Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Купание в ледяной воде: тест на здоровье

Автор: Новости IGIS.ru • Дата публикации: 14.01.2020

Вопрос о безопасности крещенских купаний для здоровья в последние годы врачам задают всё чаще. Советуем ознакомиться с общими рекомендациями:

Во-первых, надо отметить, что купание в ледяной проруби не является обязательным ритуалом Крещения.
Во-вторых, окунание в ледяную воду не приравнивается к лечению и, как любое воздействие на организм человека, имеет свои ограничения.
В-третьих, абсолютными противопоказаниями для такого экстрима являются: болезненное или истощенное состояние организма, беременность, младенческий и ранний детский возраст.
В-четвертых, в большинстве случаев происходит обострение хронических  и ранее скрыто протекающих заболеваний.
В-пятых, с возрастом риск возникновения внезапных катастроф, связанных с  сердечно-сосудистой системой, неизмеримо выше.

Экспресс-тест, предложенный ниже, поможет вам найти ответ на вопрос о вашем индивидуальном уровне безопасности для здоровья при крещенских купаниях (экспресс-тест разработан С.В. Шабардиной – заведующей отделением медицинской профилактики РКДЦ):


По результату суммы баллов определите свой реальный уровень опасности для здоровья при купании в ледяной воде:

 «Зеленый» - низкий уровень опасности (0 баллов)
«Оранжевый» - повышенный уровень опасности (1 - 3 балла)
«Красный» - очень высокий уровень опасности (4 - 7 баллов)

Будьте разумны: берегите себя и своих близких!

 

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[10.04.2020]

Удмуртия «на орбите»: как Республика помогает осваивать космос

12 апреля весь мир отмечает первый полет человека в космос. Этот ещё и особенный день для тех, кто трудится в космической отрасли. Россия - одна из крупнейших космических держав. В освоение космоса немалый вклад был внесен крупными заводами Удмуртской Республики.    Именно на Ижевском мотозаводе была разработана электромоделирующая станция «Электрон», которая в 1961 г...
[09.04.2020]

Поддержка врачам от организации профсоюза работников здравоохранения УР

Удмуртская республиканская организация профсоюза работников здравоохранения Удмуртии отметила работу медицинских работников Председатель Удмуртской организации профсоюза работников здравоохранения РФ Ольга Пантелеевна Попова в знак поддержки и вручила бытовую технику для оснащения комнат отдыха сотрудников медицинских работников и эпидемиологов на Станцию скорой медицинской помощи Ижевска и в Рес...
[08.04.2020]

Информация Фонда социального страхования

Работающие граждане 65 лет и старше, выбравшие режим самоизоляции, смогут получить больничный с 6 по 19 апреля. Назначение пособия по временной нетрудоспособности в связи с карантином НЕ потребует от граждан заполнения каких-либо документов. Оплата больничного листа придет гражданам напрямую из средств Фонда социального страхования. Для того, чтобы оформить больничный лист ни к работодателю, ни в ...
[07.04.2020]

Советы психологов

Советы психологов Республиканской клинической психиатрической больницы   Есть такое выражение – «Береженого бог бережет», все мы много раз слышали это выражение и знаем его значение. Это означает, что осмотрительному, осторожному в своих решениях и поступках человеку легче избежать опасностей, неоправданных рисков. Эти слова являются добрым напоминанием, что надо беречь се...
[06.04.2020]

Прямая телефонная линия ко Дню здоровья пройдёт 7 апреля

Прямая телефонная линия к Всемирному дню здоровья пройдет в Ижевске Уважаемые жители Удмуртской Республики, для вас пройдет прямая телефонная линия, посвященная Всемирному дню здоровья, в отделении медицинской профилактики Республиканского центра медицинской профилактики. Когда: 7 апреля 2020 года с 9.00 до 16.00 часов.Тема: «Здоровый образ жизни – это профилактика инфаркта и инсул...