Ижевская геоинформационная система

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
МЕНЮ •
Блог Ижевска

Укладываем ребенка спать: самые действенные способы

Автор: iforget • Дата публикации: 01.03.2019

Иногда, просто уложить свое чадо спать становится заданием неимоверной сложности. Понятное дело, что этому способствует ряд причин, влияющих на детский сон. К основным из них относятся: боли или колики в животе, рост зубов, переломные этапы в жизни ребенка, к примеру, попытки начать ходить или говорить.

Более детальную информацию о нарушениях сна малыша читайте тут.

Организация здорового сна ребенка

Если ваш малыш не страдает бессонницей от каких-то более серьезных причин, представим вам несколько самых эффективных способов «заставить» своего кроху спать:

  1. Укачиваем. Самый легкий и доступный вариант. Этот метод идеальный для маленьких деток, которые, ощущая тепло материнского тела, в большинстве случаев, очень быстро засыпают. Но он имеет и свои минусы: нужно быть очень терпеливым, поскольку укачивать малыша нужно до того момента, пока он не погрузился в крепкую фазу сна, а иначе, придется все начинать сначала.
  2. Сон во время кормления грудью. Часто, детка во время приема пищи засыпает. Тут важно правильно суметь отобрать грудь и переложить на кроватку.
  3. Спим вместе. При таком способе не нужно отбирать грудь или класть дитя на его ложе. Вы просто погружаетесь в сон вместе с ним. Минус в том, что папе, чаще всего не остается места на кровати или мама не может даже сдвинуться или перевернуться, чтобы лишний раз не потревожить кроху.
  4. Сон по графику. Один из самых действенных способов, поскольку, повторяя одни и те же действия каждый день, ребенок привыкает к определенному режиму, соответственно, отход ко сну тоже идет по плану.
  5. Метод кнута и пряника. Тут нужно проявлять терпимость, и отложить нервы в сторону. Суть этого метода в том, что, когда увидите, что у малыша появляется желание вздремнуть, не начинайте его убаюкивать на руках или кормить. Уложите его в кроватку и просто укачивайте. Если все-таки не уснет, а будет плакать, успокойте своего кроху.
  6. Сон наедине. При желании малыша уснуть, укладываете его и выходите. Не стоит по первому плачу бежать обратно, если же он прямо ревет взахлеб, через минуту-две войдите и успокойте. После продолжайте таким же образом.
  7. Принимаем ванны перед сном. Теплая ванна с травами действует на всех детей по-разному: кого-то возбуждает, а кого-то расслабляет.
  8. Засыпаем под шум. Детки часто любят засыпать под шум воды, фена, или музыку без слов.

Как видите, способов уложить свое чадо спать очень много. Главное, подобрать правильный, подходящий именно вашему малышу и тогда проблем со сном у вас не будет.

Похожие материалы

[12.10.2023]

Любопытные факты о яйцах

В 1996 году на конференции в Вене Международная яичная комиссия объявила, что праздновать всемирный "яичный" праздник будут во вторую пятницу октября (нынче – 13-го числа). Яйца – самый универсальный продукт питания. В них содержится высокоценный легкоусвояемый белок, множество необходимых организму питательных веществ, включая основные витамины и минералы, а также антиоксиданты, кото...
[04.10.2023]

7 причин включить в рацион пекан

Хотя имеет смысл отдавать предпочтение местным видам орехов, иногда можно включать в рацион американский орех - пекан. Это отличный источник антиоксидантов, и в то же время он содержит много других полезных веществ. •   Пекан содержит витамин Е. Среди антиоксидантов, содержащихся в пекане, выделяется витамин Е или форма этого витамина, называемая гамма-токоферолом. Это очень мощный...
[04.04.2023]

Где скачать игры на андроид

Игры на андроид позволяют скоротать время в дороге, развлечься в обеденный перерыв или провести вечер с друзьями. В сети Интернет существует множество сайтов, позволяющих скачать игры для андроида бесплатно или за определенную плату. Не все они безопасны, некоторые могут содержать вредоносное ПО. Поэтому, перед тем как скачивать л игру на свой телефон, следует убедиться, что это безвредно для ваше...
[23.12.2022]

Как одеться на новогодний корпоратив 2023

До нового года остались считанные дни, корпоратив уже на носу. В это время большинство представительниц прекрасного пола знают, что они наденут выходя в свет. Тем, кто сомневается в выборе наряда, помогут достойно встретить новогодний корпоратив 2023 изложенные ниже правила. Наступает год кролика 2023 год – время черного водяного кролика. Кролики – звери домашние, уютные, неагрессивн...
[15.12.2022]

Лучшие рестораны в городе Ижевск

Отправляясь по работе или на экскурсию в новый город, хочется посетить какие-то интересные места. Зачастую, это рестораны. Но как попасть в хорошее заведение и не выбрать сомнительное? Изучить перед поездкой Лучшие рестораны в Ижевске и точно знать, куда идти при наличии свободного времени. Лучшие рестораны Ижевска «Вино и мясо» Уже из названия ресторана можно понять, что в нем вам ...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий