Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Самбо

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 13.06.2013

Название самбо образованно от "САМозащита Без Оружия". Стиль спортивной борьбы и комплекс систем самообороны, которые были разработаны в СССР. 16 ноября 1938 года Спорткомитет СССР официально признал самбо видом спорта. Самбо разделяется на боевое и спортивное. Спортивное самбо - борьба с огромным количеством бросков, удушающих приемов и болевых, в то время как боевое (принятое в Министерства обороны и спецподразделения МВД) включает также, помимо приемов борьбы, работу с оружием, ударную и специальную технику.


Самбо способствует развитию таких необходимых качеств, как стойкость и выносливость, столь необходимые в общественной деятельности. В период обучения самбо формируется твердый мужской характер и приобретается жизненный опыт. Философия самбо - философия стремления к постоянному развитию и обновлению, борец самбо стремится быть всегда открытым ко всему лучшему. Технический арсенал самбо состоит из ударов руками, взятыми из английского бокса, болевыми приемами и удушениями из дзю-дзюцу и удары ногами взятые из французского бокса.

Форма самбистов состоит из борцовской куртки синего или красного цвета, шортов, пояса и борцовок на ноги. Помимо основной одежды для участников соревнований разработан защитный бандаж, а для участниц предусмотрен бюстгальтер. Пояс и куртку шьют из хлопчатобумажной ткани. Рукав достает до кисти, а шириной не менее 10 см шире руки, полы куртки достигают максимум ниже пояса на 15 см. Борцовки изготавливают из мягкой кожи с обязательной мягкой подошвой, они не должны иметь выступающих твердых частей. Трусы самбиста изготовлены из шерстяного, синтетического или полушерстяного трикотажа, должны иметь однородную раскраску и прикрывать третью часть ноги.

По технике борьбы это единоборство можно разделить на:

- борьбу лежа;
- борьбу стоя;
- переход от борьбы лежа, который состоит из комбинаций бросков и приемов, к борьбе стоя.

В свою очередь броски разделяются на:

- броски с участием ног - зацепы, подбивы, подножки и подсечки;

- броски с применением корпуса - через тазовой пояс, грудь или спину;
- броски с применением рук;
- захват ног;
- выведение из равновесия;
- броски кувырком;
- перевороты.

В самбо дистанции делятся на пять видов:

-дистанция вне захвата - противники не соприкасаются, а просто двигаются по ковру без совершения захватов или других действий;
- дальняя дистанция - соперники совершают захваты за рукава курточки;
- средняя дистанция - борцы производят захваты за куртку или туловище в целом;
- ближняя дистанция - оппоненты осуществляют захваты за куртку на спине или рукав, а также пояс или ворот куртки бойца и так далее;
- дистанция вплотную - соперники производят захваты, прижимаясь туловищами.
 
 
Несмотря на всю сложность и разнообразие приемов самбо становится все более популярным во всех странах. Все большее количество людей обращаются в школы для занятий единоборствами в целях не только повысить свое физическое здоровье, но и приобрести духовное знание. Человек, который решил заниматься единоборством, нужно научится принимать решения в экстремальных условиях, анализировать обстановку и переносить болевые ощущения, научиться владеть собой. Самое необходимое качество при изучении боевых искусств это настойчивость и решительность.

Поделиться в

Похожие материалы

[26.09.2024]

ВОЗЬМИ СЕБЯ В ПУТЕШЕСТВИЕ!

Ежегодно осенью в большинстве стран мира отмечается Всемирный день туризма – праздник путешественников и профессионалов, работающих в этой сфере. В России его отпразднуют в 42-й раз. Событие призвано привлечь внимание к туризму, показать его социально-культурное, экономическое и политическое значение. Источник Важным звеном туриндустрии являются туристские фирмы, которые занимаются организ...
[18.09.2024]

Футбольная команда девочек из школы № 100 Ижевска стала победителем Всероссийского финала по футболу «Кожаный мяч»

В Москве прошли финальные матчи Школьной футбольной лиги «Кожаный мяч» среди спортсменов 2012-2013 годов рождения. Турнир объединил 80 команд из 59 регионов страны. Юные футболистки школы № 100 Ижевска одержали победу, обыграв команду из Челябинской области со счётом 3:0. «Мы второй год участвуем в финале Школьной футбольной лиги. В прошлом году на этом же поле воспитанницы наше...
[26.08.2024]

14-15 сентября в Ижевске пройдет забег «Динамовская миля»

Международный забег «Динамовская миля» - самое массовое легкоатлетическое событие Удмуртии (0+). В этом году он состоится в столице республики с 14 по 15 сентября под историческим лозунгом «Динамо бежит - все бегут».Старт спортивному событию дадут 14 сентября детскими забегами на 200 м и 400 м, а самые маленькие спортсмены примут участие в «Забеге ...
[19.08.2024]

​18- 23 августа Ижевск примет Кубок России по следж-хоккею

В Ижевске в ледовом дворце «Олимпиец» с 18 по 23 августа состоится первый профессиональный Кубок России по спорту лиц с поражением опорно-двигательного аппарата в дисциплине следж-хоккей. Состязания пройдут среди 5 сильнейших команд страны. По итогам Чемпионата России ими стали спортсмены из Удмуртии, следж-хоккеисты Тульской области – команда «АКМ-следж», ...
[09.08.2024]

​17 августа: IX Открытый республиканский фестиваль северной ходьбы в Ижевске

Ижевчан и гостей столицы Удмуртии приглашают на IX Открытый республиканский фестиваль северной ходьбы (0+). Он пройдет 17 августа на Биатлонном комплексе имени А. М. Демидова (Славянское шоссе, 0/13), начало в 10:00. Участников ожидает масс-старт на 555 метров, а также дистанции на 3,6 и 21 км. Внимание! Для участия на дистанциях 3, 6 и 21 км требуется страховка и медицинская справка, для общего...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий