Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как сон влияет на развитие ребенка?

Автор: iforget • Дата публикации: 17.04.2019

Как сон влияет на развитие ребенка?

Вспоминая о детстве, нередко удается вспомнить слова наших бабушек и мам о том, что дети растут во сне. Раньше это казалось сказками, уговорами родителей, позволяющими ребенку как можно быстрее лечь в постель и заснуть, чтобы не мешать взрослым делать свои дела, вести вечерние беседы и просто отдыхать. Но это не так!

Современные ученые выяснили, что гормон роста вырабатывается у детей именно во сне. Раньше считалось, что гормон роста вырабатывается только до 2 лет ребенка (во сне), сегодня с помощью лабораторных исследований, многочисленных анализов удалось узнать, что и более старшие дети растут тоже именно во сне. Значит и правда детям ложиться спать нужно вовремя и спать до утра с комфортом и удобством. Ребёнок никогда не будет спать крепко, если не приобрести ему качественный ортопедический детские матрас в интернет-магазине https://sonvis.ru/detskie-matrasy, одобренные международными отделами качества и безопасности.

Глубокий продолжительный сон — это хорошая память

В каждом возрасте ребенок спит по-разному (по длительности). До года малыш спит больше 14-16 часов в сутки, после года, соответственно, меньше (примерно около 10-12 часов). Ученые на сегодня доказали, что ночной сон позволяет детям расти, а дневной сон помогает изучать иностранные языки. Если ребенок поспал днем хотя бы 30 минут, и это касается даже младших школьников, то восприятие иностранного языка на уроках происходит лучше. Это доказано многолетними исследованиями и изучением данного явления.

После того как ребенок (спавший днём хотя бы 30 минут) побывал на уроке иностранного языка, он спустя 4 часа после занятий может достоверно воспроизвести всю информацию, полученную от преподавателя. Малыш, который не спал даже 10 минут днём, ничего не может запомнить, получается, что и урок иностранного языка для него прошел зря.

Тоже самое касается и обычных занятий преподавателями:

  • чтения,
  • логики,
  • литературы и так далее.

Крепкий сон — хорошее настроение

Во время дневного и ночного сна у ребенка вырабатывается гормон радости. Как показало исследование, дети, которые постоянно пропускают дневной сон хуже ведут себя. Они раздражены и порой агрессивны не только к сверстникам, но к родителям. Долгосрочные исследование продемонстрировали, что такие дети имеют более неустойчивую психику во взрослом возрасте.

Вывод: родители должны четко следить за тем, чтобы ребенок спал днем хотя бы 30 минут. Ведь это глобально влияет на формирование его психики. Естественно, нельзя игнорировать ночной сон, который непременно должен проходить на качественном детском матрасе, созданном по новейшим ортопедическим технологиям.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[18.09.2019]

Как повысить иммунитет взрослому

Найти способ, как повысить иммунитет взрослому человека, можно, зная факторы, оказывающие на него отрицательные воздействия. Естественной защите организма для качественной работы нужно одно, но очень важное условие – здоровый образ жизни. Это емкое понятие включает в себя: правильное питание, оптимальный режим дня, положительный настрой. Укрепление иммунитета невозможно без регулярного пост...
[18.09.2019]

Клиника Сабай приглашает на реабилитацию в Таиланд

Реабилитация людей, зависимых от психоактивных веществ и больных игроманией, очень сложный процесс. Он носит индивидуальный характер и должен проходить под круглосуточным контролем специалистов. Клиника «Сабай» в Таиланде приглашает русскоязычных граждан на лечение наркомании, алкоголизма и игромании современными методами психотерапии с использованием инновационных программ реабилитаци...
[18.09.2019]

Что такое Карепрост

Очень многие косметологи и бьюти-блогеры в последнее время советуют купить Карепрост. В то же время, современный рынок просто переполнен различными препаратами, эффект от которых минимальный или же вовсе отсутствует. В ряде случаев такие средства даже могут нести опасность для жизни человека. Но что именно являет собой Карепрост: спасительную панацею или же вредную смесь, о которой лучше навсегда ...
[06.09.2019]

Vilentа – косметика для сохранения молодости

Косметику бренда Vilentа выбирают те, в чьи планы не входит такой пункт, как старость. Фирменные средства для кожи сохранят ее молодость и юношеское сияние на долгие годы, а натуральные компоненты в составе – залог здоровья и упругости кожных покровов, надежная защита от агрессивной среды. Только приятные ощущения и поистине космический результат дает применение тоников, пенок, шампуней, гелей и ...
[31.08.2019]

ООО "Дентальные инновационные системы"

Лечение зубов – это то, что вызывает страх и мурашки по коже. Многие боятся лечить зубы. Спешим заверить, если вы помните, как страдали во время медицинских процедур и думаете, что ничего не изменилось – вы ошибаетесь. Современные технологии, позволяют сделать всё, как говорится, без шума и пыли, а точнее – быстро и без боли. Современные клиники, например, ООО "Дентальные иннова...