Гипертония – весьма распространенная болезнь. Ей подвержены чаще люди зрелого возраста. Однако нередко гипертонические кризы случаются и у молодых людей по причине нервных стрессов, переутомления, физических перегрузок, определенных заболеваний. Народные рецепты всегда помогают снизить давление.
Распространенный рецепт
Если подскочит давление, не всегда надо спешить принимать таблетки. Смочите тряпочки яблочным уксусом, приложите их к пяткам. Спустя четверть часа давление снизится.
Напиток для лечения начальной гипертензии
От давления прекрасно помогают ягоды клюквы и калины. Клюкву могут применять не все – она кислая, а потому (несмотря на качественное лечение гипертензии) противопоказана при повышенной кислотности желудка.
Тогда применяйте калину. 3 кг ягод перетрите с сахаром и начинайте пить: в 200 мл кипятка кладите 35 г смеси. Пейте этот напиток, как чай (четырежды в день). Обычно через месяц давление нормализуется, но калину продолжайте пить, пока не закончится.
После принимайте калиновый напиток так: осенью постоянно «пропивайте» по вышеуказанному рецепту 3 кг ягод с сахаром, после стабилизации давления пейте трижды в неделю (во избежание раздражения желудка). При скачкообразном повышении давления употребляйте калиновый напиток несколько раз. Давление войдет в норму.
Также очень хорошо помогает настойка диоскореи. Она входит в разные курсы многих фитотерапевтов.
Свежеотжатые соки против гипертонии
Свекольный сок предотвращает ночной подъем артериального давления. Употреблять его следует на ночь и только при разбавлении морковным соком (1:2). Чистый свекольный сок способен вызвать ожог слизистой желудка с развитием гастрита и более серьезных заболеваний. Суточная доза – не больше 100 мл.
Полезен и такой «коктейль»: свекольный и морковный соки смешайте с соком редьки черной (каждого – по стакану), добавьте стакан меда и выжимку одного лимона. Ежедневно (трижды) принимайте смесь до еды (за час) дозой 20 г.
Лечение картофелем
При гипертонии используйте такой рецепт: промойте качественно очистки 4-х картофелин, залейте полулитром воды, нагрейте до кипения, покипятите минут 15. Отвар охладите, процедите и пейте до еды дозой 200 мл (за полчаса).
Снижение давления без таблеток
Снимайте давление с помощью жесткой рукавицы, предварительно смоченной в растворе, составленном из 20 мл уксуса и 60 г пищевой соли, растворенных в литре воды. Снадобье сливайте в бутылочку, используйте, пока не кончится. Рукавицу регулярно смачивайте в растворе, и натирайте ею тело сильными круговыми движениями рук. Вначале растирайте пальцы ног, дальше – бедра, спину, живот, грудь, плечи. При теплой погоде раствор на теле после процедуры можно не вытирать – пусть высыхает сам, в прохладные дни кожу полезно растереть полотенцем до разогревания. Этот рецепт рекомендуют специалисты по лечебному массажу.
О питье воды при гипертонии
Здоровому человеку в сутки следует пить много воды (другие жидкости не учитываются), а точнее – 28 мл на килограмм веса. Если пить меньше, в почках могут образоваться камни, а кишечнике – запор.
При повышенном давлении разрешается пить в сутки всего до полутора литров воды, но при этом принимать мочегонные – арифон или индапамид (2,5 мг утром).
Прекрасным мочегонным действием обладают спелые томаты, дыня, арбуз, плоды калины, клюквенный сок, зеленый чай, отвар овса, ягоды можжевельника, зелень и семена петрушки.
