Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как сделать зубы здоровыми?

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 27.04.2015

Многие из нас заботятся о своем здоровье: занимаются спортом и питаются здоровой пищей. Но и не стоит забывать о здоровье зубов. Помимо того, что здоровые и белоснежные зубы - признак заботы человека о себе, но и общее здоровье организма, так как болезнь полости рта может являться как и следствием заболевания какого - либо органа, так и причиной болезни организма. Давайте рассмотрим, как правильно заботиться о полости рта и радовать окружающих красивой улыбкой:

Чистите зубы два раза в день по 3 минуты, как советует стоматологический справочник онлайн. Можете до еды или после. Но лучше позаботиться о зубах после трапезы, чтобы частицы пищи не разрушали эмаль.

Сейчас огромный выбор зубных щеток, и очень трудно самостоятельно подобрать правильный вариант.  Лучше за советом обратиться к своему стоматологу. А если вы все же решили сделать выбор самостоятельно, то заботьтесь за полостью рта щеткой средней жесткости.

При выборе зубной пасты тоже «разбегаются» глаза. Предлагают профилактические, отбеливающие и так далее. Какая паста подходит именно вашим зубам, скажет врач. Зубные пасты, безусловно, насыщают наши зубы кальцием и фтором, но на 30 % от нормы. Поэтому стоит дополнительно питаться продуктами и пить витамины, в которых содержатся эти компоненты.

Используйте зубную нить перед сном для более тщательной очистки пространств между зубами, где не достает зубная щетка.

Полоскайте полость рта ополаскивателем. Они имеют свойство проникать в труднодоступные места и убирать налет, который является причиной образования кариеса.

И напоследок, любителям жевательной резинки. Действительно, она способна убрать остатки пищи. Но не переусердствуйте. Жуйте ее не более, чем пятнадцать минут.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[17.06.2022]

Текза - сантехника премиум качества

В каждом доме имеется специальное помещение, в котором размещаются различные элементы сантехники. Всем известно, как важно иметь в квартире функциональную сантехнику, с которой не возникает проблем. И надо сказать, что некоторым современным производителям удалось разработать подобные изделия. Речь идёт о компаниях из Италии и Германии, выпускающих надежные и технологичные сантехнические средства. ...
[31.05.2022]

Когда стоит посетить логопеда: особенности развития речи детей

Любой родитель с большим интересом наблюдает за своим ребенком, ожидая, когда тот произнесет свои первые слова. В некоторых случаях такие ожидания могут немного затянуться. Ускорить процесс обучения малыша позволит своевременное посещение логопеда. Когда обращаться к логопеду Обычно родители задумываются об услугах врача этой специальности только в том случае, если ребенок не начал говорить в 2-...
[27.05.2022]

Трихопигментация — эстетическое решение проблемы с облысением

Выпадение волос — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины могут быть разными. Но вот эффект для всех одинаково разочаровывающий. Такие средства как чудо мази и крема, капли — все это не дает результата. Трансплантация волос для кого-то может показаться дорогим удовольствием. Как же решить проблему с залысинами? Как избавиться от комплексов? Доступный и эффективный вариан...
[26.05.2022]

Праймеры

Праймеры – широко востребованные в строительной отрасли материалы, которые используются для огрунтовки бетонных, кирпичных деревянных и металлических конструкций перед укладкой самоклеющейся или наплавляемой гидроизоляции. РосПолимерСтрой занимается поставками примеров различных видов и марок по всей России. Доставка осуществляется известными транспортными компаниями. Виды праймеров В ката...
[03.05.2022]

Как происходит анонимное лечение алкоголизма

Алкоголизм – это не дурная привычка, а заболевание, которое можно лечить. В нашем обществе существует негативное отношение к людям с алкогольной зависимостью, поэтому многие предпочитают анонимное лечение алкоголизма -pyanstvunet.com. В этом случае больному гарантируется полная конфиденциальность. Никто не узнает, что он проходил лечение на дому или в клинике. Его коллеги, деловые партнеры, ...