Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Продукты, которые способствуют зачатию ребенка

Автор: Яковлев Василий • Дата публикации: 19.12.2016

Периодически в Интернете можно наткнуться на статьи о том, что пища может повлиять на зачатие, и в некотором смысле даже поспособствовать беременности. И в правду, есть такая вероятность, что именно из-за того, что будущая мать и отец, - питаются неправильно и не наступает долгожданный момент. Задуматься есть над чем. Возможно, в этом и есть причина?

Какая же взаимосвязь между зачатием и питанием?

На самом деле - прямое. Вместе с пищей любой человек должен получать все необходимые компоненты для нормального функционирования репродуктивной системы, сообщает медицинский портал http://www.doctorjohn.ru/. Введя продукты, которые имеют нужное число определенных витаминов и минералов в своем составе, можно избавиться от проблем с зачатием. Возможно, рациональнее всего составление меню, где в течение дня будете потреблять продукты с содержанием необходимых веществ:

Цинк.

Витамин В 12.

Витамин С.

Витамин Е.

В красном мясе, тыквенных семечках, печени и злаках, а так же в моллюсках содержание цинка больше всего. Так, как именно этот компонент отвечает за качественную функцию сперматозоидов, то неплохо было бы включить в свой обычный рацион эти продукты.

Так же за мужскую репродуктивную функцию отвечает витамин В 12, который является незаменимым веществом для мужчин. Больше всего содержится в мясе. Но не меньше в яичном желтке.

Для поддержания иммунной и половой системы в комфортной и благоприятной микрофлоре, важен витамин С. Данное вещество, так же приостанавливает или вовсе предотвращает агглютинацию мужских половых клеток.

А сухофрукты, рыбий жир и растительное масло содержит много вещества, принятого называть, витамином Е. Он полезен не только для мужчин, но и для женщин, так как эндокринная система человека не может нормально функционировать без него.

По сути, придерживаясь обычного здорового питания, и, наполняя организм необходимыми витаминами и минералами, можно поправить задержку зачатия пары. Что такое правильное питание? Это употребление продуктов без содержания красителей и любых консервантов, ограничение в сладком и жареном, пить как можно кофе.

Для женского организма будет полезны шпинат, яблоко, сухофрукты, банан, печень, которые так богаты железом. А цитрусы, фрукты, ягоды, помидоры и болгарский перец и шиповник помогут с пополнением в организме витамина С.

Так же не забывайте есть зелень, крупы и капусту, в которых есть много фолиевой кислоты. Она очень важна беременной женщине.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[03.07.2020]

Плазмолифтинг: практика применения, суть методы и его основные преимущества

Технология плазмолифтинга получила активное применение в современной медицине и косметологии. Это обуславливается ее эффективностью, безопасностью, относительной дешевизной и простотой применения. Она борется с разными проблемами без риска для здоровья. Актуальные факты о плазмолифтинге Чтобы убедиться с целесообразности использования данного метода, нужно познакомиться с фактами, установленными...
[03.07.2020]

Колоноскопия в евромед

Несмотря на постоянные попытки человека следить за собой и собственным здоровьем, ему постоянно на протяжении всей жизни приходится сталкиваться с многочисленными заболеваниями разной степени тяжести. Некоторые из них могут принести большие неприятности, независимо от возраста человека. К таким заболеваниям относятся и заболевания желудочно-кишечного тракта. Желудочно-кишечный тракт имеет большое...
[02.07.2020]

Насколько опасно ПЭТ исследование?

За время использования рентгенографических технологий появилось много предположений и мифов об опасности таких методик. Особенно пугают потенциальных пациентов новые способы, к которым относится ПЭТ исследование. Чтобы развеять недоверие к технологии, нужно подробнее разобраться, как она работает. Нюансы позитронно-эмиссионной томографии Фундаментом метода служит особенность патогенных клеток ус...
[02.07.2020]

Как работает МРТ головного мозга в Москве?

Сегодня медицинская сфера деятельности достигла определенного уровня знаний и вариантов изучения живых организмов, при которых можно выявлять аномальные процессы в самом начале их развития. К одним из действенных и эффективных методик относят МРТ головного мозга. Этот вид диагностики часто используется для изучения онкологических реакций, поражений мозга как приобретенного, так и хронического типа...
[02.07.2020]

Онлайн-запись на МРТ: цены, адреса медцентров и скидки в одном месте на msk-mrt.ru

Магнитно-резонансная проверка состояния здоровья пациента на предмет наличия опасных аномальных реакций, а также до и после операций, активно применяется врачами разных специализаций. Обычно диагностика такого типа осуществляется по предварительной записи. Оформить бронь на МРТ, цена которого указана в спецблоке, можно через портал https://msk-mrt.ru/clinics/mrt/. Ресурс создан для быстрого подбор...