Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Виды массажа

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 11.03.2016

Мы привыкли считать, что массаж – это расслабляющая процедура, помогающая снять усталость. Однако на самом деле существуют различные виды массаж объявления, и далеко не все из них действуют как релаксант. Одним из самых популярных вариантов является шведский массаж с его разминанием и круговыми движениями. Теоретически такой массаж может быть и расслабляющим, но еще он улучшает кровообращение и позволяет снять спазм мышц. Такой массаж часто проводят с использованием косметического или ароматического масла – этот момент нужно уточнить.

Часто в салонах можно встретить объявления, рекламирующие тайский массаж. Такая техника предполагает мягкое давление на некоторые точки, а также легкие растягивания и компрессию. Тайский массаж снижает стресс, позволяет обрести гибкость, но и расслабляющим его не назовешь.

Спортивный массаж предполагает использование приемов, предназначенных для людей, испытывающих высокие физические нагрузки. Разумеется, не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы процедура пошла на пользу. Но учтите, что в данном случае акцент делается не на отдых и релаксацию, а на профилактику травм или их лечение. Поэтому, если вы занимаетесь спортом или фитнесом, никакой пользы вам такой массаж не принесет.

Во многих спа-салонах можно прочесть в перечне услуг и такой пункт, как рефлексология. Часто эту услугу называют также массажем стоп. Но на самом деле это больше, чем просто массаж, ведь на стопе расположены особые точки, которые отвечают за состояние других внутренних органов. Так что воздействие на них позволяет улучшить самочувствие. Кроме того, массаж стоп может неплохо расслаблять. Он полезен для тех, кто весь день проводит на ногах.

Многие считают, что беременным женщинам массаж противопоказан. На самом деле это не совсем так. Действительно, многие виды не рекомендуются. Но есть специальный массаж для беременных, который выполняют специалисты, прошедшие особую подготовку и умеющие работать с клиентками в деликатном положении. Такой массаж может принести пользу, поскольку снижает отечность, которая часто сопровождает беременность, особенно на последних сроках, а также уменьшает уровень стресса и тревожности. Но перед тем, как отправиться к массажисту, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[05.07.2019]

Где пройти лечение на элайнерах в Москве?

Не каждый человек может похвастаться идеально ровными зубами, при этом каждому хотелось бы иметь здоровую улыбку. Восстановление ровной линии прикуса занимает долгое время. Не каждый пациент готов мириться с необходимостью ношения брекетов. Помимо визуальной заметности металлических конструкций на зубах, требуется тщательная гигиена таких корректоров, снять которые до конца лечения не представляет...
[01.07.2019]

Компания "Коноплектика" - забота о здоровом питании

О нас «Коноплектика» - это новый бренд правильного питания, очень молодой компании из России, основанная в 2018 году людьми, которые знают и любят сове дело. На собственном производстве налажен выпуск широкого набора натуральных и полезных продуктов. Ассортимент включает в себя косметические средства, продукты питания и пищевые добавки из технической конопли и других орехов, и семян. ...
[01.07.2019]

Почему бывает больно заниматься сексом

Почему бывает больно заниматься сексом Интимная близость должна дарить удовольствие обоим партнерам. Но что делать, если женщина начала испытывать боль во время сексуального контакта? Терпеть боль ни в коем случае нельзя – диспареуния (именно так называется болезненность при половой близости) всегда сигнализирует о расстройствах женского здоровья или психологических проблемах. Физические причины...
[22.06.2019]

Лазерная биоревитализация лица

Для обеспечения эластичности кожи лица требуется необходимое количество влаги. За эту функцию отвечает гиалуроновая кислота. Но с возрастом ее количество уменьшается, что становится причиной естественного старения. Чтобы замедлить природные процессы используются разные методики. Одной из них является лазерная биоревитализация лица, обеспечивающая устойчивый результат уже после первой процедуры. О...
[22.06.2019]

Эпимедиумная паста

Природные богатства несут в себе многочисленные блага, если использовать их с умом. Существует много различных растений и продуктов из них, которые оказывают положительное влияние на человеческий организм. Правильно составленные лекарственные препараты на их основе могут помочь в решении многочисленных проблем, возникающих у человека в разные периоды жизни. К таким лекарственным препаратам относит...