Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Виды массажа

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 11.03.2016

Мы привыкли считать, что массаж – это расслабляющая процедура, помогающая снять усталость. Однако на самом деле существуют различные виды массаж объявления, и далеко не все из них действуют как релаксант. Одним из самых популярных вариантов является шведский массаж с его разминанием и круговыми движениями. Теоретически такой массаж может быть и расслабляющим, но еще он улучшает кровообращение и позволяет снять спазм мышц. Такой массаж часто проводят с использованием косметического или ароматического масла – этот момент нужно уточнить.

Часто в салонах можно встретить объявления, рекламирующие тайский массаж. Такая техника предполагает мягкое давление на некоторые точки, а также легкие растягивания и компрессию. Тайский массаж снижает стресс, позволяет обрести гибкость, но и расслабляющим его не назовешь.

Спортивный массаж предполагает использование приемов, предназначенных для людей, испытывающих высокие физические нагрузки. Разумеется, не нужно быть профессиональным спортсменом, чтобы процедура пошла на пользу. Но учтите, что в данном случае акцент делается не на отдых и релаксацию, а на профилактику травм или их лечение. Поэтому, если вы занимаетесь спортом или фитнесом, никакой пользы вам такой массаж не принесет.

Во многих спа-салонах можно прочесть в перечне услуг и такой пункт, как рефлексология. Часто эту услугу называют также массажем стоп. Но на самом деле это больше, чем просто массаж, ведь на стопе расположены особые точки, которые отвечают за состояние других внутренних органов. Так что воздействие на них позволяет улучшить самочувствие. Кроме того, массаж стоп может неплохо расслаблять. Он полезен для тех, кто весь день проводит на ногах.

Многие считают, что беременным женщинам массаж противопоказан. На самом деле это не совсем так. Действительно, многие виды не рекомендуются. Но есть специальный массаж для беременных, который выполняют специалисты, прошедшие особую подготовку и умеющие работать с клиентками в деликатном положении. Такой массаж может принести пользу, поскольку снижает отечность, которая часто сопровождает беременность, особенно на последних сроках, а также уменьшает уровень стресса и тревожности. Но перед тем, как отправиться к массажисту, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Поделиться в

Похожие материалы

[02.10.2024]

Первая в 2024 году тройня появилась на свет в Перинатальном центре

В Перинатальном центре Удмуртии врачи помогли появиться на свет первой в этом году тройне. Об этом сообщил Глава Удмуртии Александр Бречалов в своих социальных сетях. Источник «Три сестренки родились вчера в Перинатальном центре нашей республики. Долгожданные девочки появились на свет в результате процедуры ЭКО. И они, и мама чувствуют себя хорошо», - написал Александр Бречалов....
[16.09.2024]

Более 1250 единиц диагностического оборудования работает в больницах Удмуртии

17 сентября мировое сообщество отмечает Всемирный день безопасности пациентов. По решению Минздрава России неделя с 16 – 22 сентября посвящена вопросам безопасности пациентов и популяризации центров здоровья. Безопасность пациента — это комплекс мер, направленных на минимизацию рисков и предотвращение нежелательных событий, которые могут произойти во время оказания медицинской помощи....
[13.09.2024]

Сергей Багин рассказал о совершенствовании работы системы здравоохранения Удмуртии

Министр здравоохранения Удмуртии Сергей Багин провел пресс-конференцию для журналистов, на которой рассказал о результатах реализации национального проекта «Здравоохранение» в республике, новых проектах и планах. Он отметил, что в 2024 году завершается нацпроект «Здравоохранение», который действовал с 2019 года по решению Президента России Владимира Путина. «За шест...
[13.09.2024]

Единый день контрольных органов пройдет в Удмуртии

24 октября 2024 года с 9-00 до 17-00 часов в Удмуртии пройдет Единый день контрольных органов. Министерством здравоохранения Удмуртской Республики осуществляется Региональный государственный контроль (надзор) за применением цен на лекарственные препараты, включенные в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Субъекты контроля (индивидуальные предприниматели, фармацевти...
[12.09.2024]

​Привиться от гриппа можно в торговых центрах Ижевска

В Ижевске идет плановая иммунизация населения против гриппа в предэпидемический период 2024-2025 годов. Вакцинация проводится бесплатно в рамках мероприятий Национального календаря профилактических прививок. Источник Всего в Удмуртию поступило более 346 тысяч доз вакцины. Сейчас в больницах в наличии есть вакцины трех наименований: «Ультрикс Квадри», предназначенная для детей и берем...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий