Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Как правильно ухаживать за зубами?

Автор: Редакция портала IGIS • Дата публикации: 10.11.2015

Каждый человек, независимо от того, чем они занимается и какой образ жизни ведет, в обязательном порядке должен следить за состоянием своих зубов, поскольку они являются очень важной частью нашего организма и не вырастают вновь, если человек лишился коренного зуба. Поэтому для того, чтобы на протяжении длительного времени сохранить красивую белоснежную улыбку, стоит в обязательном порядке следить за тем, чтобы зубы оставались здоровыми.

В первую очередь нужно научиться правильно чистить зубы. Делать это нужно как минимум два раза в день: утром, когда вы проснулись, а также непосредственно перед сном. Делать это можно не только до приема пищи, но и после него – это не столь важно. Если, к примеру, вы соберетесь чистить зубы перед едой, стоит сделать это минут за пятнадцать до приема пищи, чтобы в результате не испортить вкус блюда. А после того, как вы поужинаете или позавтракаете, прополощите рот обычной водой. Более оптимальный вариант – это использовать специальный ополаскиватель для рта. При этом стоит помнить, что не столь важно, когда вы будете чистить зубы, а как собираетесь это делать.

Во-вторых, в обязательном порядке используйте зубную нить. На сегодняшний день производители готовы предложить самые разнообразные по сечению нити, и если вы самостоятельно не готовы определиться с тем, какая именно нужна вам, то стоит обратиться за советом к стоматологу, найти которого можно будет без проблем с помощью сайта http://101stomatolog.com.ua. Чистить зубы с помощью нити нужно один раз в день, после чего стоит почистить зубы зубной щеткой. Движения нити делаются только вдоль оси зуба.

Для того, чтобы процесс ухода за зубами оказался простым и приятным, необходимо будет правильно выбрать зубную щетку. Она должна быть сделана из искусственных волокон, а длина головки щетки в длину должна перекрывать 2-2,5 зуба. Что касается жесткости, она должна быть правильно подобрана, поэтому вам также стоит обратиться к стоматологу за советом. Если у вас нет возможности обратиться к врачу, тогда стоит обдать предпочтение щетке со щетиной средней жесткости.

На чистку зубов в среднем нужно уделять 2-3 минуты. Движения нужно выполнять от нижней к верхней части зуба, чтобы максимально эффективно удалить загрязнения. К тому же нужно чистить обе поверхности зуба. В результате таких действий в деснах и между зубов не застрянут кусочки пищи, в результате чего проблем с зубами у вас не возникнет.

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[04.08.2019]

Липолитик Микеланджело

Препарат Липолитик Микеланджело показан всем желающим похудеть и исправить некоторые, в том числе и возрастные, недостатки фигуры. Его применяют для того, чтобы заставить исчезнуть целлюлит или чтобы быстро сбросить лишний вес. Препарат широко применяется в странах Евросоюза, заслужив по истине всенародное признание. Специализированные клиники очень часто применяют Липолитик Микеланджело, ко...
[01.08.2019]

Солнцезащитный крем из Кореи

Чрезмерная доля ультрафиолета может негативно на отразится на коже во время загара. Поэтому необходимо выбирать надежные и эффективные средства для защиты кожных покровов. В результате воздействия ультрафиолетовых лучей возможно возникновение морщин, сухости кожи, появление пигментных пятен. Солнцезащитный крем из Кореи позволит избежать вышеперечисленных проблем и наслаждаться солнечными ва...
[01.08.2019]

Стоматологическая клиника

Состояние зубов зависит от здоровья человека. Чтобы надолго сохранить белоснежную улыбку, необходимо правильно питаться, уделять должное внимание гигиене полости рта и своевременно посещать стоматолога. Когда посещать клинику Посещение стоматологической клиники актуально не только в том случае, если возникли серьезные проблемы с зубами. Ежегодно необходимо посещать специалиста с целью отбеливани...
[24.07.2019]

Чем лечить цистит у женщин

Чем лечить цистит у женщин Цистит у женщин относится к распространённым патологиям мочевыделительной системы. По статистике, с болезнью сталкивается каждая вторая женщина. Поэтому важно знать, как быстро справиться с воспалением и не допустить развития тяжёлых осложнений. Что такое цистит? Цистит – это воспаление мочевого пузыря с вовлечением в патологический процесс его слизистого слоя. Пораже...
[24.07.2019]

Как лечить заболевания нервов

Как лечить заболевания нервов Организм человека можно сравнить со сложнейшей машиной, где каждая отдельная деталь взаимодействует друг с другом и выполняет определенную функцию. Выход из строя одного элемента вызывает сбой всей конструкции, что может привести к ее поломке и дальнейшей непригодности. То же самое происходит с человеком. Болезнь одного органа оказывает влияние на работу другого, по...