Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Флебология и профилактика варикоза у женщин

Автор: Яковлев Василий • Дата публикации: 30.12.2016

Варикозное расширение вен – часто встречающееся заболевание, особенно у женщин.

Почему же варикоз больше распространен среди женской половины человечества? Это, прежде всего, связано с наследственным фактором. Склонность к венозной недостаточности передается по женской линии. Применение противозачаточных гормональных препаратов также может способствовать развитию данного заболевания. Негативно влияет на вены обувь на высоком каблуке, а также утягивающая одежда, которую так любят носить женщины. Беременность и роды - серьезные факторы развития варикоза.

К основным признакам варикозного расширения вен относят:

- отечность ног;

- тяжесть в ногах, как правило, вечером;

- возникновение сосудистых звездочек;

- наличие деформации вен.

Как и любое заболевание варикоз легче предотвратить, чем лечить. С целью профилактики данного заболевания не стоит долго находиться в сидячем положении, тем более в позе – «нога за ногу», нельзя продолжительное время стоять на одном месте. При варикозе полезны пешие прогулки, езда на велосипеде. А вот от пробежек лучше воздержаться. Хороший профилактический эффект дает плаванье. Полезна компрессионная терапия. Ношение компрессионных колготок и чулок, помогает венам держать свою форму.

Женщинам, склонным к варикозу, не стоит ходить в баню, сауну и злоупотреблять горячими ваннами. А вот контрастный душ будет весьма полезен.

Полезно ежедневно, особенно вечером, делать специальную гимнастику для ног. Лечебная гимнастика способствует улучшению кровообращения в ногах, повышает тонус сосудов. Хороший эффект дают такие упражнения:

• Лежа на спине, выполнять движение, имитирующее езду на велосипеде, пару минут.

• Лежа на спине, делать горизонтальные махи ногами в течение минуты.

• В таком же положении приподнимать ноги и двигать стопами. Повторить 12-14 раз.

• Стоя на полу, делать перекатывающиеся движения с пятки на носок в течение минуты.

Если нет времени на гимнастику, то следует хотя бы полежать пару минут перед сном с приподнятыми ногами.

Важно при варикозе свести к минимуму употребление продуктов, которые способствуют сгущению крови, а именно сладостей, чая, кофе. Необходимо чтобы в рационе было больше овощей и фруктов (особенно содержащих аскорбиновую кислоту).

Если болезнь уже началась, необходимо периодически принимать лекарства, улучшающие тонус вен и разжижающие кровь. Но делать это стоит только после консультации с флебологом.

Варикозное расширение вен довольно неприятное заболевание. Помимо косметических дефектов оно может вызывать тяжелые осложнения, такие как тромбофлебит и трофические язвы. Поэтому своевременная профилактика и лечение варикоза очень важны. Пройти такую профилактику вы можете в phlebo1.ru - ведущей флебологической клинике.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[18.09.2019]

Как повысить иммунитет взрослому

Найти способ, как повысить иммунитет взрослому человека, можно, зная факторы, оказывающие на него отрицательные воздействия. Естественной защите организма для качественной работы нужно одно, но очень важное условие – здоровый образ жизни. Это емкое понятие включает в себя: правильное питание, оптимальный режим дня, положительный настрой. Укрепление иммунитета невозможно без регулярного пост...
[18.09.2019]

Клиника Сабай приглашает на реабилитацию в Таиланд

Реабилитация людей, зависимых от психоактивных веществ и больных игроманией, очень сложный процесс. Он носит индивидуальный характер и должен проходить под круглосуточным контролем специалистов. Клиника «Сабай» в Таиланде приглашает русскоязычных граждан на лечение наркомании, алкоголизма и игромании современными методами психотерапии с использованием инновационных программ реабилитаци...
[18.09.2019]

Что такое Карепрост

Очень многие косметологи и бьюти-блогеры в последнее время советуют купить Карепрост. В то же время, современный рынок просто переполнен различными препаратами, эффект от которых минимальный или же вовсе отсутствует. В ряде случаев такие средства даже могут нести опасность для жизни человека. Но что именно являет собой Карепрост: спасительную панацею или же вредную смесь, о которой лучше навсегда ...
[06.09.2019]

Vilentа – косметика для сохранения молодости

Косметику бренда Vilentа выбирают те, в чьи планы не входит такой пункт, как старость. Фирменные средства для кожи сохранят ее молодость и юношеское сияние на долгие годы, а натуральные компоненты в составе – залог здоровья и упругости кожных покровов, надежная защита от агрессивной среды. Только приятные ощущения и поистине космический результат дает применение тоников, пенок, шампуней, гелей и ...
[31.08.2019]

ООО "Дентальные инновационные системы"

Лечение зубов – это то, что вызывает страх и мурашки по коже. Многие боятся лечить зубы. Спешим заверить, если вы помните, как страдали во время медицинских процедур и думаете, что ничего не изменилось – вы ошибаетесь. Современные технологии, позволяют сделать всё, как говорится, без шума и пыли, а точнее – быстро и без боли. Современные клиники, например, ООО "Дентальные иннова...