Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Самбо

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 13.06.2013

Название самбо образованно от "САМозащита Без Оружия". Стиль спортивной борьбы и комплекс систем самообороны, которые были разработаны в СССР. 16 ноября 1938 года Спорткомитет СССР официально признал самбо видом спорта. Самбо разделяется на боевое и спортивное. Спортивное самбо - борьба с огромным количеством бросков, удушающих приемов и болевых, в то время как боевое (принятое в Министерства обороны и спецподразделения МВД) включает также, помимо приемов борьбы, работу с оружием, ударную и специальную технику.


Самбо способствует развитию таких необходимых качеств, как стойкость и выносливость, столь необходимые в общественной деятельности. В период обучения самбо формируется твердый мужской характер и приобретается жизненный опыт. Философия самбо - философия стремления к постоянному развитию и обновлению, борец самбо стремится быть всегда открытым ко всему лучшему. Технический арсенал самбо состоит из ударов руками, взятыми из английского бокса, болевыми приемами и удушениями из дзю-дзюцу и удары ногами взятые из французского бокса.

Форма самбистов состоит из борцовской куртки синего или красного цвета, шортов, пояса и борцовок на ноги. Помимо основной одежды для участников соревнований разработан защитный бандаж, а для участниц предусмотрен бюстгальтер. Пояс и куртку шьют из хлопчатобумажной ткани. Рукав достает до кисти, а шириной не менее 10 см шире руки, полы куртки достигают максимум ниже пояса на 15 см. Борцовки изготавливают из мягкой кожи с обязательной мягкой подошвой, они не должны иметь выступающих твердых частей. Трусы самбиста изготовлены из шерстяного, синтетического или полушерстяного трикотажа, должны иметь однородную раскраску и прикрывать третью часть ноги.

По технике борьбы это единоборство можно разделить на:

- борьбу лежа;
- борьбу стоя;
- переход от борьбы лежа, который состоит из комбинаций бросков и приемов, к борьбе стоя.

В свою очередь броски разделяются на:

- броски с участием ног - зацепы, подбивы, подножки и подсечки;

- броски с применением корпуса - через тазовой пояс, грудь или спину;
- броски с применением рук;
- захват ног;
- выведение из равновесия;
- броски кувырком;
- перевороты.

В самбо дистанции делятся на пять видов:

-дистанция вне захвата - противники не соприкасаются, а просто двигаются по ковру без совершения захватов или других действий;
- дальняя дистанция - соперники совершают захваты за рукава курточки;
- средняя дистанция - борцы производят захваты за куртку или туловище в целом;
- ближняя дистанция - оппоненты осуществляют захваты за куртку на спине или рукав, а также пояс или ворот куртки бойца и так далее;
- дистанция вплотную - соперники производят захваты, прижимаясь туловищами.
 
 
Несмотря на всю сложность и разнообразие приемов самбо становится все более популярным во всех странах. Все большее количество людей обращаются в школы для занятий единоборствами в целях не только повысить свое физическое здоровье, но и приобрести духовное знание. Человек, который решил заниматься единоборством, нужно научится принимать решения в экстремальных условиях, анализировать обстановку и переносить болевые ощущения, научиться владеть собой. Самое необходимое качество при изучении боевых искусств это настойчивость и решительность.
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[22.02.2019]

Кроссовки reebok купить в киеве

Международная компания Reebok с головным офисом в США основана в сороковых годах прошлого столетия. Бренд выпускает широкую линейку спортивной обуви, осуществляет спонсорскую и рекламную деятельность. Кроссовки Reebok представлены в дорогостоящем сегменте. Но высокая цена в тандеме с безупречной репутацией американского бренда является залогом качества и комфорта. Интернет пользователи могут крос...
[20.12.2018]

Сноубордические ботинки

Пришла зима и многие хотят попробовать себя за зимними видами спорта. Поэтому много новичков становятся на лыжи, а ещё больше хотят покататься на сноуборде. Сноуборд стал очень популярным способом провести своё время на природе. Много любителей активного отдыха приобретают сноуборд, тратя на его выбор очень много времени. Но к сноуборду также полагаются специализированные ботинки, на выбор которых...
[14.12.2018]

Приобретение авиабилетов в Украине

Компания aviakassa.net работает в круглосуточном режиме, позволяя приобретать клиентам билеты на самолеты по всему миру. Здесь же можно приобрести проездные документы на железнодорожный транспорт. Бесплатно забронировать билет, получить существенную скидку и заказать доставку курьером можно на официальном сайте компании aviakassa.net. Пассажирам гарантируется максимальный уровень комфорта, многоч...
[14.12.2018]

Как купить билет на поезд Укрзализницы

Чтобы купить билет на поезд, можно воспользоваться услугой кассы. Для этого понадобится потратить время на дорогу. Гораздо удобнее покупать билеты в режиме онлайн. Приобрести билеты на поезда  Укрзализницы можно на официальном сайте https://poezd.ua. Покупка займёт несколько минут. Поэтому комфорт такой услуги нельзя считать переоцененным. Рассмотрим, как приобрести билет. Сайт отличается к...
[14.12.2018]

Как выбрать туристическую страховку

Поездки за рубеж давно перестали быть в диковину. Теперь в другую страну могут ехать по многим причинам: хочется отдохнуть и посмотреть на достопримечательности, поездка по работе, для лечения, в гости к знакомым или родственникам и многие другие. Но перед тем, как ехать за рубеж, придётся оформить немало документов, чтобы получить визу, без которой в большинство стран попасть не удастся. Одним же...