​Ижевчане могут сделать 10 000 шагов к жизни

6 апреля по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья наций» в рамках проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» (0+).

С 2025 года началась реализация нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Его цель – повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и достижение 15% количества населения, ведущего здоровый образ жизни к 2036 году.

Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности. Идея акции основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

В России акция проходит с 2015 года на различных площадках страны, ежегодно в ней участвуют более миллиона человек.

Зарегистрироваться участником и волонтером на акцию можно по ссылке: https://ligazn.ru/10000. Подробная информация о проведении акции размещена на официальном сайте Общероссийской организации «Лига здоровья нации»: https://ligazn.ru/. Кроме того, в официальной группе акции в ВК 27 марта в 10:00 по московскому времени состоится трансляция Инструктажа по проведению Акции для всех заинтересованных лиц: https://vkvideo.ru/video-77565823_456239396.

Присоединиться к Акции «10 000 шагов к жизни» могут все желающие. Главное помнить, что сделать шаг к здоровью очень просто!