С 10 по 16 августа в России проводится Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа). За 7 месяцев 2026 года в республике впервые выявлено более 18 тысяч случаев болезней системы кровообращения. Это на 16% меньше, чем за аналогичный период прошлого года.
Среди самых распространенных заболеваний сердца в регионе лидирует артериальная гипертония - она составляет почти 60% всех случаев болезней системы кровообращения. На втором месте ишемическая болезнь сердца, включая стенокардию и последствия перенесенных инфарктов.
«Стенокардия - это форма ишемической болезни сердца, при которой сердечная мышца не получает достаточно кислорода из-за сужения коронарных артерий. Проявляется давящей или сжимающей болью за грудиной, которая может отдавать в левую руку, шею или челюсть. Обычно боль возникает при физической нагрузке или стрессе и проходит в покое. Она говорит о том, что сосуды забиты атеросклеротическими бляшками и сердцу тяжело работать. В группе риска, как правило, мужчины, имеющие вредные привычки, а также женщины в период менопаузы», – рассказывает главный внештатный кардиолог Минздрава Удмуртии Сергей Помосов.
Специалисты отмечают, что среди сердечно-сосудистых заболеваний также часто встречаются встречаются аритмия и сердечная недостаточность. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют простые, но эффективные меры.
«Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя, добавьте в рацион больше овощей, фруктов и рыбы, сократите потребление соли до 5 граммов в день. Ежедневно уделяйте хотя бы 30 минут умеренной физической активности - быстрая ходьба, плавание или велосипед отлично тренируют сердце. Контролируйте давление дома тонометром, ежегодно сдавайте анализы на холестерин и сахар», – рекомендует врач-кардиолог Республиканского клинико-диагностического центра Альфия Садыйкова.
Большинство сердечно-сосудистых патологий долгое время не проявляют себя - проходят бессимптомно, выявить их помогают профилактические осмотры и диспансеризация. Их может пройти каждый гражданин бесплатно в поликлинике по месту медицинского обслуживания. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – важное направление национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по решению Президента России Владимира Путина.
