Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как повысить иммунитет взрослому

Автор: iforget • Дата публикации: 18.09.2019

Найти способ, как повысить иммунитет взрослому человека, можно, зная факторы, оказывающие на него отрицательные воздействия. Естественной защите организма для качественной работы нужно одно, но очень важное условие – здоровый образ жизни. Это емкое понятие включает в себя: правильное питание, оптимальный режим дня, положительный настрой.

Укрепление иммунитета невозможно без регулярного поступления в организм витаминов, минералов, аминокислот, других важных микроэлементов. Они должны в течение всего года содержаться в ежедневном меню. Вредные продукты из рациона необходимо исключить. Разумеется, отказаться надо от курения, алкоголя.

В режиме дня нужно выделить достаточно времени для отдыха. Полноценный сон гарантирует восстановление организма, что важно для иммунитета. Обязательным условием являются и физические упражнения. Выбрать вид фитнеса можно при любой физической подготовке. Всегда доступны: ходьба, йога, пилатес, дыхательная гимнастика.

Защитную систему серьезно подрывают стрессы. Избежать их в нашей жизни невозможно, если не выработать в себе привычку спокойно относиться к негативным психологическим воздействиям. Аутотренинги, медитация помогут научиться находить положительные стороны в предметах, людях, ситуациях и концентрировать на них внимание.

Укрепление защитных сил организма является обязательным условием в лечение заболеваний. Больной человек справиться с этой задачей не может. В таких случаях врач решает, как повысить иммунитет взрослому пациента при помощи специальных медикаментов.


Повышение иммунитета при помощи медицинских препаратов

В лечебные комплексы включаются препараты, укрепляющие иммунитет, чтобы организм самостоятельно мог бороться с болезнью. Называются они иммуномодуляторы. Эти медикаменты выпускаются в разных лекарственных формах, отличаются по своему составу, что позволяет каждому пациенту выбрать эффективный вариант.

Укреплять иммунитет помогают поливитамины. В них входят витамины: А, Е, С, активизирующие образование и функции защитных клеток организма – макрофагов, лимфоцитов, интерферонов.

В создании иммуномодуляторов фармацевты использовали не только новые научные находки, но и рецепты народной медицины, которая издавна знает, как повысить иммунитет взрослому и ребенку. В эти препараты, которые можно приобрести в интернет-магазине МинеМаркет, включаются экстракты женьшеня, эхинацеи, кошачьего когтя и др. Дополняют их ненасыщенные жирные кислоты, литий, селен, цинк, биорегуляторы. Такие комплексы позволяют укрепить иммунитет, сделать его полноценным защитником и лекарем организма.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[25.11.2021]

Причины визита к урологу

Врач-уролог – специалист, в сферу деятельности которого входит выявление болезней мочевыводящей системы, их лечение различными способами и профилактика. Он оказывает помощь как мужчинам, так и женщинам, в том числе, занимаясь лечением бесплодия. Каждый человек в той или иной мере сталкивается с негативными факторами, воздействующими на его организм: стрессы, нехватка физической активности и...
[24.11.2021]

Как лечится алкоголизм в Кишиневе?

Только по официальным данным в Молдавии страдают хроническим алкоголизмом более 46 тыс. человек. Однако каждый понимает, что эти цифры занижены и далеки от реальных. Зависимость от спиртных напитков - это проблема, которая существует не только в молдавском обществе. И поисками ее решения занимаются давно. Очевидно, рассчитывать на самосознательность и силу воли самого страдающего алкоголизмом, не...
[23.11.2021]

Уход за кожей после сеанса эпиляции

Эпиляция лазером – пожалуй, наиболее комфортный и эффективный способ избавления от неэстетичной растительности на любых, даже самых чувствительных участках лица и тела. Метод имеет минимум противопоказаний, не вызывает врастания волос, обеспечивает гладкость кожи на 5–10 лет. Обязательные условия достижения долгоиграющего результата без побочных эффектов – соблюдение графика проц...
[21.11.2021]

Как проводится лечение алкоголизма

Алкоголизм - беда для всей семьи. Часто люди уходят из семьи, теряют работу и здоровье, но это лишь следствие пагубного пристрастия. На самом деле у пьющего человека в жизни есть только одна цель - найти очередную бутылку. Если она находится, он счастлив, если нет - он испытывает дискомфорт. При этом алкоголик не контролирует свою зависимость и не ценит отношения с близкими людьми. Алкоголизм - бо...
[16.11.2021]

Распродажа ирригаторов Panasonic на чёрную пятницу

Магазин Doctor-White предлагает стоматологические товары, которые помогут поддерживать идеальную гигиену полости рта. Благодаря им можно долго сохранять здоровье зубов и сияющую улыбку. А распродажа, приуроченная к "Черной пятнице" позволит сохранить еще и существенную сумму денег. Тем, кто хочет ухаживать за своими зубами на качественно новом уровне, магазин предлагает скидку на ирригаторы от Pa...