Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Самбо

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 13.06.2013

Название самбо образованно от "САМозащита Без Оружия". Стиль спортивной борьбы и комплекс систем самообороны, которые были разработаны в СССР. 16 ноября 1938 года Спорткомитет СССР официально признал самбо видом спорта. Самбо разделяется на боевое и спортивное. Спортивное самбо - борьба с огромным количеством бросков, удушающих приемов и болевых, в то время как боевое (принятое в Министерства обороны и спецподразделения МВД) включает также, помимо приемов борьбы, работу с оружием, ударную и специальную технику.


Самбо способствует развитию таких необходимых качеств, как стойкость и выносливость, столь необходимые в общественной деятельности. В период обучения самбо формируется твердый мужской характер и приобретается жизненный опыт. Философия самбо - философия стремления к постоянному развитию и обновлению, борец самбо стремится быть всегда открытым ко всему лучшему. Технический арсенал самбо состоит из ударов руками, взятыми из английского бокса, болевыми приемами и удушениями из дзю-дзюцу и удары ногами взятые из французского бокса.

Форма самбистов состоит из борцовской куртки синего или красного цвета, шортов, пояса и борцовок на ноги. Помимо основной одежды для участников соревнований разработан защитный бандаж, а для участниц предусмотрен бюстгальтер. Пояс и куртку шьют из хлопчатобумажной ткани. Рукав достает до кисти, а шириной не менее 10 см шире руки, полы куртки достигают максимум ниже пояса на 15 см. Борцовки изготавливают из мягкой кожи с обязательной мягкой подошвой, они не должны иметь выступающих твердых частей. Трусы самбиста изготовлены из шерстяного, синтетического или полушерстяного трикотажа, должны иметь однородную раскраску и прикрывать третью часть ноги.

По технике борьбы это единоборство можно разделить на:

- борьбу лежа;
- борьбу стоя;
- переход от борьбы лежа, который состоит из комбинаций бросков и приемов, к борьбе стоя.

В свою очередь броски разделяются на:

- броски с участием ног - зацепы, подбивы, подножки и подсечки;

- броски с применением корпуса - через тазовой пояс, грудь или спину;
- броски с применением рук;
- захват ног;
- выведение из равновесия;
- броски кувырком;
- перевороты.

В самбо дистанции делятся на пять видов:

-дистанция вне захвата - противники не соприкасаются, а просто двигаются по ковру без совершения захватов или других действий;
- дальняя дистанция - соперники совершают захваты за рукава курточки;
- средняя дистанция - борцы производят захваты за куртку или туловище в целом;
- ближняя дистанция - оппоненты осуществляют захваты за куртку на спине или рукав, а также пояс или ворот куртки бойца и так далее;
- дистанция вплотную - соперники производят захваты, прижимаясь туловищами.
 
 
Несмотря на всю сложность и разнообразие приемов самбо становится все более популярным во всех странах. Все большее количество людей обращаются в школы для занятий единоборствами в целях не только повысить свое физическое здоровье, но и приобрести духовное знание. Человек, который решил заниматься единоборством, нужно научится принимать решения в экстремальных условиях, анализировать обстановку и переносить болевые ощущения, научиться владеть собой. Самое необходимое качество при изучении боевых искусств это настойчивость и решительность.
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[04.07.2020]

Точные прогнозы на спорт

Прогнозы на спорт могут делать самые обычные люди. Часто это хобби становится профессиональным занятиям. Некоторые спортивные журналисты специализируются на составлении прогнозов для букмекерских контор. Но прогнозировать могут и обычные любители спорта, имеющие большой опыт в ставках. Любой человек, делающий прогнозы для других, в букмекерском деле называется капер. Раньше прогнозы публиковались...
[14.06.2020]

Спортивные прогнозы на портале Top Prognoz

Чтобы получить максимум удовольствия от интересного развлечения, всё больше желающих присоединяются к тем видам досуга, которые требуют реальных ставок. Одним же из самых интересных развлечений такого рода являются ставки на спортивные события. Для беттеров спортивное состязание является не только красивым зрелищем, но и хорошим способом заработать. Как осуществляется прогноз Беттинг имеет много...
[03.06.2020]

Букмекер Эксперт

Для того, чтобы разнообразить свой досуг, любители рискованных развлечений постоянно ищут для себя новые возможности. Среди всех прочих рискованных способов времяпрепровождения некоторые получили наибольшую популярность. К таким относятся и ставки на спортивные состязания. В отличие от многих других видов азартных развлечений, ставки на спортивные состязания являются одним из самых продуктивных. ...
[25.04.2020]

Спортивное питание

Мир спорта не прощает ошибок, поэтому каждый его участник должен соблюдать все его правила, чтобы достичь положительного результата. Это же относится и к такому важному фактору, как спортивное питание. Здесь не получится употреблять в пищу все, что угодно. Она должна быть регулярной, полезной и сбалансированной. А заполучить такие качественные продукты поможет сайт, найти который можно по адресу h...
[21.04.2020]

Какое бывает туристическое снаряжение?

Собираться в поход - достаточно непростое дело. Нужно учесть и продумать сотни нюансов. Начиная с выбора одежды, заканчивая как установить палатку. Что бы подготовиться к максимально комфортному выходу из цивилизации, необходимо заранее найти ответы на все интересующие вопросы. Любители активного отдыха утверждают, что спортивный туризм очень положительно влияет на здоровье. Заниматься активным от...