Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Виды массажа

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 11.03.2016

Мы привыкли считать, что массаж – это расслабляющая процедура, помогающая снять усталость. Однако на самом деле существуют различные виды массаж объявления, и далеко не все из них действуют как релаксант. Одним из самых популярных вариантов является шведский массаж с его разминанием и круговыми движениями. Теоретически такой массаж может быть и расслабляющим, но еще он улучшает кровообращение и позволяет снять спазм мышц. Такой массаж часто проводят с использованием косметического или ароматического масла – этот момент нужно уточнить.

Часто в салонах можно встретить объявления, рекламирующие тайский массаж. Такая техника предполагает мягкое давление на некоторые точки, а также легкие растягивания и компрессию. Тайский массаж снижает стресс, позволяет обрести гибкость, но и расслабляющим его не назовешь.

Спортивный массаж предполагает использование приемов, предназначенных для людей, испытывающих высокие физические нагрузки. Разумеется, не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы процедура пошла на пользу. Но учтите, что в данном случае акцент делается не на отдых и релаксацию, а на профилактику травм или их лечение. Поэтому, если вы занимаетесь спортом или фитнесом, никакой пользы вам такой массаж не принесет.

Во многих спа-салонах можно прочесть в перечне услуг и такой пункт, как рефлексология. Часто эту услугу называют также массажем стоп. Но на самом деле это больше, чем просто массаж, ведь на стопе расположены особые точки, которые отвечают за состояние других внутренних органов. Так что воздействие на них позволяет улучшить самочувствие. Кроме того, массаж стоп может неплохо расслаблять. Он полезен для тех, кто весь день проводит на ногах.

Многие считают, что беременным женщинам массаж противопоказан. На самом деле это не совсем так. Действительно, многие виды не рекомендуются. Но есть специальный массаж для беременных, который выполняют специалисты, прошедшие особую подготовку и умеющие работать с клиентками в деликатном положении. Такой массаж может принести пользу, поскольку снижает отечность, которая часто сопровождает беременность, особенно на последних сроках, а также уменьшает уровень стресса и тревожности. Но перед тем, как отправиться к массажисту, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[29.05.2020]

Медицинский центр лечения позвоночника и суставов

Опорно-двигательная система человека в течение жизни переносит колоссальные нагрузки. Неудивительно, что она изнашивается. Первые проблемы с позвоночником появляются уже к 40 годам. Если не заняться их решением, не обратить пристальное внимание на ломоту в суставах и пока еще слабую боль в спине, проблемы будут только усугубляться и в более зрелом возрасте выльются в серьезные болезни. Что делать...
[28.05.2020]

Как правильно выбрать масло для массажа?

Умение делать массаж – неоценимый навык. Обладая им, вы сможете порадовать своих близких, «спасти» своего любимого человека от последствий сидячей работы или чрезмерных физических нагрузок. Но, чтобы массаж был приятнее, эффективнее, а массажисту было легче его выполнять, необходимо правильно подобрать массажное масло. Как это сделать, мы расскажем в этой статье, а если вы хотите...
[26.05.2020]

Стоматология Activdent.ru

В 21 веке человеку не нужно бояться посещение стоматологического кабинета. Технологии позволяют осуществлять безопасные и эффективные манипуляции, благодаря которым можно долгие годы радовать и себя, и окружающих ослепительной улыбкой. Сегодня существует немало стоматологических процедур и современных техник, позволяющих получить белоснежную улыбку. Заказать профессиональные услуги можно на сайте...
[25.05.2020]

Лекарство Тенвир ЭМ для борьбы с ВИЧ: действие препарата на смертельно опасный вирус

Долгое время борьба с таким опасным инфекционным заболеванием, как вирус иммунодефицита человека, являлась трудной задачей для врачей и для больных. В нынешнее время, медицина вооружена современными медикаментами, которые показывают отличные результаты в борьбе с HIV. Благодаря оригинальным инновациям, их аналогам-дженерикам и доступной стоимостью последних, помогли миллионам людей со средним и ...
[22.05.2020]

Какой крем для тела лучше: 8 средств для гладкой и ухоженной кожи

Увлажняющий крем — маст-хэв для ухоженной кожи тела. Используйте средство регулярно, и кожа станет более гладкой и упругой, а сухость и шелушения будут беспокоить меньше. Читайте обзор восьми лучших кремов для заботы о коже тела в диапазоне от 300 до 1 400 рублей. Крем-лифтинг с экстрактом ананаса и коллагеном Pineapple Lifting-Cream, ARAVIA Laboratories Примерная стоимость: 720 руб. за ...