Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Продукты, которые способствуют зачатию ребенка

Автор: Яковлев Василий • Дата публикации: 19.12.2016

Периодически в Интернете можно наткнуться на статьи о том, что пища может повлиять на зачатие, и в некотором смысле даже поспособствовать беременности. И в правду, есть такая вероятность, что именно из-за того, что будущая мать и отец, - питаются неправильно и не наступает долгожданный момент. Задуматься есть над чем. Возможно, в этом и есть причина?

Какая же взаимосвязь между зачатием и питанием?

На самом деле - прямое. Вместе с пищей любой человек должен получать все необходимые компоненты для нормального функционирования репродуктивной системы, сообщает медицинский портал http://www.doctorjohn.ru/. Введя продукты, которые имеют нужное число определенных витаминов и минералов в своем составе, можно избавиться от проблем с зачатием. Возможно, рациональнее всего составление меню, где в течение дня будете потреблять продукты с содержанием необходимых веществ:

Цинк.

Витамин В 12.

Витамин С.

Витамин Е.

В красном мясе, тыквенных семечках, печени и злаках, а так же в моллюсках содержание цинка больше всего. Так, как именно этот компонент отвечает за качественную функцию сперматозоидов, то неплохо было бы включить в свой обычный рацион эти продукты.

Так же за мужскую репродуктивную функцию отвечает витамин В 12, который является незаменимым веществом для мужчин. Больше всего содержится в мясе. Но не меньше в яичном желтке.

Для поддержания иммунной и половой системы в комфортной и благоприятной микрофлоре, важен витамин С. Данное вещество, так же приостанавливает или вовсе предотвращает агглютинацию мужских половых клеток.

А сухофрукты, рыбий жир и растительное масло содержит много вещества, принятого называть, витамином Е. Он полезен не только для мужчин, но и для женщин, так как эндокринная система человека не может нормально функционировать без него.

По сути, придерживаясь обычного здорового питания, и, наполняя организм необходимыми витаминами и минералами, можно поправить задержку зачатия пары. Что такое правильное питание? Это употребление продуктов без содержания красителей и любых консервантов, ограничение в сладком и жареном, пить как можно кофе.

Для женского организма будет полезны шпинат, яблоко, сухофрукты, банан, печень, которые так богаты железом. А цитрусы, фрукты, ягоды, помидоры и болгарский перец и шиповник помогут с пополнением в организме витамина С.

Так же не забывайте есть зелень, крупы и капусту, в которых есть много фолиевой кислоты. Она очень важна беременной женщине.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[04.08.2019]

Липолитик Микеланджело

Препарат Липолитик Микеланджело показан всем желающим похудеть и исправить некоторые, в том числе и возрастные, недостатки фигуры. Его применяют для того, чтобы заставить исчезнуть целлюлит или чтобы быстро сбросить лишний вес. Препарат широко применяется в странах Евросоюза, заслужив по истине всенародное признание. Специализированные клиники очень часто применяют Липолитик Микеланджело, ко...
[01.08.2019]

Солнцезащитный крем из Кореи

Чрезмерная доля ультрафиолета может негативно на отразится на коже во время загара. Поэтому необходимо выбирать надежные и эффективные средства для защиты кожных покровов. В результате воздействия ультрафиолетовых лучей возможно возникновение морщин, сухости кожи, появление пигментных пятен. Солнцезащитный крем из Кореи позволит избежать вышеперечисленных проблем и наслаждаться солнечными ва...
[01.08.2019]

Стоматологическая клиника

Состояние зубов зависит от здоровья человека. Чтобы надолго сохранить белоснежную улыбку, необходимо правильно питаться, уделять должное внимание гигиене полости рта и своевременно посещать стоматолога. Когда посещать клинику Посещение стоматологической клиники актуально не только в том случае, если возникли серьезные проблемы с зубами. Ежегодно необходимо посещать специалиста с целью отбеливани...
[24.07.2019]

Чем лечить цистит у женщин

Чем лечить цистит у женщин Цистит у женщин относится к распространённым патологиям мочевыделительной системы. По статистике, с болезнью сталкивается каждая вторая женщина. Поэтому важно знать, как быстро справиться с воспалением и не допустить развития тяжёлых осложнений. Что такое цистит? Цистит – это воспаление мочевого пузыря с вовлечением в патологический процесс его слизистого слоя. Пораже...
[24.07.2019]

Как лечить заболевания нервов

Как лечить заболевания нервов Организм человека можно сравнить со сложнейшей машиной, где каждая отдельная деталь взаимодействует друг с другом и выполняет определенную функцию. Выход из строя одного элемента вызывает сбой всей конструкции, что может привести к ее поломке и дальнейшей непригодности. То же самое происходит с человеком. Болезнь одного органа оказывает влияние на работу другого, по...