1 октября в мире отмечается Международный день пожилого человека. Минздравом России неделя с 30 сентября по 6 октября объявлена Неделей здорового долголетия.
Увеличение продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году является одной из национальных целей развития России, объявленных Президентом страны Владимиром Путиным. Задачам увеличения продолжительности жизни и сохранения здоровья старшего поколения посвящены национальные проекты «Здравоохранение» и «Демография».
В Удмуртии, по данным на начало 2024 года, проживает более 343 тысяч человек в возрасте старше 60 лет, что составляет 24% от населения республики.
«Наша задача - не просто увеличить продолжительность жизни, но и сделать ее максимально здоровой и активной. Чем старше становится человек, тем больше он подвержен различным заболеваниям. Люди старшего поколения больше страдают от сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений, болезней органов дыхания. Поэтому так важно даже после 60 лет сохранять активность и регулярно проверять свое здоровье, уделять внимание профилактике остеопороза и бытового травматизма, поддержке сенсорных и когнитивных функций», - отмечает министр здравоохранения Удмуртии Сергей Багин.
Благодаря национальному проекту «Здравоохранение», граждане России могут регулярно проверять свое здоровье в рамках диспансеризации и профилактических медосмотров. За 8 месяцев в Удмуртии диспансеризацию прошли 136 797 жителей старше 60 лет. Чаще всего пациенты старше 60 лет страдают от болезней системы кровообращения, сахарного диабета, болезней органов дыхания и пищеварения, а также новообразований.
Специалисты отмечают – лучший способ профилактики болезней это сохранение физической активности.
«Старший возраст - не повод отказываться от физической нагрузки. Но подходить к ее выбору необходимо очень осторожно, подбор нагрузки должен проводиться строго индивидуально, в зависимости от заболеваний, степени тренированности и возраста. Оптимальным и наиболее физиологичным методом физической нагрузки для пожилых людей является ходьба, ежедневные прогулки и, при хорошей общей спортивной подготовке, пробежки. Главное, физическая нагрузка должна быть регулярной, постепенной и контролируемой», - советует врач по лечебной физкультуре Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Эльвира Нелюбина.
Выявлять заболевания врачам помогает современное оснащение – за период действия нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом России Владимиром Путиным, с 2019 года в больницах Удмуртии появилось более 1000 единиц нового оборудования, в том числе 114 «тяжелого».
