Беременность – одно из самых прекрасных состояний женщины, когда расцветает ее женственность. Но для того чтобы этот период протекал нормально, важно правильно и качественно к нему подготовиться. Самое главное – это здоровье, как матери, так и ребенка.
Основная подготовка
Для полного спокойствия за правильное развитие малыша и протекание беременности без осложнений надо обратиться к врачу с целью консультации. Он скажет о самых необходимых вещах, которые необходимо сделать перед тем, как зачать ребенка:
• Полное обследование всего организма будущей матери и отца.
• Сдача необходимых анализов.
• Лечение заболеваний, которые смогут как-то помешать развитию ребенка.
• Обязательный отказ от пагубных привычек со стороны матери и со стороны отца.
• Санация полости рта.
• Правильное и сбалансированное питание.
• Прием витаминов, минералов.
• Прогулки на природе, желательно за городом.
Подробно о планировании беременности
Подготовку следует начинать за несколько месяцев до зачатия ребенка. Первоначально надо обратиться к врачу-терапевту, который отправит будущих родителей на сдачу общего анализа крови, который сможет многое рассказать об их здоровье. Также кровь сдается для определения резус-фактора отца и матери, чтобы определить, какая кровь будет у ребенка и не возникнет ли резус-конфликта между организмом мамы и малыша. Это важный аспект медицинского обследования при планировании будущей беременности, так как из-за его несоблюдения может пострадать организм девушки, а малыш может умереть.
Далее следует врач-гинеколог, который проведет осмотр влагалища на наличие патологий и сделает анализ микробной флоры. Важно исключить опасные заболевания, такие, как сифилис, гонорея или хламидиоз. Все они неблагоприятно сказываются на протекании беременности, вызывая ряд патологий при развитии детского организма.
В завершении идет врач-стоматолог, чей осмотр важен не меньше остальных врачей. Дело в том, что полость рта обильно населена различными микробами, как хорошими, так и плохими. При наличии кариеса, разрушенных зубов или обильных зубных отложений количество микроорганизмов увеличивается в разы. Изо рта эти бактерии попадают в желудок и весь ЖКТ. А малыш питается как раз тем, что кушает его мама, и микробы получает те же. Именно поэтому нужно заблаговременно заняться здоровьем зубов. К тому же, при большом количестве отсутствующих зубов, особенно жевательных, пища не пережевывается должным образом, и ее большие куски попадают в желудок. Они хуже перевариваются и травмируют стенки слизистой желудка, вызывая хронический гастрит.
Важные моменты
Для укрепления материнского организма рекомендуются занятия спортом. Изводить себя не надо, нужно лишь чаще гулять пешком и бывать на свежем воздухе, причем не в городе. Полезными считаются упражнения на пресс, которые укрепляют мышцы живота девушки и облегчают протекание беременности.
Также следует исключить стрессы и любые волнения молодой девушки. Они негативно сказываются как на ее организме, так и на ребенке. Во время волнения, особенно длительного, учащается сердцебиение и поднимается давление. При частом и длительном таком воздействии на плод может случиться выкидыш, что является большой трагедией для молодой семьи.
Лучше исключить воздействие высоких температур на организм будущих родителей, например, поход в сауну или баню. Они негативно влияют на половые клетки, и оплодотворение из-за этого может не наступать очень долго.
Если учтены все факторы, а беременность не наступает долгое время, нужно обратиться к специалисту. Отчаиваться не стоит, в наши дни любые заболевания, в том числе и бесплодность, успешно лечится.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
