Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Важность велосипеда для здоровья простого человека

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 07.03.2014
В современном мире человек преимущественно ведёт сидячий образ жизни, просиживая целыми сутками за компьютером, вождением автомобиля, или в учебном заведении. Активная робота стала очень большой редкостью, так как в нашу жизнь очень резко внедрились технологии, значительно упрощающие нашу деятельность. Что поможет сделать нашу жизнь более разнообразной? Что приведёт в тонус наше тело? Что положительно повлияет на работу нашей сердечно-сосудистой системы, и при этом не потребует большого количества времени и денег? Ответ очевиден – велосипед. Велосипед одно из лучших изобретений человечества, оно имеет множество плюсов для обычного человека, который ведёт малоактивный образ жизни. 

Велосипед имеет множество преимуществ для любого человека: интенсивная езда на велосипеде помогает сжечь лишний и вес и неплохо тренирует сердце, также улучшается зрение, ведь велосипедист очень часто фокусируется то на близких, то на дальних объектах. Нельзя не сказать про развитие общей выносливости организма и про укрепление ног, ведь постоянная езда является отличной профилактикой различных болезней суставов наших ног, а что уж говорить про визуальное увеличение икроножных мышц, вы будете приятно удивлены, когда заметите, что ваши ноги приобрели атлетический вид. Мышцы пресса тоже не остаются без внимания, так что после долгой езды у вас может болеть прямая мышца живота, что в будущем заставит её стать более сильной и крепкой.

Преимущества велосипеда очевидны. Ездить с друзьями на так называемые «покатушки» куда более интересно, чем бегать в одиночку по утрам по одной и той же местности. Благодаря вашему «железному другу» перед вами открывается широкий выбор поездок, от ближних (в близости вашего дома), до относительно дальних (за пределы города, района, области), а если вы приобретете мотор колесо, электро колесо для велосипеда (http://www.e-bike.com.ua/products/sku/MAI-002673), то вы можете доехать и на море! Да вы просто будете экономить своё время и деньги, вместо скучных походов в магазин и поездок на общественном транспорте вы будете очень быстро приезжать в нужное вам место экономя при этом деньги и укрепляя свой организм.

Велосипедов существует огромное множество, и если вы в этом деле новичок, то для начала будет лучше, если вы купите универсальный велосипед. Это всё потому, что вы в будущем будете лучше знать, что именно вам подходит: быстрые поездки по шоссе, или преодоление горных препятствий и всяческих трамплинов, а может вам больше по душе тихие и спокойные поездки по парку? Вот именно по этому в начале вам нужен именно универсал!

Запомните, при выборе велосипеда, очень не желательно экономить, потому, что вы всё равно вложите деньги в ремонт дешёвого велосипеда, как говорится: «Не такие мы богатые люди, чтобы покупать дешёвые вещи
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[21.01.2020]

КХЛ 2019/2020

В списке спортивных игр особое место занимают хоккей. Это зрелищный вид спорта, приковывающий внимание миллионов людей по всему миру. Безусловно, хоккей уступает футболу и теннису, что обусловлено ограниченной географией организации матчей. Футбол и теннис уверенно лидирует в списке наиболее популярных видов спорта. При этом также необходимо учитывать регион. Например, в Соединённых Штатах баскет...
[27.12.2019]

Карибский паспорт за инвестиции, какой лучше?

Сегодня возможность получения второго гражданства страны Карибского бассейна перестала быть недоступной экзотикой. Хотя большинство таких программ были запущены в последние 5–6 лет, ими успели воспользоваться тысячи человек. И тенденция такова, что желающих с течением времени будет все больше. На imin-caribbean.com можно запросить индивидуальные условия по каждой из программ. Основные преим...
[24.12.2019]

Почему лучше путешествовать с турагенством: за и против

С повсеместным распространением онлайн-услуг путешествовать самостоятельно стало намного проще. Не выходя из дома, мы бронируем отели, билеты на самолет и выбираем экскурсии. Получается, туристические агентства скоро канут в Лету? На самом деле все сложнее. Туристические фирмы активно трансформируются и начинают предлагать клиентам такие услуги, которые те не могут получить самостоятельно. Вот нес...
[24.12.2019]

Гид по зимним видам спорта - чем лучше всего заниматься зимой

С наступлением зимы и холодов многие считают что нужно снижать физическую активность, оставить активные тренировки до теплых деньков. Это в корне неверно! Зима – не повод сидеть дома. Снег, ветер и минусовые температуры не могут заставить отказаться от занятий тех, кто заботится о своем здоровье. Физические нагрузки в холодное время года – это залог крепкого иммунитета и отличного само...
[13.12.2019]

Армейский термос на 6 литров

Термос — это незаменимый спутник путешественника. Этот бытовой прибор отлично подходит для поддержания температуры разных продуктов, начиная с кофе или чая и заканчивая горячими блюдами. В конструктивном плане он представляет собой устройство, которое состоит из двух стенок, уплотнительного кольца и чашки. Последняя достаточно часто выполняет роль крышки. Сегодня производители выпускают шир...