Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как повысить иммунитет взрослому

Автор: iforget • Дата публикации: 18.09.2019

Найти способ, как повысить иммунитет взрослому человека, можно, зная факторы, оказывающие на него отрицательные воздействия. Естественной защите организма для качественной работы нужно одно, но очень важное условие – здоровый образ жизни. Это емкое понятие включает в себя: правильное питание, оптимальный режим дня, положительный настрой.

Укрепление иммунитета невозможно без регулярного поступления в организм витаминов, минералов, аминокислот, других важных микроэлементов. Они должны в течение всего года содержаться в ежедневном меню. Вредные продукты из рациона необходимо исключить. Разумеется, отказаться надо от курения, алкоголя.

В режиме дня нужно выделить достаточно времени для отдыха. Полноценный сон гарантирует восстановление организма, что важно для иммунитета. Обязательным условием являются и физические упражнения. Выбрать вид фитнеса можно при любой физической подготовке. Всегда доступны: ходьба, йога, пилатес, дыхательная гимнастика.

Защитную систему серьезно подрывают стрессы. Избежать их в нашей жизни невозможно, если не выработать в себе привычку спокойно относиться к негативным психологическим воздействиям. Аутотренинги, медитация помогут научиться находить положительные стороны в предметах, людях, ситуациях и концентрировать на них внимание.

Укрепление защитных сил организма является обязательным условием в лечение заболеваний. Больной человек справиться с этой задачей не может. В таких случаях врач решает, как повысить иммунитет взрослому пациента при помощи специальных медикаментов.


Повышение иммунитета при помощи медицинских препаратов

В лечебные комплексы включаются препараты, укрепляющие иммунитет, чтобы организм самостоятельно мог бороться с болезнью. Называются они иммуномодуляторы. Эти медикаменты выпускаются в разных лекарственных формах, отличаются по своему составу, что позволяет каждому пациенту выбрать эффективный вариант.

Укреплять иммунитет помогают поливитамины. В них входят витамины: А, Е, С, активизирующие образование и функции защитных клеток организма – макрофагов, лимфоцитов, интерферонов.

В создании иммуномодуляторов фармацевты использовали не только новые научные находки, но и рецепты народной медицины, которая издавна знает, как повысить иммунитет взрослому и ребенку. В эти препараты, которые можно приобрести в интернет-магазине МинеМаркет, включаются экстракты женьшеня, эхинацеи, кошачьего когтя и др. Дополняют их ненасыщенные жирные кислоты, литий, селен, цинк, биорегуляторы. Такие комплексы позволяют укрепить иммунитет, сделать его полноценным защитником и лекарем организма.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[22.01.2020]

All on 4 - Имплантация и протезирование зубов

Стоматология всегда была одной из самых востребованных областей в медицине. Как бы хорошо человек не придерживался элементарных гигиенических процедур полости рта, риск возникновения заболеваний и потери зубов очень велик. И подобные неприятности всё равно случаются рано или поздно. Услуги стоматолога всегда пользовались большой популярностью. Внимания стоматолога требуют периодические проблемы с...
[18.01.2020]

Хронический миелолейкоз

Одними из самых опасных заболеваний всегда были и по-прежнему остаются заболевания крови. Они прямо влияют на физиологические процессы, происходящие в организме, а их бесконтрольное развитие приводит к плачевным результатам. Некоторые же из этих заболеваний встречаются чаще всего. К ним относится и миелолейкоз. Хронический миелолейкоз является онкогематологическим заболеванием. Он не является на ...
[17.01.2020]

Диодные лазеры для эпиляции

Эпиляция – очень востребованная услуга, которую предлагают многие салоны красоты. Сделать тело гладким, превратившись в подобие мраморной статуи, – задача любой современной женщины или девушки. Гладкая кожа без оволосения – стандарт красоты, поэтому эпиляция столь востребована. Существует много способов убрать растительность с любой части тела. Наиболее прогрессивным способом счи...
[17.01.2020]

Как позаботиться о здоровье мочеполовой системы представителям сильного пола

Многим мужчинам не свойственно думать о болезнях, пока они не застанут врасплох. Особо острую симптоматику дают заболевания мочеполовой системы. Повышается температура тела, возникают сильные боли, беспокоит частое мочеиспускание или ложные позывы к нему. Инфекция, попадая в половые пути, распространяется выше, затрагивая внутренние органы. Цистит и уретрит могут стать причиной пиелонефрита, всле...
[17.01.2020]

Кодирование от алкоголя сразу после запоя: все «за» и «против»

Многие наркологические центры предлагают специальную услугу: кодирование от алкоголя сразу же после прерывания запоя. Сам подход кажется разумным потому, что он предостерегает от повторения подобной ситуации, по крайней мере, на ближайший период времени. Но вот вопрос — а стоит ли прибегать к такому виду кодирования? Не получиться ли так, что уже через несколько дней человек пожалеет о своём...