Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Водный поход как средство борьбы с депрессией

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 02.07.2013
В настоящее время ритм современной жизни очень динамичен, поэтому зачастую человеческий организм не справляется с тем объемом нагрузки, который ему приходится выполнять ежедневно. Кроме того современный человек находится в постоянной гонке за техническими новинками, за красивой жизнью, за образованием и многим-многим другим. Такое положение ставит человека в неизбежное наступление стрессов, а в последствие с затяжной депрессией. Такую депрессию необходимо лечить и предупреждать разными способами, иначе она может перерасти в более серьезные проблемы.

Поэтому очень важно давать своему организму передышку в виде отдыха. Во время отпуска рекомендуется не оставаться дома перед телевизором, а отправиться в путешествие. Для успокоения нервной системы отлично подойдут водные туристические походы. Главное не забыть оформить туристическую страховку онлайн (http://3totravel.ru/1/strahovanie-turistov.html

Чем же полезны водные походы для организма? Во-первых, смена обстановки сказывается благоприятно на нервной системе. Другая обстановка помогает расслабиться организму от перемены рода занятий. Во-вторых, водный поход предполагает отдых на берегу реки со сплавами, вечерними посиделками у костра с гитарой в приятной компании. А вода всегда была известна своими свойствами благотворно влиять на состояние нервной системы. В-третьих, воздух в подобных местах очень свежий и заряжен фитонцидами, которые способствуют оздоровлению организма в целом.

Что касается вещей, то в такой поход не нужно брать слишком увесистые предметы, ведь сплавляться с ними будет достаточно сложно. Кроме того, вещи, которые «боятся» воды нужно герметично упаковать в пленочный материал. Незаменимым в водном походе окажется газовая походная плитка, на которой в считанные минуты можно будет согреть чай. К тому же обязательно нужно будет взять с собой теплые вещи, ведь по вечерам бывает достаточно холодно.
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[22.02.2019]

Кроссовки reebok купить в киеве

Международная компания Reebok с головным офисом в США основана в сороковых годах прошлого столетия. Бренд выпускает широкую линейку спортивной обуви, осуществляет спонсорскую и рекламную деятельность. Кроссовки Reebok представлены в дорогостоящем сегменте. Но высокая цена в тандеме с безупречной репутацией американского бренда является залогом качества и комфорта. Интернет пользователи могут крос...
[20.12.2018]

Сноубордические ботинки

Пришла зима и многие хотят попробовать себя за зимними видами спорта. Поэтому много новичков становятся на лыжи, а ещё больше хотят покататься на сноуборде. Сноуборд стал очень популярным способом провести своё время на природе. Много любителей активного отдыха приобретают сноуборд, тратя на его выбор очень много времени. Но к сноуборду также полагаются специализированные ботинки, на выбор которых...
[14.12.2018]

Приобретение авиабилетов в Украине

Компания aviakassa.net работает в круглосуточном режиме, позволяя приобретать клиентам билеты на самолеты по всему миру. Здесь же можно приобрести проездные документы на железнодорожный транспорт. Бесплатно забронировать билет, получить существенную скидку и заказать доставку курьером можно на официальном сайте компании aviakassa.net. Пассажирам гарантируется максимальный уровень комфорта, многоч...
[14.12.2018]

Как купить билет на поезд Укрзализницы

Чтобы купить билет на поезд, можно воспользоваться услугой кассы. Для этого понадобится потратить время на дорогу. Гораздо удобнее покупать билеты в режиме онлайн. Приобрести билеты на поезда  Укрзализницы можно на официальном сайте https://poezd.ua. Покупка займёт несколько минут. Поэтому комфорт такой услуги нельзя считать переоцененным. Рассмотрим, как приобрести билет. Сайт отличается к...
[14.12.2018]

Как выбрать туристическую страховку

Поездки за рубеж давно перестали быть в диковину. Теперь в другую страну могут ехать по многим причинам: хочется отдохнуть и посмотреть на достопримечательности, поездка по работе, для лечения, в гости к знакомым или родственникам и многие другие. Но перед тем, как ехать за рубеж, придётся оформить немало документов, чтобы получить визу, без которой в большинство стран попасть не удастся. Одним же...