Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

Укладываем ребенка спать: самые действенные способы

Автор: iforget • Дата публикации: 01.03.2019

Иногда, просто уложить свое чадо спать становится заданием неимоверной сложности. Понятное дело, что этому способствует ряд причин, влияющих на детский сон. К основным из них относятся: боли или колики в животе, рост зубов, переломные этапы в жизни ребенка, к примеру, попытки начать ходить или говорить.

Более детальную информацию о нарушениях сна малыша читайте тут.

Организация здорового сна ребенка

Если ваш малыш не страдает бессонницей от каких-то более серьезных причин, представим вам несколько самых эффективных способов «заставить» своего кроху спать:

  1. Укачиваем. Самый легкий и доступный вариант. Этот метод идеальный для маленьких деток, которые, ощущая тепло материнского тела, в большинстве случаев, очень быстро засыпают. Но он имеет и свои минусы: нужно быть очень терпеливым, поскольку укачивать малыша нужно до того момента, пока он не погрузился в крепкую фазу сна, а иначе, придется все начинать сначала.
  2. Сон во время кормления грудью. Часто, детка во время приема пищи засыпает. Тут важно правильно суметь отобрать грудь и переложить на кроватку.
  3. Спим вместе. При таком способе не нужно отбирать грудь или класть дитя на его ложе. Вы просто погружаетесь в сон вместе с ним. Минус в том, что папе, чаще всего не остается места на кровати или мама не может даже сдвинуться или перевернуться, чтобы лишний раз не потревожить кроху.
  4. Сон по графику. Один из самых действенных способов, поскольку, повторяя одни и те же действия каждый день, ребенок привыкает к определенному режиму, соответственно, отход ко сну тоже идет по плану.
  5. Метод кнута и пряника. Тут нужно проявлять терпимость, и отложить нервы в сторону. Суть этого метода в том, что, когда увидите, что у малыша появляется желание вздремнуть, не начинайте его убаюкивать на руках или кормить. Уложите его в кроватку и просто укачивайте. Если все-таки не уснет, а будет плакать, успокойте своего кроху.
  6. Сон наедине. При желании малыша уснуть, укладываете его и выходите. Не стоит по первому плачу бежать обратно, если же он прямо ревет взахлеб, через минуту-две войдите и успокойте. После продолжайте таким же образом.
  7. Принимаем ванны перед сном. Теплая ванна с травами действует на всех детей по-разному: кого-то возбуждает, а кого-то расслабляет.
  8. Засыпаем под шум. Детки часто любят засыпать под шум воды, фена, или музыку без слов.

Как видите, способов уложить свое чадо спать очень много. Главное, подобрать правильный, подходящий именно вашему малышу и тогда проблем со сном у вас не будет.

Поделиться в

Похожие материалы

[02.12.2024]

5 декабря: концертная программа "Полет длиною в 10 лет"

Приглашаем вас 5 декабря в 14:30 в библиотеку им. В. Маяковского на концертную программу "Полет длиною в 10 лет" (12+).   В программе выступление танцевальных коллективов "Заречный каблучок" и "Серпантин". А также для вас выступит ансамбль русской песни Республиканского центра адаптации УР "Калина красная". Адрес: ул. Новостроительная, 28. Вход свободный....
[19.11.2024]

Премьера спектакля «Женитьба» в театре «Молодой человек»

Показы спектакля «Женитьба» (16+) по известной одноименной пьесе Николая Гоголя состоятся уже в конце этой неделе – 22 и 23 ноября. О том, почему театр снова взялся за постановку классики, рассказал постановщик спектакля, художественный руководитель театра Евгений Столов: «Это действительно так: «театр взялся». Честно говоря, это была не моя идея, с ней ко мне...
[13.11.2024]

15 ноября: концерт любительского хора «Татьянин день»

15 ноября в 18:00 приглашаем вас на концерт любительского хора «Татьянин день», который погрузит вас в разнообразие музыкальных жанров (16+). Любительский хор «Татьянин день» образован в январе 2010 года по инициативе самих участниц и в основном состоит из бывших работников Ижевского механического завода. Это любительский хор академического направления. С первого же д...
[11.11.2024]

13 ноября: концерт вокальной группы «Вересень» и танцевального коллектива «Карамболино»

13 ноября в 15:00 приглашаем вас погрузиться в мир музыки и танца на концерте вокальной группы «Вересень» и танцевального коллектива «Карамболино» (16+). Этот день станет настоящим праздником для любителей как лирических мелодий советской эстрады, так и современных хитов, которые трогают душу и вызывают светлые воспоминания. В программе концерта вы услышите не только ...
[08.11.2024]

Презентация сборника стихов «Я люблю!» Александра Корсакова в библиотеке им. Н. А. Некрасова

10 ноября в 16:30 приглашаем в библиотеку им. Н. А. Некрасова на презентацию сборника стихов «Я люблю!» Александра Корсакова. Это русский писатель и поэт, член Союза писателей России, родился и вырос в городе Ижевске. У автора опубликовано 13 сборников стихов и 2 CD в формате аудио.  На мероприятии вы окунетесь в атмосферу творчества и вдохновения. Александр Корсаков подели...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий