Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как избежать инсульта

Автор: Новости IGIS.ru • Дата публикации: 30.10.2017




29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом.

Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга. Бывает два вида инсультов: геморрагический и ишемический.

Геморрагический: сосуд разрывается, и происходит кровоизлияние в мозг.
Ишемический: сосуд закупоривается, и участок мозга лишается кровоснабжения.

Оба типа инсульта вызывают повреждение клеток головного мозга – нейронов, часть из которых погибает.

Проявляется инсульт нарушением функций головного мозга:

  • слабость в конечностях,
  • выпадение полей зрения,
  • изменение или отсутствие речи.

Ежегодно в Удмуртии регистрируется около 6000 инсультов, т.е. в среднем, 16 инсультов в день. Статистика неумолима: инсульт может случиться с каждым, независимо от пола, возраста, национальности или социального положения. Если раньше инсульт встречался в основном у пациентов старше 60 лет, то сейчас каждый третий пациент в возрасте от 35 до 50 лет.

 

Чем опасен инсульт?

Из 100 человек, перенесших инсульт:

17 – погибают в первые 30 дней инсульта;

20 – погибают от осложнений в течение года после инсульта;

10 – становятся полными инвалидами: не могут самостоятельно двигаться, принимать пищу, говорить;

20 – способны себя обслуживать, но вернуться к привычному образу жизни уже не в состоянии;

23 – частично восстанавливаются после инсульта, могут работать и вести привычный образ жизни, но всю оставшуюся жизнь вынуждены принимать лекарства для профилактики повторного инсульта и состоять на учете у невролога;

10 – возвращаются к работе и прежнему образу жизни.

 

Как определить инсульт?

Люди часто не замечают ранних признаков и не обращаются за медицинской помощью. Распознать симптомы инсульта может любой, кто находится рядом и знает симптомы:

  • попросите человека улыбнуться. Вас должно насторожить, если лицо при этом становится несимметричным, а улыбка – кривой.
  • попросите человека вытянуть обе руки вперед. Если одна рука опускается или не поднимается совсем, если человек чувствует слабость, онемение в конечностях одной половины тела, это также повод заподозрить инсульт.
  • попросите человека что-нибудь сказать. При инсульте речь будет невнятной, или человек совсем не сможет говорить, или не понимает речь других.

Если все 3 симптома налицо, вероятность инсульта 90%.

 

Неотложные действия при инсульте

1. Немедленно вызвать скорую помощь (только в течение первых 2 часов изменения в мозге обратимы и квалифицированная медицинская помощь в это время значительно увеличивает шансы выжить и вернуться к нормальной повседневной жизни).

2. Уложить больного и обеспечить ему доступ воздуха. Помните! Нельзя упустить время! - 03 или 112

Жителям нашей республики доступны все виды современной помощи при инсульте, начиная с медикаментозного консервативного лечения и включая нейрохирургические и внутрисосудистые операции. Главное – обратиться вовремя!

Почему инсульт легче предупредить, чем лечить?

Головной мозг управляет всеми функциями нашего организма. Ни один орган не может работать без участия головного мозга. Клетки головного мозга очень чувствительны к недостатку кислорода и питательных веществ. При инсульте очень быстро происходит гибель нервных клеток в пострадавшей части головного мозга, что приводит к нарушению тех функций, за которые отвечала эта часть. При обширном инсульте эти нарушения несовместимы с жизнью и человек погибает. На восстановление утраченных функций уходят многие месяцы или годы, требующие физических и моральных усилий всех членов семьи и значительных материальных затрат. Часть потерянных функций восстановить невозможно и человек становится инвалидом, нуждающимся в уходе, на всю оставшуюся жизнь. При повторном инсульте шансы выжить и восстановить функции значительно меньше.

