Восточная кухня испокон веков привлекает жителей России. Азиатская диета обладает своими особенностями и ориентирована на обеспечение долголетия, и хорошего здоровья.
Азиатская кухня имеет много характерных особенностей, например, ограничение потребления мяса. В то же время, акцент ставится на фруктовых и овощных блюдах, морепродуктах. Как правило, дары моря, фруктовые и овощные салаты подаются вместе с вкуснейшим соусом. Сегодня у жителей Москвы есть немало возможностей для посещения ресторанов восточной кухни. Кроме того, можно заказать доставку на дом, причём в круглосуточном режиме. Например, такие услуги предлагают ресторан на колёсах "Чайхона". Подробнее узнать о меню и самом ресторане можно на официальном сайте. Итак, остановимся на том, какими выгодами обладает восточная кухня.
Блюда восточной кухни
Если внимательно ознакомиться с азиатскими блюдами, то станет понятно, что большинство из них являются вегетарианскими. Они не исключают в своём составе мясные продукты, но ограничивают их количество. Зато в составе присутствуют овощи, фрукты и дары моря. Растительная пища, богатая витаминами и антиоксидантами, надежно защищает организм человека от заболеваний и улучшает качество жизни в целом. Например, антиоксидантыты является одним из мощнейших защитников от воздействия на организм человека побочных продуктов. Именно антиоксиданты позволяют сохранить молодость и хорошее здоровье. Они входят в состав перца, брокколи, земляники,абрикос и т.д.Также составляющими овощных салатов восточной кухни являются фито химикаты, которые обладают повышенной биологической активностью. Больше всего фитохимикатов содержится в яблоках, клюкве, красной капусте, чесноке и апельсинах.
Еще одним элементом восточной кухни являются дары моря, например омары, креветки, мидии. Они содержат минимальное количество жиров, что позволяет употреблять такие продукты людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В свою очередь мясо является одним из основных источников белка, но в азиатских рецептах оно редко выступает основным продуктом.
Людям, которые ориентированы на долголетие и сохранения хорошего здоровья, непременно стоит попробовать овощные салаты и блюда, приготовленные из даров моря. Они обеспечивают организм белком не хуже мяса. В тоже время такие продукты содержат значительное количество антиоксидантов, фитохимикатов, витаминов и других полезных для организма человека элементов. Приятным моментом является то, что все эти блюда жители Москвы могут заказать в режиме 24/7 официальном сайте ресторана Чнайхона.
