Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как правильно ухаживать за зубами?

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 10.11.2015

Каждый человек, независимо от того, чем они занимается и какой образ жизни ведет, в обязательном порядке должен следить за состоянием своих зубов, поскольку они являются очень важной частью нашего организма и не вырастают вновь, если человек лишился коренного зуба. Поэтому для того, чтобы на протяжении длительного времени сохранить красивую белоснежную улыбку, стоит в обязательном порядке следить за тем, чтобы зубы оставались здоровыми.

В первую очередь нужно научиться правильно чистить зубы. Делать это нужно как минимум два раза в день: утром, когда вы проснулись, а также непосредственно перед сном. Делать это можно не только до приема пищи, но и после него – это не столь важно. Если, к примеру, вы соберетесь чистить зубы перед едой, стоит сделать это минут за пятнадцать до приема пищи, чтобы в результате не испортить вкус блюда. А после того, как вы поужинаете или позавтракаете, прополощите рот обычной водой. Более оптимальный вариант – это использовать специальный ополаскиватель для рта. При этом стоит помнить, что не столь важно, когда вы будете чистить зубы, а как собираетесь это делать.

Во-вторых, в обязательном порядке используйте зубную нить. На сегодняшний день производители готовы предложить самые разнообразные по сечению нити, и если вы самостоятельно не готовы определиться с тем, какая именно нужна вам, то стоит обратиться за советом к стоматологу, найти которого можно будет без проблем с помощью сайта http://101stomatolog.com.ua. Чистить зубы с помощью нити нужно один раз в день, после чего стоит почистить зубы зубной щеткой. Движения нити делаются только вдоль оси зуба.

Для того, чтобы процесс ухода за зубами оказался простым и приятным, необходимо будет правильно выбрать зубную щетку. Она должна быть сделана из искусственных волокон, а длина головки щетки в длину должна перекрывать 2-2,5 зуба. Что касается жесткости, она должна быть правильно подобрана, поэтому вам также стоит обратиться к стоматологу за советом. Если у вас нет возможности обратиться к врачу, тогда стоит обдать предпочтение щетке со щетиной средней жесткости.

На чистку зубов в среднем нужно уделять 2-3 минуты. Движения нужно выполнять от нижней к верхней части зуба, чтобы максимально эффективно удалить загрязнения. К тому же нужно чистить обе поверхности зуба. В результате таких действий в деснах и между зубов не застрянут кусочки пищи, в результате чего проблем с зубами у вас не возникнет.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[19.02.2020]

Клиники Москвы

Проблемы со здоровьем возникают у каждого человека. Поэтому одним из важнейших вопросов является выбор медицинской клиники с высококлассным сервисом и доступными ценами. В соответствии с информацией, представленной Министерством здравоохранения, в Москве работает более 16000 медицинских учреждений. В их число входят государственные медучреждения, а также поликлиники других форм собственности. Неп...
[19.02.2020]

Как не боятся стоматолога

Вообще нам рекомендуют посещать стоматолога пару раз в году. Но мало кто действительно придерживается этого совета. Многие вспоминают о надобности посещения стоматолога, когда ощущают боль в ротовой полости и сразу же впопыхах начинают поиски. Чаще всего мы ищем рекомендации в Интернете, читаем форумы и обсуждения. И в конечном итоге выбираем дантиста. Но эта информация не всегда оказывается подл...
[19.02.2020]

Как лечат саркому Юинга: симптомы, диагностика, лечение

Саркома Юинга – злокачественное образование, которым болеют как дети, так и подростки. Считается агрессивной болезнью и требует оперативной терапии. Если замешкаться, дает метастазы, это происходит в 90 процентах случаев. Наиболее часто диагностируют саркому в юношеском возрасте, страдают этой болезнью обычно люди в возрасте от 5 до 20 лет. У мальчиков диагностируется чаще. Основная причина...
[18.02.2020]

Montale Dark Purple

Montale Dark Purple — чарующий аромат для женщин, выпущенный во Франции в 2011 году. Парфюмер — Пьер Монталь. Композиция поражает своей смелостью и роскошью. Аромат будто обволакивает сладкими переливами, перенося своего обладателя в мир тепла и чувственности. В аромате ощущаются яркие восточные нотки. Это связано с тем, что парфюмер Пьер Монталь долгое время жил на Востоке и изучал д...
[17.02.2020]

Медицинская одежда

Белый халат – непременный атрибут медицинского работника. Если специалисты многих других профессий имеют возможность носить нарядный гардероб, соответствующий дресс-коду заведения, то этого полностью лишены врачи и медсестры. Вне зависимости от места работы (в детском садике, на приеме пациентов в поликлинике, в стационаре или в регистратуре больниц) медик должен быть в халате. Если иного сп...