 

Вы находитесь в группе риска, если:

  • Имеете повышенное артериальное давление. Риск инсульта у пациентов с гипертонией в 2,7 раза выше. Около половины больных гипертонией знают о своем повышенном артериальном давлении, и только 10-15% хорошо обследованы и получают соответствующее лечение.
  • У Вас аритмия, порок сердца, или Вы перенесли инфаркт.
  • Ведете малоподвижный образ жизни.
  • Употребляете в пищу много жирного, сладкого, острого, соленого.
  • Курите.
  • Злоупотребляете алкоголем.
  • У Вас сахарный диабет.
  • У Вас Высокий уровень холестерина.
  • Один или оба родителя перенесли инфаркт или инсульт.
  • Вы женщина и применяете гормональные контрацептивы без врачебного контроля (риск возрастает, если Вы курите и/или страдаете варикозным расширением вен).

 

Как предупредить инсульт?

  • Контролируйте свое артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови.
  • Правильно питайтесь: основа питания – богатые клетчаткой фрукты, овощи и злаки, меньше мяса, предпочтение белому мясу и морской рыбе, животные жиры лучше заменить растительными, поверенную соль употреблять не больше шести граммов в сутки, чувство голода надо утолять фруктами, овощами, продуктами с низким содержанием жира.
  • Если Вы курите, бросьте курить.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Контролируйте свой вес.
  • Будьте осторожны: у женщин ишемические инсульты могут развиться при длительном приеме оральных контрацептивов, особенно если женщина еще курит и страдает варикозным расширением вен ног.
  • Жизненно необходимы регулярные физические нагрузки – ежедневная пешая прогулка в течение 30 минут. Минимальная физическая активность- 30 минут физической нагрузки 5 раз в неделю.
  • Необходимо строго соблюдать врачебные рекомендации и регулярно принимать медикаменты, если у вас артериальная гипертония, сахарный диабет, нарушение сердечного ритма.
  • После 45 лет проходите плановое медицинское обследование раз в год для контроля факторов риска и назначения необходимого лечения.

 

Наш мозг имеет запас прочности для активной и долгой жизни и мы должны научиться сохранять его. Будьте внимательны к себе и своим близким! Желаем вам крепкого здоровья!

 

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[23.09.2019]

День рождения жевательной резинки :)

Все, кто во времена СССР выезжал за рубеж, пытались привезти из-за границы жевательную резинку как сувенир или подарок друзьям и близким родственникам. Ведь именно она была культом всех школьников, участвовала в качестве приза в их играх, а вкладыши собирали и оформляли в альбомы не только девочки, но и мальчишки. Иностранные граждане во время посещения нашей страны просто одаривали ею пионеров и ...
[20.09.2019]

Соглашение с компанией по производству протезов верхних конечностей «Моторика»

24 сентября 2019 года (следующий вторник) в 14.00 региональное отделение Фонда соцстрахования России по Удмуртии подпишет соглашение с российской компанией по производству высокотехнологичных протезов верхних конечностей "Моторика". После подписания соглашения, Удмуртия войдет в программу телереабилитации, в рамках которой выдаваемые Фондом чипированные протезы рук позволят врачам удаленно конс...
[19.09.2019]

День оружейника

День оружейника отмечается 19 сентября. В 2019 году праздник справляют 8-й раз. Дату отмечают работники оборонно-промышленных предприятий России, создатели оружия и те, кто занимается историей становления оружейного дела. Человечество всегда использовало оружие. Сначала это были палки, затем молотки из камня, луки. С появлением и началом обработки металла возникла профессия оружейника. С каждым...
[18.09.2019]

21 сентября пройдет «Прогулка с врачом»

21 сентября информационно-профилактическое мероприятие «Прогулка с врачом» пройдет на двух площадках: Зоопарк Удмуртии и санаторий-профилакторий «Сосновый». Темами встреч станут ««#Я прошла» и «Женщине о важном». На обеих площадках лекции будут посвящены профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний молочной железы. В Зоопарке...
[17.09.2019]

Декадник «Твой разум сердце сохранит»

Декадник «Твой разум сердце сохранит» к Всемирному дню сердца пройдет в Удмуртии Он пройдет с 16 сентября по 30 сентября 2019 годом под девизом «Сентябрь - время учиться».     В Удмуртии с целью формирования здорового образа жизни, повышения информированности о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышения мотивации к сохранению здоровья п...