Такие простые игры, как поиск слов или судоку, а также упражнения, требующие большей концентрации, такие как йога, являются интересным вариантом для стимулирования нашего ума и продуктивности.
Расширение возможностей нашего интеллекта и стимулирование нашей продуктивности должны быть двумя проблемами, которые больше всего привлекают наше внимание на разных этапах нашей жизни.
И хотя неудивительно, что, став взрослыми, мы продолжаем искать разные пути и варианты, которые помогают нам приблизиться к этой цели. Научные исследования в области здравоохранения рекомендует применять ителектуальные игры в развитии детей. Игра не только помогает развивать умственные функции, но также способствует развитию сенсорного восприятия, языка, памяти и моторики, которые очень важны для обучения людей. Кроме того, игра помогает стимулировать развитие личности, укрепляет уверенность в себе и позволяет усвоить нормы и принципы социального поведения, поскольку она также является основой всей творческой деятельности, стимулируя воображение. Поэтому родителям рекомендуется покупать игрушки, соответствующие возрасту их детей, чтобы они имели положительные преимущества в их психомоторном развитии.
Но поскольку продуктивность и развитие интеллекта не типичны для возраста, и принимая во внимание, что «старение может повлиять на когнитивные способности и качество жизни даже пожилых людей», те же научные исследования рекомендуют продолжать стимулировать интелект в любом возрасте.
Согласно документу «Живое активное старение», подготовленному испанским фондом La Caixa при поддержке Института прикладной социологии и психологии (ISPA), «хобби, настольные игры и когнитивные упражнения - отличный способ поддерживать и укреплять умственные способности, активность и содействие участию в общественной жизни». Но они также утверждают, что важно знать, что азартные игры будут считаться здоровым занятием только до тех пор, пока каждый участник «посвящает ему определенные моменты своей повседневной жизни, никогда не пренебрегая обязательствами или другими здоровыми привычками, и воспринимает это как еще одну возможность совокупности существующих социальных, развлекательных и, в конечном итоге, здоровых видов деятельности».
Согласно исследованиям La Caixa и ISPA, среди упражнений, занятий и хобби, рекомендованных для стимулирования когнитивных способностей, можно упомянуть следующие:
[03.05.2023]
Лучшая игра для Андроид Ships OnlineОнлайн игра Ships Online: бестселлер для Android Мобильные игры — отличный способ приятно провести свободное время. Но в магазине приложений их тысячи, что мешает сделать выбор. Среди бестселлеров, который рекомендован каждому владельцу Android - Ships Online. Это невероятно простая, но в то же время увлекательная игра. Она загружается абсолютно на каждом устройстве Андроид: на смартфонах и... |
[26.04.2023]
Походы - активный отдых в Краснодарском краеПоходы по курортам Краснодарского края Отдых для многих людей ассоциируется с солнцем, пляжем и водой. Во всяком случае на такие каникулы рассчитывают большинство из тех, кто отправляется на курорты Краснодарского края. Но активный отдых предполагает гораздо более интересную и многообразную программу. Например, походы в горы, сплавы по рекам, поездки на квадроциклах. Все это оставляется яркие и н... |
[26.04.2023]
Преимущества раннего бронирования номеров в «Золотой берег»«Золотой берег» является популярным местом для туристов и путешественников, ищущих комфортный и роскошный отдых. Расположенный в самом центре живописного и безмятежного места, отель предоставляет гостям широкий спектр услуг и удобств, которые предназначены для того, чтобы сделать их пребывание максимально комфортным и запоминающимся. Один из лучших способов воспользоваться всеми преиму... |
[23.04.2023]
Что привлекает туристов в отель GRAND SAPPHIRE?Отель GRAND SAPPHIRE — это роскошный отель, расположенный в самом центре популярного туристического направления. Он известен своим исключительным сервисом, удобствами мирового класса и потрясающими видами. Вот несколько причин, по которым туристов привлекает отель GRAND SAPPHIRE. На сайте grandsapphirehotel.ru можно забронировать номер. Особенности отдыха Во-первых, отель GRAND SAPPHIRE пр... |
[21.04.2023]
Профессиональная косметика для SPA-салонов и салонов красотыПрофессиональная косметика для SPA-салонов и салонов красоты играет важнейшую роль в повышении общего качества услуг, предлагаемых этими заведениями. Эти косметические продукты специально разработаны для решения различных проблем кожи клиентов, обеспечивая оптимальные результаты и приятные ощущения. Интернет-магазин https://span1.ru/ предлагает огромный выбор качественной косметики с доставкой. И... |