Казалось бы, какая разница, в чем ходить дома? Это вам не работа, где обувь должна быть не только максимально удобной, но и презентабельной. Дома лишь близкие уделяют редкое внимание нашему внешнему виду, поэтому к выбору правильных тапочек мы не привыкли подходить серьезно. А зря. Тапочки – не только лучшие друзья уставших ножек, это целая философия домашнего уюта.
Каждому из нас знакомо волшебное чувство, когда после долгого трудового дня ноги наконец оказываются в мягких тапочках. Именно с этого нехитрого ритуала смены обуви начинается процесс релаксации, отступают проблемы и нервное перенапряжение, появляется простая и умиротворяющая мысль: «Я дома! Мне тут хорошо…» Однако, мягкость - отнюдь не главная характеристика домашней обуви, и ориентироваться на нее при выборе тапочек крайне нежелательно. Излишне мягкая обувь способствует неправильному положению ступни во время ходьбы. В процессе их носки ноги не только не отдыхают, но и могут испытывать болезненный дискомфорт из-за ухудшения кровообращения, отекания, а деформация стопы со временем может привести к плоскостопию. Поэтому специалисты также не рекомендуют ходить дома в шлепанцах и балетках с плоской подошвой.
Наиболее рационально и полезно для здоровья – выбрать тапочки с широким носком и эластичными вставками, не сдавливающими стопу. Предпочтительны модели с закрытой пяткой: они не только будут хорошо фиксировать ступню, но и снимут излишнее напряжение с позвоночника. Обратите внимание на то, чтобы обувь для дома имела гибкую нескользящую подошву. Если вы выбираете нарядные тапочки, проследите, чтобы каблук не превышал 1-2 см. Помните, что обувь даже на низком каблуке не подойдет для хозяйственных целей, так как в ней легко подвернуть ногу.
Популярные сегодня объемные тапочки в виде животных также непригодны для постоянной носки: искусственные материалы не пропускают воздух и способствуют размножению болезнетворных бактерий, появлению неприятного запаха. Такие тапочки служат только для согревания ног и не несут фактической пользы для организма.
Наиболее полезны и приятны в использовании тапочки из натуральных материалов. Следует отдать предпочтение обуви из фланели, байки, махровой и хлопчатобумажной ткани, натуральной кожи или нубука. Людям с хроническими заболеваниями и слабым иммунитетом специалисты рекомендуют обратить внимание на тапочки из овечьей шерсти: сейчас валяная обувь популярна не только в холодное время года – модели с ручной росписью и вышивкой станут прекрасным, наполненным теплом и заботой, подарком родному человеку. Натуральная обувь позволяет коже дышать, ноги в ней не потеют, тапочки легко переносят стирку и чистку. Не забывайте просушивать домашнюю обувь на солнце или батарее – это не только увеличит срок её службы, но и способствует процессу релаксации организма после тяжелого трудового дня.
