Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Как сон влияет на развитие ребенка?

Автор: iforget • Дата публикации: 17.04.2019

Как сон влияет на развитие ребенка?

Вспоминая о детстве, нередко удается вспомнить слова наших бабушек и мам о том, что дети растут во сне. Раньше это казалось сказками, уговорами родителей, позволяющими ребенку как можно быстрее лечь в постель и заснуть, чтобы не мешать взрослым делать свои дела, вести вечерние беседы и просто отдыхать. Но это не так!

Современные ученые выяснили, что гормон роста вырабатывается у детей именно во сне. Раньше считалось, что гормон роста вырабатывается только до 2 лет ребенка (во сне), сегодня с помощью лабораторных исследований, многочисленных анализов удалось узнать, что и более старшие дети растут тоже именно во сне. Значит и правда детям ложиться спать нужно вовремя и спать до утра с комфортом и удобством. Ребёнок никогда не будет спать крепко, если не приобрести ему качественный ортопедический детские матрас в интернет-магазине https://sonvis.ru/detskie-matrasy, одобренные международными отделами качества и безопасности.

Глубокий продолжительный сон — это хорошая память

В каждом возрасте ребенок спит по-разному (по длительности). До года малыш спит больше 14-16 часов в сутки, после года, соответственно, меньше (примерно около 10-12 часов). Ученые на сегодня доказали, что ночной сон позволяет детям расти, а дневной сон помогает изучать иностранные языки. Если ребенок поспал днем хотя бы 30 минут, и это касается даже младших школьников, то восприятие иностранного языка на уроках происходит лучше. Это доказано многолетними исследованиями и изучением данного явления.

После того как ребенок (спавший днём хотя бы 30 минут) побывал на уроке иностранного языка, он спустя 4 часа после занятий может достоверно воспроизвести всю информацию, полученную от преподавателя. Малыш, который не спал даже 10 минут днём, ничего не может запомнить, получается, что и урок иностранного языка для него прошел зря.

Тоже самое касается и обычных занятий преподавателями:

  • чтения,
  • логики,
  • литературы и так далее.

Крепкий сон — хорошее настроение

Во время дневного и ночного сна у ребенка вырабатывается гормон радости. Как показало исследование, дети, которые постоянно пропускают дневной сон хуже ведут себя. Они раздражены и порой агрессивны не только к сверстникам, но к родителям. Долгосрочные исследование продемонстрировали, что такие дети имеют более неустойчивую психику во взрослом возрасте.

Вывод: родители должны четко следить за тем, чтобы ребенок спал днем хотя бы 30 минут. Ведь это глобально влияет на формирование его психики. Естественно, нельзя игнорировать ночной сон, который непременно должен проходить на качественном детском матрасе, созданном по новейшим ортопедическим технологиям.

Поделиться в

Похожие материалы

[05.12.2024]

Более тысячи врачей пришло на работу в больницы Удмуртии в 2024 году

Удмуртии второй год подряд удается поддерживать положительный кадровый баланс в здравоохранении. Об этом в рамках своей Прямой линии заявил Глава Удмуртии Александр Бречалов. «Мы уже 2 года подряд держим положительный баланс: у нас больше приходят в медицину, чем уходят. В этом году в отрасль пришли 1065 врачей и 2128 специалистов среднего медперсонала», - отметил Глава Удмуртии,...
[13.11.2024]

Пришедшего на выездную диспансеризацию пациента экстренно госпитализировали в стационар

Почти 409 тысяч жителей Удмуртии старше 18 лет проверили свое здоровье в рамках профилактических мероприятий за 10 месяцев этого года. Из них диспансеризацию прошли 315 718 человек, профилактические медицинские осмотры – 93 265 человек. Как отмечают специалисты, активно проходят диспансеризацию граждане трудоспособного возраста - 58,7% от общего числа. «Большой популярностью у жителе...
[13.11.2024]

В 2024 году более 4 тысяч жителей Удмуртии впервые узнали о диагнозе «сахарный диабет»

Неделя с 11 по 17 ноября Минздравом России объявлена Неделей борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября). В Удмуртии на сегодняшний день под наблюдением врачей с этим заболеванием находится более 50 тыс. человек. За 10 месяцев 2024 года 4409 пациентов впервые узнали о своем диагнозе, около тысячи случаев было выявлено в рамках диспансеризации. «Количество случаев ...
[05.11.2024]

Врачи напоминают жителям о мерах безопасности в связи с изменением погодных условий

С выпадением первого снега частота обращений в медучреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза. Чередование дневной оттепели с понижением температуры в ночные часы приводит к образованию гололеда. По словам врачей-травматологов, самые частые увечья в этот период – ушибы, растяжения, переломы верхних и нижних конечностей. «Выбирайте безопасный путь: ходите там, где есть освеще...
[24.10.2024]

В Удмуртии хирурги помогли новорожденной девочке со сложной патологией

В Удмуртии детские хирурги Республиканской детской клинической больницы провели операцию новорожденной девочке с врожденной патологией развития и помогли ей сохранить репродуктивную функцию. Кистозное образование яичника в брюшной полости ребенка было выявлено еще во время беременности мамы на УЗИ. В дальнейшем при взрослении это грозило девочке проблемами репродуктивной системы. Сразу после рож...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий