путиным. «Раньше кабинет УЗИ в нашей больнице ...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий