14 октября в 14:00 в рамках интенсива «Здоровье суставов в надежных руках» волонтёры-медики УР проведут профилактическую танцевальную терапию, направленную на предотвращение развития дегенеративных изменений суставов, таких как остеоартрит (18+).
Это уникальное мероприятие объединяет элементы движения, музыки и медицинских знаний, создавая атмосферу, в которой каждый участник сможет не только улучшить свою физическую форму, но и узнать о важности заботы о своих суставах.
Танцевальная терапия как метод профилактики позволяет не только укрепить мышечный корсет и улучшить подвижность суставов, но и способствует эмоциональному расслаблению, снижая уровень стресса. Специально разработанная программа включает в себя упражнения, адаптированные для всех возрастных групп и уровней подготовки.
Приглашаем всех заинтересованных присоединиться к нашему интенсиву, чтобы укрепить здоровье своих суставов и погрузиться в мир танца и радости!
Вход свободный.
Место проведения: библиотека им. Н. А. Некрасова.
Адрес: ул. Вадима Сивкова, 158.
