Многие из нас заботятся о своем здоровье: занимаются спортом и питаются здоровой пищей. Но и не стоит забывать о здоровье зубов. Помимо того, что здоровые и белоснежные зубы - признак заботы человека о себе, но и общее здоровье организма, так как болезнь полости рта может являться как и следствием заболевания какого - либо органа, так и причиной болезни организма. Давайте рассмотрим, как правильно заботиться о полости рта и радовать окружающих красивой улыбкой:
Чистите зубы два раза в день по 3 минуты, как советует стоматологический справочник онлайн. Можете до еды или после. Но лучше позаботиться о зубах после трапезы, чтобы частицы пищи не разрушали эмаль.
Сейчас огромный выбор зубных щеток, и очень трудно самостоятельно подобрать правильный вариант. Лучше за советом обратиться к своему стоматологу. А если вы все же решили сделать выбор самостоятельно, то заботьтесь за полостью рта щеткой средней жесткости.
При выборе зубной пасты тоже «разбегаются» глаза. Предлагают профилактические, отбеливающие и так далее. Какая паста подходит именно вашим зубам, скажет врач. Зубные пасты, безусловно, насыщают наши зубы кальцием и фтором, но на 30 % от нормы. Поэтому стоит дополнительно питаться продуктами и пить витамины, в которых содержатся эти компоненты.
Используйте зубную нить перед сном для более тщательной очистки пространств между зубами, где не достает зубная щетка.
Полоскайте полость рта ополаскивателем. Они имеют свойство проникать в труднодоступные места и убирать налет, который является причиной образования кариеса.
И напоследок, любителям жевательной резинки. Действительно, она способна убрать остатки пищи. Но не переусердствуйте. Жуйте ее не более, чем пятнадцать минут.
[17.06.2022]
Текза - сантехника премиум качестваВ каждом доме имеется специальное помещение, в котором размещаются различные элементы сантехники. Всем известно, как важно иметь в квартире функциональную сантехнику, с которой не возникает проблем. И надо сказать, что некоторым современным производителям удалось разработать подобные изделия. Речь идёт о компаниях из Италии и Германии, выпускающих надежные и технологичные сантехнические средства. ... |
[31.05.2022]
Когда стоит посетить логопеда: особенности развития речи детейЛюбой родитель с большим интересом наблюдает за своим ребенком, ожидая, когда тот произнесет свои первые слова. В некоторых случаях такие ожидания могут немного затянуться. Ускорить процесс обучения малыша позволит своевременное посещение логопеда. Когда обращаться к логопеду Обычно родители задумываются об услугах врача этой специальности только в том случае, если ребенок не начал говорить в 2-... |
[27.05.2022]
Трихопигментация — эстетическое решение проблемы с облысениемВыпадение волос — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины могут быть разными. Но вот эффект для всех одинаково разочаровывающий. Такие средства как чудо мази и крема, капли — все это не дает результата. Трансплантация волос для кого-то может показаться дорогим удовольствием. Как же решить проблему с залысинами? Как избавиться от комплексов? Доступный и эффективный вариан... |
[26.05.2022]
ПраймерыПраймеры – широко востребованные в строительной отрасли материалы, которые используются для огрунтовки бетонных, кирпичных деревянных и металлических конструкций перед укладкой самоклеющейся или наплавляемой гидроизоляции. РосПолимерСтрой занимается поставками примеров различных видов и марок по всей России. Доставка осуществляется известными транспортными компаниями. Виды праймеров В ката... |
[03.05.2022]
Как происходит анонимное лечение алкоголизмаАлкоголизм – это не дурная привычка, а заболевание, которое можно лечить. В нашем обществе существует негативное отношение к людям с алкогольной зависимостью, поэтому многие предпочитают анонимное лечение алкоголизма -pyanstvunet.com. В этом случае больному гарантируется полная конфиденциальность. Никто не узнает, что он проходил лечение на дому или в клинике. Его коллеги, деловые партнеры, ... |