Ижевская геоинформационная система

Блог Ижевска

Новости и статьи о нашем городе
ГЛАВНАЯ
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
БЛОГ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
МЕНЮ •
Блог Ижевска

47 идей, которые улучшат настроение

Автор: iforget • Дата публикации: 21.02.2019

Жизнь каждого человека состоит из множества событий, плохих и хороших, грустных и радостных. Но при этом каждый находит в себе силы радоваться жизни, несмотря ни на что. Независимо от тог, что происходит в жизни, человек всегда должен двигаться вперёд с улыбкой на губах, находя источники хорошего настроения буквально на каждом шагу. Поднять своё настроение можно многими способами, независимо от времени года, самочувствия или личных обстоятельств.

Улыбка. Это самый универсальный способ поднять себе настроение. Уже давно заметили, что улыбка сама по себе запускает определённые механизмы в организме, которые приводят к появлению хорошего настроения. Поэтому в любой ситуации нужно найти повод улыбнуться, чтобы поднять себе тонус и увеличить количество эндорфинов таким простым действием. Поводом же может стать что угодно: яркое солнце, вид из окна или же красивый рисунок. Детали можно посмотреть здесь www.zhenskoeschastie.com/47-idej-kotorye-uluchshat-nastroenie.

Природа. Природная красота является одним из самых сильных источников хорошего настроения. В любое время года природа может порадовать оригинальными видами. Летом это яркая зелень и огромное разнообразие трав и цветов, осенью яркие краски, зимой она всех встречает волшебными видами, весной же природа всем дарит множество весенних цветов и пахучих почек.

Любимое занятие. У каждого человека есть своё самое любимое занятие. Кто-то любит рукодельничать, создавая из обычных и ничем не примечательных предметов потрясающую красоту, другие любят проводить время на кухне. У каждого есть своя собственная отдушина, позволяющая за интересным занятием отвлечься от повседневных мыслей и рутины, получить заря д положительных эмоций от прекрасно проделанной работы.

Еда. Это одно из занятий, позволяющих совместить приятное с полезным. Во время еды, когда на столе стоит любимое блюдо, неизменно поднимается настроение. Особенно этому способствует что-нибудь сладкое. Для многих людей функцию таблетки счастья выполняет шоколад. По признанию многих учёных, в его составе присутствуют вещества, которые поднимают настроение и улучшают тонус.

Хорошая компания. Для общительного человека, которому общение необходимо как воздух, лучшим лекарством будет компания из близких людей, среди которых можно будет отвлечься от тяжёлых мыслей и отлично провести время.

Похожие материалы

[12.10.2023]

Любопытные факты о яйцах

В 1996 году на конференции в Вене Международная яичная комиссия объявила, что праздновать всемирный "яичный" праздник будут во вторую пятницу октября (нынче – 13-го числа). Яйца – самый универсальный продукт питания. В них содержится высокоценный легкоусвояемый белок, множество необходимых организму питательных веществ, включая основные витамины и минералы, а также антиоксиданты, кото...
[04.10.2023]

7 причин включить в рацион пекан

Хотя имеет смысл отдавать предпочтение местным видам орехов, иногда можно включать в рацион американский орех - пекан. Это отличный источник антиоксидантов, и в то же время он содержит много других полезных веществ. •   Пекан содержит витамин Е. Среди антиоксидантов, содержащихся в пекане, выделяется витамин Е или форма этого витамина, называемая гамма-токоферолом. Это очень мощный...
[04.04.2023]

Где скачать игры на андроид

Игры на андроид позволяют скоротать время в дороге, развлечься в обеденный перерыв или провести вечер с друзьями. В сети Интернет существует множество сайтов, позволяющих скачать игры для андроида бесплатно или за определенную плату. Не все они безопасны, некоторые могут содержать вредоносное ПО. Поэтому, перед тем как скачивать л игру на свой телефон, следует убедиться, что это безвредно для ваше...
[23.12.2022]

Как одеться на новогодний корпоратив 2023

До нового года остались считанные дни, корпоратив уже на носу. В это время большинство представительниц прекрасного пола знают, что они наденут выходя в свет. Тем, кто сомневается в выборе наряда, помогут достойно встретить новогодний корпоратив 2023 изложенные ниже правила. Наступает год кролика 2023 год – время черного водяного кролика. Кролики – звери домашние, уютные, неагрессивн...
[15.12.2022]

Лучшие рестораны в городе Ижевск

Отправляясь по работе или на экскурсию в новый город, хочется посетить какие-то интересные места. Зачастую, это рестораны. Но как попасть в хорошее заведение и не выбрать сомнительное? Изучить перед поездкой Лучшие рестораны в Ижевске и точно знать, куда идти при наличии свободного времени. Лучшие рестораны Ижевска «Вино и мясо» Уже из названия ресторана можно понять, что в нем вам ...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий