Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Запись к врачу
 

Правильный уход за зубами

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 13.05.2015

Для того чтобы правильно ухаживать за зубами, необходимо покупать только ту пасту, которая содержит фтор.

Зубную щетку нужно менять 1 раз в квартал потому, что все бактерии, которые накапливаются на ней, являются причиной появления различных заболеваний ротовой полости. А еще они существенно замедляют процесс выздоровления больных зубов, так как постоянно их инфицируют.

Если за 2 месяца щетка стала растрепанной, то замените ее раньше, не ждите, пока вся щетина выпадет.

Если человек страдает расстройством пищеварительной системы, то ему необходимо чаше менять свою зубную щетку.

Зубы надо чистить не меньше 2 раз в день, на протяжении 3 минут, как советует в любой стоматологической клинике врач-стоматолог.

Если надо почистить зубы, а нет зубной щетки, то тогда необходимо взять зубную нить.

Во время чистки зубов нужно не забывать о том, что надо почистить еще и язык потому, что только так можно избавиться от налета и получить свежие дыхание.

Сделать это нужно специальной ложкой или обратной стороной зубной щетки, на которой есть мини-скребок для языка или обычной зубной щеткой и пастой. После этого рот лучше полоскать эликсиром. Так как именно при помощи эликсира можно предотвратить появление налета на зубах, оказать бактериальное воздействие на полость рта и освежить дыхание. Полоскать ротовую полость эликсиром необходимо на протяжении 120 секунд, после чего его надо выплюнуть.

Если человек переболел пневмонией, ангиной или гриппом, то ему надо сразу же сменить свою щетку потому, что бактерии остаются на ней и продолжают свою жизнедеятельность.

Для того чтобы зубы оставались как можно дольше здоровыми, надо постараться поменьше употреблять продукты, которые содержат сахар, цитрусовые, очень холодную и очень горячую воду, поскольку компоненты, которые в них содержаться, будут раздражать и разрушать эмаль.

Поделиться в

Похожие материалы

[26.02.2025]

Новое оборудование появилось в ижевской ГКБ №2

В поликлинике ижевской городской клинической больницы №2 заработал новый кабинет ультразвуковой диагностики. Он оснащен современным оборудованием, которое появилось в больнице благодаря программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом России Владимиром Путиным. «Раньше кабинет УЗИ в нашей больнице ...
[22.01.2025]

Нужно ли бороться с целлюлитом?

Целлюлит — одна из самых обсуждаемых тем в индустрии красоты. Маркетологи предлагают десятки «уникальных» способов избавления от него, косметологи обещают гладкую кожу за несколько процедур, а в соцсетях можно найти тысячи фото «до и после». Однако есть и противоположная точка зрения: целлюлит — это естественная особенность тела, а борьба с ним — лишь навя...
[22.01.2025]

Как быстро убрать синяк?

Синяк — это результат повреждения мелких кровеносных сосудов под кожей, в результате чего кровь попадает в окружающие ткани, образуя характерное пятно. Появиться он может от удара, падения или даже незначительного давления на кожу при слабых капиллярах. Со временем синяк меняет цвет — от красного и синего до зелёного и жёлтого, пока полностью не исчезает. В среднем процесс занимает от ...
[05.12.2024]

Более тысячи врачей пришло на работу в больницы Удмуртии в 2024 году

Удмуртии второй год подряд удается поддерживать положительный кадровый баланс в здравоохранении. Об этом в рамках своей Прямой линии заявил Глава Удмуртии Александр Бречалов. «Мы уже 2 года подряд держим положительный баланс: у нас больше приходят в медицину, чем уходят. В этом году в отрасль пришли 1065 врачей и 2128 специалистов среднего медперсонала», - отметил Глава Удмуртии,...
[13.11.2024]

Пришедшего на выездную диспансеризацию пациента экстренно госпитализировали в стационар

Почти 409 тысяч жителей Удмуртии старше 18 лет проверили свое здоровье в рамках профилактических мероприятий за 10 месяцев этого года. Из них диспансеризацию прошли 315 718 человек, профилактические медицинские осмотры – 93 265 человек. Как отмечают специалисты, активно проходят диспансеризацию граждане трудоспособного возраста - 58,7% от общего числа. «Большой популярностью у жителе...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий