Ижевская геоинформационная система Регистрация Авторизация

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
Блог Ижевска

Выбор беговой дорожки для дома

Автор: iforget • Дата публикации: 08.12.2022

Бег или беговая дорожка – этот выбор стоит перед каждым, кто хочет хорошо выглядеть и при этом еще и быть здоровым. Понятно, что бег на свежем воздухе в приятной компании куда круче. Однако далеко не всегда есть та самая компания и желание бегать при любой погоде. Поэтому можно заказать беговую дорожку для дома или офиса, выбрав ее здесь в каталоге на официальном сайте. 

С помощью тренажера в виде беговой дорожки можно заниматься спортом по несколько раз за день. Выполняя простые занятия, вы получите массу плюсов, среди которых:

  • Тренировка сразу нескольких мышечных групп;
  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Улучшение и выравнивание дыхания;
  • Общее оздоровление организма;
  • Похудение.

Однако существует группа лиц, занятия на беговой дорожке которым противопоказана. По крайней мере без предварительной консультации соответствующего специалиста.

Это люди со следующими заболеваниями:

  • Сердечная недостаточность;
  • Остеохондроз;
  • Аритмия и стенокардия;
  • Астма;
  • Варикоз;
  • Прочее.

Что такое беговая дорожка

Она представляет собой тренажер в виде полотна, по которому нужно идти с определенной скоростью. Ее вы выставляете на табло тренажера самостоятельно или с помощью профессионального тренера. 

Дорожки могут быть как для дома, так и для занятий в спортзале. Между собой они отличаются:

  • Мощностью;
  • Размером;
  • Степенью нагрузки;
  • Максимально допустимым весом;
  • Присутствием дополнительного оснащения;
  • Материалом;
  • Уровнем шумоизоляции;
  • Стоимостью.

По своим подтипам тренажеры также делятся на:

  • Электрические;
  • Магнитные;
  • Механические.

Это то, что вам нужно будет выучить в самую первую очередь, если вы планируете приобрести такое спортивное оборудование себе домой.

Механическая дорожка вращается с помощью ног бегущего по ней. Она не требует электрического питания. На ее панели отображаются следующие показатели:

  • Сожженные калории;
  • Скорость бега;
  • Пульс бегуна;
  • Пройденная дистанция.

Магнитная дорожка работает практически по тому же принципу. Единственное, что ее полотно вращается более плавней. Она также не требует подключения к электричеству. 

Электрическая дорожка работает от электрической сети. Она самая мощная из всех вышеперечисленных типов оборудования. 

Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий

Похожие материалы

[27.01.2023]

Что такое пищевой силикон?

Материал используется для создания изделий разной формы и размера. Сырье более известно производителям различных молдов и бытовых предметов под названием «Платиновый». Пищевой силикон пользуется большой популярностью из-за своих эксплуатационных характеристик, а также безопасности. Указанная разновидность может быть использована для создания прочных молдов, контейнеров для хранения пищ...
[27.01.2023]

Выбор памятника: важные тонкости

Кончина близкого человека сопровождается для его семьи тяжелыми переживаниями. Когда боль потери немного поутихнет, появляется желание увековечить память об умершем. Практика показывает, что скорбь, уважение и любовь выражаются непосредственно через оформление надгробия на месте захоронения усопшего. На данный момент времени гранитная мастерская предлагает огромное количество вариантов, разные цве...
[27.01.2023]

Жесткая вода - так ли это вредно, как говорят?

Для начала определимся, что же такое жесткость воды. Это не что иное, как сумма содержащихся в ней солей кальция и магния. Жесткость бывает двух видов: устранимая и неустранимая. Всё, что остается на стенках чайника или кастрюли в виде накипи – это устранимая жесткость. Ее величина зависит от количества карбонатов и бикарбонатов. Всё остальное, что не осаждается при кипени воды – это н...
[27.01.2023]

Ламинат SPC — отзывы от хороших до резко негативных — чему верить?

Какие-либо проблемы с покрытием на основе SPC связаны обычно с экономией производителя буквально на всем. Ради снижения конечной стоимости продукта у плитки делают минимальную толщину — общую и у защитного слоя. Экономия на толщине материала делает замки менее прочными, а минимальный защитный слой способствует быстрому образованию царапин и истиранию. Хотите, чтобы SPC ламинат служил долго?...
[27.01.2023]

Как купить бытовую технику недорого: советы для желающих сэкономить

Многие сталкиваются с такой ситуацией, что после приобретения жилья и ремонта семейный бюджет сильно ограничен и отнюдь не всегда достаточно денежных средств на технику, которую рассчитывали заказать изначально – приходится на чем-либо экономить и напрочь отказываться от покупки выбранных вещей. Однако этого вполне можно избежать – расскажем как именно. Только необходимое Популярная ...