Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Особенности лечения храпа: на что важно обратить пристальное внимание

Автор: iforget • Дата публикации: 04.06.2018

 

Многие люди ошибочно полагают, что лечить храп нет никакого смысла, так как он не мешает спящему, да и вообще в нем нет ничего страшного. Однако на самом деле все не так, ведь храп не только мешает вашим близким спать, но и является указанием на наличие проблем со здоровьем.

 

Причины и опасности храпа

 

Храп появляется вследствие возникновения нарушения проходимости дыхательный путей у человека во время сна. Расслабленный участок глотки располагается впросвет и в результате он начинает вибрировать от воздушных потоков, из-за этого и появляется храп, который мешает сну. Однако причины проявления данного недуга могут быть самые различные.

 

Чаще всего появляется он из-за лишнего веса, курения, алкоголя, аномально строения дыхательных путей, появляется при заболеваниях дыхательных путей и у людей пожилого возраста.

 

У некоторых людей наблюдается осложненный храп, который может сопровождаться остановками дыхания или апноэ. Стоит отметить, что за одну ночь остановка дыхания может наблюдаться 10, а то и 100 раз. При этом проявляются нарушения сна, из-за чего у человека в течение дня нет сил, он испытывает общую сонливость. Регулярное недосыпание может способствовать развитию разнообразных заболеваний сердечнососудистой системы. О симптоме можно по ссылке читать далее и ознакомиться со способами решения возникшей проблемы.

 

При этом очень важно уметь отличать обычный храп от апноэ, чтобы вовремя обратиться к врачу. При этом равномерный храп на протяжении всего сна будет указывать на нетяжелую форму, а если во время сна меняется звучание или он прерывается, то это может указать на необходимость проведения лечения.

 

Однако не нужно забывать о том, что со временем любой храп может перерасти в тяжелую форму, поэтому лечить требуется любую его форму.

 

Кроме того, есть общие рекомендации, которые помогут каждому, кто страдает храпом:

 

  • следует сбросить лишний вес, так как всего сброс 10 процентов общей массы тела позволяет вполовину улучшить параметры дыхания;
  • отказавшись от курения и алкоголя, также можно наблюдать положительную динамику дыхания во время сна;
  • еще может помочь позиционное лечение, так как чаще всего люди начинают храпеть во время лежания на спине, поэтому можно просто научиться спать на боку или просто приподнять изголовье кровати.

 

Если вы заинтересованы в помощи опытного специалиста, предельно серьезно отнеситесь к его выбору. Обязательно поинтересуйтесь репутацией и наличием положительных отзывов.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[28.05.2020]

Как правильно выбрать масло для массажа?

Умение делать массаж – неоценимый навык. Обладая им, вы сможете порадовать своих близких, «спасти» своего любимого человека от последствий сидячей работы или чрезмерных физических нагрузок. Но, чтобы массаж был приятнее, эффективнее, а массажисту было легче его выполнять, необходимо правильно подобрать массажное масло. Как это сделать, мы расскажем в этой статье, а если вы хотите...
[26.05.2020]

Стоматология Activdent.ru

В 21 веке человеку не нужно бояться посещение стоматологического кабинета. Технологии позволяют осуществлять безопасные и эффективные манипуляции, благодаря которым можно долгие годы радовать и себя, и окружающих ослепительной улыбкой. Сегодня существует немало стоматологических процедур и современных техник, позволяющих получить белоснежную улыбку. Заказать профессиональные услуги можно на сайте...
[25.05.2020]

Лекарство Тенвир ЭМ для борьбы с ВИЧ: действие препарата на смертельно опасный вирус

Долгое время борьба с таким опасным инфекционным заболеванием, как вирус иммунодефицита человека, являлась трудной задачей для врачей и для больных. В нынешнее время, медицина вооружена современными медикаментами, которые показывают отличные результаты в борьбе с HIV. Благодаря оригинальным инновациям, их аналогам-дженерикам и доступной стоимостью последних, помогли миллионам людей со средним и ...
[22.05.2020]

Какой крем для тела лучше: 8 средств для гладкой и ухоженной кожи

Увлажняющий крем — маст-хэв для ухоженной кожи тела. Используйте средство регулярно, и кожа станет более гладкой и упругой, а сухость и шелушения будут беспокоить меньше. Читайте обзор восьми лучших кремов для заботы о коже тела в диапазоне от 300 до 1 400 рублей. Крем-лифтинг с экстрактом ананаса и коллагеном Pineapple Lifting-Cream, ARAVIA Laboratories Примерная стоимость: 720 руб. за ...
[22.05.2020]

Рак почек

Каждая из систем в организме человека выполняет важную роль, но некоторые из них отвечают за наиболее критичные функции. Нарушения в их работе могут привести к серьёзным проблемам. К таким системам относится и выделительная, частью которой являются и почки. При их поражении в опасности находится весь организм. Одними же из наиболее опасных заболеваний почек является онкологические. К счастью, онк...