Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Виды массажа

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 11.03.2016

Мы привыкли считать, что массаж – это расслабляющая процедура, помогающая снять усталость. Однако на самом деле существуют различные виды массаж объявления, и далеко не все из них действуют как релаксант. Одним из самых популярных вариантов является шведский массаж с его разминанием и круговыми движениями. Теоретически такой массаж может быть и расслабляющим, но еще он улучшает кровообращение и позволяет снять спазм мышц. Такой массаж часто проводят с использованием косметического или ароматического масла – этот момент нужно уточнить.

Часто в салонах можно встретить объявления, рекламирующие тайский массаж. Такая техника предполагает мягкое давление на некоторые точки, а также легкие растягивания и компрессию. Тайский массаж снижает стресс, позволяет обрести гибкость, но и расслабляющим его не назовешь.

Спортивный массаж предполагает использование приемов, предназначенных для людей, испытывающих высокие физические нагрузки. Разумеется, не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы процедура пошла на пользу. Но учтите, что в данном случае акцент делается не на отдых и релаксацию, а на профилактику травм или их лечение. Поэтому, если вы занимаетесь спортом или фитнесом, никакой пользы вам такой массаж не принесет.

Во многих спа-салонах можно прочесть в перечне услуг и такой пункт, как рефлексология. Часто эту услугу называют также массажем стоп. Но на самом деле это больше, чем просто массаж, ведь на стопе расположены особые точки, которые отвечают за состояние других внутренних органов. Так что воздействие на них позволяет улучшить самочувствие. Кроме того, массаж стоп может неплохо расслаблять. Он полезен для тех, кто весь день проводит на ногах.

Многие считают, что беременным женщинам массаж противопоказан. На самом деле это не совсем так. Действительно, многие виды не рекомендуются. Но есть специальный массаж для беременных, который выполняют специалисты, прошедшие особую подготовку и умеющие работать с клиентками в деликатном положении. Такой массаж может принести пользу, поскольку снижает отечность, которая часто сопровождает беременность, особенно на последних сроках, а также уменьшает уровень стресса и тревожности. Но перед тем, как отправиться к массажисту, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[19.05.2019]

Лишний вес с точки зрения телемедицины

Лишний вес - это проблема, с которой зачастую стесняются идти к врачу, поэтому в ее решении может помочь телемедицина.В жизни человека сопровождает множество проблем, которые могут появиться, если человек будет вести неправильный образ жизни или злоупотреблять самыми элементарными вещами, в которых необходимо придерживаться меры. И одна из таких проблем – лишний вес. Эта проблема в современ...
[08.05.2019]

Почему месячные начинаются раньше

Когда месячные начались на несколько дней раньше срока, не исключено, что организм сигнализирует о какой-либо проблеме. Следует как можно быстрее установить причину сбоя, чтобы решить ее. Подробнее о причинах описано на этой странице сайта Sberemennost.ru. К здоровью нужно относиться внимательно, поскольку женский организм является очень деликатным механизмом. Желательно вести календарь цикла, чт...
[08.05.2019]

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Полезные свойства алкогольных напитков

Станислав Дмитриевич Кондрашов: Полезные свойства алкогольных напитков Про вред алкогольных напитков трубят на каждом шагу. Употребление спиртного считается вредной привычкой, и для этого есть свои основания. Алкоголь действительно может вызывать зависимость и наносить вред человеческому организму, если вы будете им злоупотреблять. Однако, о пользе спиртного говорят катастрофически мало. В уме...
[05.05.2019]

Как найти общий язык с сыном и дочерью - СЕКРЕТИКИ :)

Помощь папам в общении с детьми Папа – один из двух самых любимых и самых важных людей в жизни каждого ребенка. Без него семья считается неполноценной, как и эмоциональное состояние малыша, это, к сожалению, неизбежно. У пап совершенно другие, чем у мам, функции: они сильные и уверенные, рассудительные и уравновешенные. Папа в глазах ребенка олицетворяет надежность, за ним – как за ...
[26.04.2019]

КТ органов малого таза у женщин: цена диагностики – цена здоровья

При помощи компьютерной томографии у женщин можно обследовать кости и органы малого таза: мочеточник, яичники, матку, мочевой пузырь, а также сосуды и лимфатические узлы. Это позволяет диагностировать камни в мочевыделительной системе, скопления жидкости и новообразования на ранних стадиях. Поводом для назначения могут стать такие патологии, как: Хронические и острые боли неясной этиологии; Тр...