Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
Транспорт
Блог
Календарь
Телефоны
Предприятия
Распродажи
Слои на карте
Запись к врачу
 

47 идей, которые улучшат настроение

Автор: iforget • Дата публикации: 21.02.2019

Жизнь каждого человека состоит из множества событий, плохих и хороших, грустных и радостных. Но при этом каждый находит в себе силы радоваться жизни, несмотря ни на что. Независимо от тог, что происходит в жизни, человек всегда должен двигаться вперёд с улыбкой на губах, находя источники хорошего настроения буквально на каждом шагу. Поднять своё настроение можно многими способами, независимо от времени года, самочувствия или личных обстоятельств.

Улыбка. Это самый универсальный способ поднять себе настроение. Уже давно заметили, что улыбка сама по себе запускает определённые механизмы в организме, которые приводят к появлению хорошего настроения. Поэтому в любой ситуации нужно найти повод улыбнуться, чтобы поднять себе тонус и увеличить количество эндорфинов таким простым действием. Поводом же может стать что угодно: яркое солнце, вид из окна или же красивый рисунок. Детали можно посмотреть здесь www.zhenskoeschastie.com/47-idej-kotorye-uluchshat-nastroenie.

Природа. Природная красота является одним из самых сильных источников хорошего настроения. В любое время года природа может порадовать оригинальными видами. Летом это яркая зелень и огромное разнообразие трав и цветов, осенью яркие краски, зимой она всех встречает волшебными видами, весной же природа всем дарит множество весенних цветов и пахучих почек.

Любимое занятие. У каждого человека есть своё самое любимое занятие. Кто-то любит рукодельничать, создавая из обычных и ничем не примечательных предметов потрясающую красоту, другие любят проводить время на кухне. У каждого есть своя собственная отдушина, позволяющая за интересным занятием отвлечься от повседневных мыслей и рутины, получить заря д положительных эмоций от прекрасно проделанной работы.

Еда. Это одно из занятий, позволяющих совместить приятное с полезным. Во время еды, когда на столе стоит любимое блюдо, неизменно поднимается настроение. Особенно этому способствует что-нибудь сладкое. Для многих людей функцию таблетки счастья выполняет шоколад. По признанию многих учёных, в его составе присутствуют вещества, которые поднимают настроение и улучшают тонус.

Хорошая компания. Для общительного человека, которому общение необходимо как воздух, лучшим лекарством будет компания из близких людей, среди которых можно будет отвлечься от тяжёлых мыслей и отлично провести время.

Поделиться в

Похожие материалы

[10.12.2024]

В Русском доме пройдёт новогодние представление «Щелкунчик и волшебная дудочка»

Центр Русской культуры «Русский дом» приглашает на театрализованное представление «Щелкунчик и волшебная дудочка». (6+) Музыкальный интерактивный спектакль поставлен по мотивам сказки Гофмана, но является авторским изложением классического произведения. По сюжету страну Щелкунчика загубила злая ведьма Мышильда, спасти ее может только Маша и ее дудочка, которая может в...
[10.12.2024]

18,19, 23, 25, 27 декабря: Новогодняя игра «Снегоквиз» в парке Космонавтов

Парк Космонавтов (Воткинское шоссе, 118) приглашает на Новогоднюю игру «Снегоквиз» (7+). Это викторина и мастер-класс по изготовлению новогоднего талисмана (Змеи – значок или игрушка).  Сначала участникам предстоит ответить на вопросы викторины, а затем изготовить новогодний сувенир. Завершит игру праздничный хоровод. Продолжительность программы 1 час 15...
[02.12.2024]

5 декабря: концертная программа "Полет длиною в 10 лет"

Приглашаем вас 5 декабря в 14:30 в библиотеку им. В. Маяковского на концертную программу "Полет длиною в 10 лет" (12+).   В программе выступление танцевальных коллективов "Заречный каблучок" и "Серпантин". А также для вас выступит ансамбль русской песни Республиканского центра адаптации УР "Калина красная". Адрес: ул. Новостроительная, 28. Вход свободный....
[19.11.2024]

Премьера спектакля «Женитьба» в театре «Молодой человек»

Показы спектакля «Женитьба» (16+) по известной одноименной пьесе Николая Гоголя состоятся уже в конце этой неделе – 22 и 23 ноября. О том, почему театр снова взялся за постановку классики, рассказал постановщик спектакля, художественный руководитель театра Евгений Столов: «Это действительно так: «театр взялся». Честно говоря, это была не моя идея, с ней ко мне...
[13.11.2024]

15 ноября: концерт любительского хора «Татьянин день»

15 ноября в 18:00 приглашаем вас на концерт любительского хора «Татьянин день», который погрузит вас в разнообразие музыкальных жанров (16+). Любительский хор «Татьянин день» образован в январе 2010 года по инициативе самих участниц и в основном состоит из бывших работников Ижевского механического завода. Это любительский хор академического направления. С первого же д...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий