Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Кардиологи Удмуртии назвали самые распространенные заболевания сердца

Автор: Новости Минздрава • Дата публикации: 11.02.2025

В России с 10 по 16 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями - одно из главных направлений нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

В Удмуртии на диспансерном учете с болезнями системы кровообращения состоят более 285 тысяч человек. По данным врачей, самыми распространенными сердечными «недугами» являются артериальная гипертония (58% случаев) и ишемическая болезнь сердца (18,8%). Самыми редкими – различные врожденные пороки сердца.

«Главные симптомы, которые могут указывать на то, что у человека есть проблемы с сердцем, это боли в груди, особенно при физической нагрузке, одышка, т.е. выраженное чувство нехватки воздуха и различные ощущения неритмичного сердцебиения. Если у Вас присутствует хотя бы один симптом, нужно сразу обращаться к врачу», - объясняет главный внештатный кардиолог Минздрава Удмуртии Сергей Помосов.

Врачи-кардиологи также отмечают, что болезни сердца с каждым годом «молодеют» - такие заболевания, как гипертония, нарушения ритма работы сердца, инфаркты и инсульты все чаще встречаются у молодых людей. Основными факторами риска развития болезней сердца являются лишний вес, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение и недостаточная физическая активность.

Специалисты рекомендуют соблюдать пять ключевых правил, чтобы сохранить сердце здоровым:

•   Контролируйте давление и уровень холестерина в крови. Регулярно измеряя показатели, можно вовремя заметить отклонения. Норма — не выше 140/90 мм рт. ст.

•   Правильно питайтесь. Уменьшите потребление соли, жирной пищи и сахара. Добавьте в рацион овощи, фрукты, рыбу и цельнозерновые продукты.

•   Двигайтесь ежедневно. 30 минут умеренной физической активности (ходьба, плавание, зарядка) укрепляют сердце и сосуды.

•   Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 2–3 раза.

•   Проходите диспансеризацию.

Проверить здоровье своего сердца и сосудов можно во время ежегодной диспансеризации. За 2024 год профилактические мероприятия прошли более 524 тысяч жителей Удмуртии. По итогам диспансеризации сердечно-сосудистые заболевания впервые были выявлены у 18 423 пациентов.

Поделиться в

Похожие материалы

[18.04.2025]

Более 70 литров крови сдал донор из Удмуртии

С 14 по 20 апреля в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. В преддверии Национального Дня донора в Удмуртии на Республиканской станции переливания крови наградили самых активных доноров 2024 года. Андрей Сысоев впервые начал сдавать кровь и ее компоненты 15 лет назад.  Говорит, стать донором его сподвиг пример коллеги, который на тот момент регулярно сдавал кр...
[17.04.2025]

С начала года Отделение СФР по Удмуртии беззаявительно оформило более 1400 сертификатов на материнский капитал

С начала 2025 года Отделение СФР по Удмуртии проактивно оформило 1465  сертификатов на материнский капитал. Родителям теперь не надо специально обращаться в региональное Отделение Соцфонда для получения документа. Решение о его выдаче принимается в течение 5 рабочих дней после того, как в распоряжение фонда поступят необходимые сведения из  органов ЗАГС. Юридическая значимость электронно...
[16.04.2025]

14-20 апреля – Неделя популяризации донорства крови и костного мозга

С 14 по 21 апреля 2025 года в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга под девизом «Донорство крови. Наследники Победы». Акция приурочена к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов и Национальному дню донора, который ежегодно отмечается 20 апреля. Донорство – это не только акт доброты, но и...
[15.04.2025]

Более 100 человек сдали кровь в рамках акции «Донорская весна» в Ижевской медакадемии

С 14 – 20  апреля в России отмечается Неделя популяризации донорства крови и костного мозга, посвященная Национальному Дню донора. В Удмуртии к этому дню приурочены различные акции, лекции и мероприятия. 15 апреля на базе Ижевской государственной медицинской академии прошла выездная акция «Донорская весна», в которой приняли участие студенты, преподаватели и сотрудники вуза...
[14.04.2025]

В Удмуртии хирурги удалили осколок танкового снаряда из бедра участника СВО

Врачи ижевской городской клинической больницы №3 извлекли крупный осколок от танкового снаряда из бедра участника специальной военной операции. 33-летний мужчина – танкист. В начале марта этого года он получил осколочное ранение от разорвавшегося снаряда в зоне специальной военной операции. После оказания первой помощи он был эвакуирован в госпиталь Минобороны в Ижевске, а в дальнейшем напр...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий