Ижевская геоинформационная система

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
МЕНЮ •
Блог Ижевска

Как сделать зубы здоровыми?

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 27.04.2015

Многие из нас заботятся о своем здоровье: занимаются спортом и питаются здоровой пищей. Но и не стоит забывать о здоровье зубов. Помимо того, что здоровые и белоснежные зубы - признак заботы человека о себе, но и общее здоровье организма, так как болезнь полости рта может являться как и следствием заболевания какого - либо органа, так и причиной болезни организма. Давайте рассмотрим, как правильно заботиться о полости рта и радовать окружающих красивой улыбкой:

Чистите зубы два раза в день по 3 минуты, как советует стоматологический справочник онлайн. Можете до еды или после. Но лучше позаботиться о зубах после трапезы, чтобы частицы пищи не разрушали эмаль.

Сейчас огромный выбор зубных щеток, и очень трудно самостоятельно подобрать правильный вариант.  Лучше за советом обратиться к своему стоматологу. А если вы все же решили сделать выбор самостоятельно, то заботьтесь за полостью рта щеткой средней жесткости.

При выборе зубной пасты тоже «разбегаются» глаза. Предлагают профилактические, отбеливающие и так далее. Какая паста подходит именно вашим зубам, скажет врач. Зубные пасты, безусловно, насыщают наши зубы кальцием и фтором, но на 30 % от нормы. Поэтому стоит дополнительно питаться продуктами и пить витамины, в которых содержатся эти компоненты.

Используйте зубную нить перед сном для более тщательной очистки пространств между зубами, где не достает зубная щетка.

Полоскайте полость рта ополаскивателем. Они имеют свойство проникать в труднодоступные места и убирать налет, который является причиной образования кариеса.

И напоследок, любителям жевательной резинки. Действительно, она способна убрать остатки пищи. Но не переусердствуйте. Жуйте ее не более, чем пятнадцать минут.

Похожие материалы

[22.11.2023]

Капельница от запоя - основной способ помощи больным, страдающим физической зависимостью от спиртного

Физическая зависимость от алкоголя – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди по всему миру. Одним из основных способов помощи таким пациентам является капельница от запоя. Капельница от запоя – это процедура, при которой через внутривенное вливание пациенту подаются специальные препараты, направленные на снятие симптомов алкогольной зависимости и восстановление орга...
[22.11.2023]

Первая помощь при лечении алкоголизма на дому

Алкоголизм является серьёзной проблемой, которая влияет на здоровье и благополучие многих людей. Неконтролируемое потребление алкоголя может привести к физическим и психологическим проблемам, а также вызвать разрушительные последствия для семей и социальной среды. К счастью, многие люди принимают решение справиться с этой зависимостью и начать лечение алкоголизма на дому. Если вы или ваш близкий ...
[22.11.2023]

Преимущества услуги "Выведение из алкогольного запоя на дому"

Современный ритм жизни, стрессовые ситуации и обилие обязанностей могут привести к проблемам с алкоголем. Иногда покинуть зону комфорта и признать свою зависимость от алкоголя становится непросто. Однако, существуют услуги, которые помогают людям выбраться из запоя. Одним из самых эффективных и удобных методов в борьбе с алкоголизмом является "вывод из запоя с выездом на дом". В этой статье мы рас...
[22.11.2023]

Как проводится вывод из запоя на дому с помощью капельницы?

Вывод из запоя на дому с использованием капельницы - это метод, применяемый для лечения алкогольной интоксикации, при котором в организм поступает специальный раствор, помогающий снять последствия отравления алкоголем. Такой вывод из запоя срочно является эффективным способом борьбы с запоем и позволяет избежать осложнений, связанных с резким прекращением потребления алкоголя. Важно отметить, что...
[13.11.2023]

Чего следует опасаться при наследственной гипертонии?

Склонность к гипертонии, как правило, наследственная. Если кто-то из родственников страдал от повышенного давления, то процентов на 80 у его потомков будут аналогичные проблемы. Здесь не берутся во внимание люди, которые стали гипертониками только в пожилом возрасте. С ними все понятно: старость никого не щадит. Но когда подобные неприятности были с молодости, то детям и внукам желательно поберечь...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий