Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как избежать инсульта

Автор: Новости IGIS.ru • Дата публикации: 30.10.2017




29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга. Бывает два вида инсультов: геморрагический и ишемический.

Геморрагический: сосуд разрывается, и происходит кровоизлияние в мозг.
Ишемический: сосуд закупоривается, и участок мозга лишается кровоснабжения.

Оба типа инсульта вызывают повреждение клеток головного мозга – нейронов, часть из которых погибает.

Проявляется инсульт нарушением функций головного мозга:

  • слабость в конечностях,
  • выпадение полей зрения,
  • изменение или отсутствие речи.

Ежегодно в Удмуртии регистрируется около 6000 инсультов, т.е. в среднем, 16 инсультов в день. Статистика неумолима: инсульт может случиться с каждым, независимо от пола, возраста, национальности или социального положения. Если раньше инсульт встречался в основном у пациентов старше 60 лет, то сейчас каждый третий пациент в возрасте от 35 до 50 лет.

 

Чем опасен инсульт?

Из 100 человек, перенесших инсульт:

17 – погибают в первые 30 дней инсульта;

20 – погибают от осложнений в течение года после инсульта;

10 – становятся полными инвалидами: не могут самостоятельно двигаться, принимать пищу, говорить;

20 – способны себя обслуживать, но вернуться к привычному образу жизни уже не в состоянии;

23 – частично восстанавливаются после инсульта, могут работать и вести привычный образ жизни, но всю оставшуюся жизнь вынуждены принимать лекарства для профилактики повторного инсульта и состоять на учете у невролога;

10 – возвращаются к работе и прежнему образу жизни.

 

Как определить инсульт?

Люди часто не замечают ранних признаков и не обращаются за медицинской помощью. Распознать симптомы инсульта может любой, кто находится рядом и знает симптомы:

  • попросите человека улыбнуться. Вас должно насторожить, если лицо при этом становится несимметричным, а улыбка – кривой.
  • попросите человека вытянуть обе руки вперед. Если одна рука опускается или не поднимается совсем, если человек чувствует слабость, онемение в конечностях одной половины тела, это также повод заподозрить инсульт.
  • попросите человека что-нибудь сказать. При инсульте речь будет невнятной, или человек совсем не сможет говорить, или не понимает речь других.

Если все 3 симптома налицо, вероятность инсульта 90%.

 

Неотложные действия при инсульте

1. Немедленно вызвать скорую помощь (только в течение первых 2 часов изменения в мозге обратимы и квалифицированная медицинская помощь в это время значительно увеличивает шансы выжить и вернуться к нормальной повседневной жизни).

2. Уложить больного и обеспечить ему доступ воздуха. Помните! Нельзя упустить время! - 03 или 112

Жителям нашей республики доступны все виды современной помощи при инсульте, начиная с медикаментозного консервативного лечения и включая нейрохирургические и внутрисосудистые операции. Главное – обратиться вовремя!

Почему инсульт легче предупредить, чем лечить?

Головной мозг управляет всеми функциями нашего организма. Ни один орган не может работать без участия головного мозга. Клетки головного мозга очень чувствительны к недостатку кислорода и питательных веществ. При инсульте очень быстро происходит гибель нервных клеток в пострадавшей части головного мозга, что приводит к нарушению тех функций, за которые отвечала эта часть. При обширном инсульте эти нарушения несовместимы с жизнью и человек погибает. На восстановление утраченных функций уходят многие месяцы или годы, требующие физических и моральных усилий всех членов семьи и значительных материальных затрат. Часть потерянных функций восстановить невозможно и человек становится инвалидом, нуждающимся в уходе, на всю оставшуюся жизнь. При повторном инсульте шансы выжить и восстановить функции значительно меньше.

 

Вы находитесь в группе риска, если:

  • Имеете повышенное артериальное давление. Риск инсульта у пациентов с гипертонией в 2,7 раза выше. Около половины больных гипертонией знают о своем повышенном артериальном давлении, и только 10-15% хорошо обследованы и получают соответствующее лечение.
  • У Вас аритмия, порок сердца, или Вы перенесли инфаркт.
  • Ведете малоподвижный образ жизни.
  • Употребляете в пищу много жирного, сладкого, острого, соленого.
  • Курите.
  • Злоупотребляете алкоголем.
  • У Вас сахарный диабет.
  • У Вас Высокий уровень холестерина.
  • Один или оба родителя перенесли инфаркт или инсульт.
  • Вы женщина и применяете гормональные контрацептивы без врачебного контроля (риск возрастает, если Вы курите и/или страдаете варикозным расширением вен).

 

Как предупредить инсульт?

  • Контролируйте свое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови.
  • Правильно питайтесь: основа питания – богатые клетчаткой фрукты, овощи и злаки, меньше мяса, предпочтение белому мясу и морской рыбе, животные жиры лучше заменить растительными, поверенную соль употреблять не больше шести граммов в сутки, чувство голода надо утолять фруктами, овощами, продуктами с низким содержанием жира.
  • Если Вы курите, бросьте курить.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Контролируйте свой вес.
  • Будьте осторожны: у женщин ишемические инсульты могут развиться при длительном приеме оральных контрацептивов, особенно если женщина еще курит и страдает варикозным расширением вен ног.
  • Жизненно необходимы регулярные физические нагрузки – ежедневная пешая прогулка в течение 30 минут. Минимальная физическая активность- 30 минут физической нагрузки 5 раз в неделю.
  • Необходимо строго соблюдать врачебные рекомендации и регулярно принимать медикаменты, если у вас артериальная гипертония, сахарный диабет, нарушение сердечного ритма.
  • После 45 лет проходите плановое медицинское обследование раз в год для контроля факторов риска и назначения необходимого лечения.

 

Наш мозг имеет запас прочности для активной и долгой жизни и мы должны научиться сохранять его. Будьте внимательны к себе и своим близким! Желаем вам крепкого здоровья!

 

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[13.11.2019]

«Прогулка с врачом» пройдет 16 ноября

16 ноября в Зоопарке Удмуртии пройдет акция «Прогулка с врачом» на тему: «Жить, побеждая диабет». О профилактике сахарного диабета расскажет и ответит на вопросы пришедших на акцию Надежда Евгеньевна Шмыкова – заведующая эндокринологическим отделением Городской клинической больницы № 6.    Перед лекцией желающие традиционно смогут измерить артериальное да...
[12.11.2019]

Всемирный день борьбы с пневмонией

Пневмония – воспаление легких, причиной которого является проникновение в организм вредоносных микроорганизмов. Это одно из самых тяжелых заболеваний дыхательных путей. Его лечение становится с каждым годом все сложнее, поскольку у большинства микробов уже выработался устойчивый иммунитет к современным антибиотикам.   Каждый год 12 ноября отмечается День борьбы с пневмонией. Праздник ...
[11.11.2019]

Лекция «Здоровое питание» пройдет в библиотеке им. Н.А. Некрасова

12 ноября в библиотеке им. Н.А. Некрасова пройдет лекция «Здоровое питание». Начало в 18-30.     Главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Игоревна Белокрылова расскажет пришедшим о том, что такое здоровое питание, нужно ли отказываться от любимых продуктов. А также ответит на вопросы  о вкусе, доступности, полезности здорового питания....
[08.11.2019]

Вакцинация против гриппа продолжается в Удмуртии

Министерство здравоохранения Удмуртской Республики напоминает, что вакцинация – наиболее эффективный способ профилактики гриппа и возможных тяжелых последствий заболевания. Прививку против гриппа можно поставить в поликлинике по месту прикрепления, а также вакцинация взрослого населения против гриппа будет организована на выездном пункте: 9 ноября 2019 года, в субботу, с 11.00 до 15.00 ч...
[07.11.2019]

День согласия и примирения

День согласия и примирения – праздник в честь победы Октябрьской революции 1917 года. Он отнесен к памятным датам России. Когда отмечается Празднование Дня согласия и примирения проходит 7 ноября, согласно Указу Президента РФ Б. Ельцина от 7.11.1996 г. № 1537. Годовщина Великой Октябрьской социалистической революции долгое время была красным днем календаря. Начиная с 2005 г., 7 ноября ст...