Ижевская геоинформационная система
Блог из Ижевска
Интересные новости и статьи
КАРТА Ижевска
ТРАНСПОРТ
БЛОГ
Телефоны
ПРЕДПРИЯТИЯ
РАСПРОДАЖИ
СЛОИ на карте
ЗАПИСЬ к врачу
МЕНЮ •
Блог из Ижевска

Как сделать зубы здоровыми

Автор: Администрация сайта IGIS.ru • Дата публикации: 25.05.2015

Какой человек не хотел бы иметь белоснежную и ослепительную улыбку? Красивые, белые и здоровые зубы не только залог уверенности, но и показатель здоровья и состоятельности человека. Современные стоматологи могут творить чудеса, но за эти чудеса надо хорошенько заплатить. Что доступно не каждому.

Надеемся, что наши небольшие советы по сохранению здоровья зубов помогут вам иметь красивые зубы. Если же вы прочитали его слишком поздно, вам поможет стоматология в Ижевске, которая приветед полость вашего рта в порядок.

Регулярно чистите зубы. Утром и вечером, не менее 2 минут за одну процедуру. Кроме щетки используйте постоянно зубную нить для очищения.

Зубная щетка должна быть мягкой, чтобы не повреждались десна. Так же желательно выбирать длинно-ворсую, которая обладает большим очищающим эффектом в труднодоступных местах.

Жуйте жевательные резинки. Как не спорили ученные о пользе-вреде этой продукции, все же пришли к выводу, что в жевательной резинке больше пользы. Она предотвращает появление кариеса. Главное чтобы резинка была без сахара.

Откажитесь от частых перекусов. Перекусы кормят не только вас желудок, но и ротовые бактерии, которые способствуют образованию кариеса.

После каждого приема пищи ополаскивайте рот водой.

В каждые три месяца приобретайте новую зубную щетку.

Меньше употребляйте сладостей. Они пагубно влияют на зубы. Полноценное питание, богатое необходимыми витаминами и минералами – ключ не только к здоровым зубам, но и ко всему организму.

Откажитесь от вредных привычек. Курение разрушает зубы.

Пейте натуральный йогурт – это превосходное питание для зубов, обогащающее зубы необходимым кальцием.

Посещайте стоматолога как можно чаще. Не только когда чувствуете боль, а для профилактики.

Если вы будете следовать нашим советам, то ваши зубы будут здоровыми и красивыми. Если у вас уже есть проблемы с зубами, то не затягивайте с походом к стоматологу. Самолечением в данном случае заниматься бесполезно. Никакие отвары и травы вылечить кариес не помогут. А своевременное обращение к врачу поможет сохранить зуб, или же хотя бы помешает распространению кариеса на остальные зубы.

Если у вас повышенная чувствительность зубов, или кровоточат десна, то не стоит надеяться на рекламу и покупать соответствующую зубную пасту. Практика показывает, что избавиться от кровоточивости возможно только после прокалывания курса витаминов. Чувствительность зубов так же самостоятельно вылечить сложно, тут важен подход специалиста.

Поделиться в

Похожие материалы

[28.03.2024]

Эрозия шейки матки. Нужно ли её лечить?

«Эрозия» шейки матки. Нужно ли ее лечить?» Частый и актуальный вопрос. Источник Итак, давайте разбираться. Шейка матки покрыта двумя видами эпителия (видами клеток): • внешнюю часть шейки (то, что мы видим в норме) покрывает многослойный плоский эпителий;• внутренняя часть шейки выстлана цилиндрическим эпителием. Граница межу ними – зона трансформац...
[28.03.2024]

19 медицинских работников с начала 2024 года воспользовались мерами поддержки в Удмуртии

В медицинские учреждения Удмуртии за три месяца 2024 года на работу привлекли 8 специалистов по федеральным программам «Земский доктор» и «Земский фельдшер». Еще 11 медицинских работников воспользовались региональными мерами поддержки – выплаты по 500 и 300 тысяч рублей получили 6 врачей и 5 средних медработников. Как отметил министр здравоохранения Удмуртии Сергей...
[28.03.2024]

Республиканский гериатрический центр заработал в ижевской ГКБ №8

В Удмуртии начал работу республиканский гериатрический центр. Он расположен на базе ижевской Городской клинической больницы №8. Центр будет оказывать специализированную стационарную гериатрическую помощь, а также поддерживать развитие сети гериатрических кабинетов в республике. Источник Адаптация системы здравоохранения к потребностям граждан старшего возраста, развитие специализированной медици...
[28.03.2024]

Почти 800 человек стали участниками проекта «Трезвый отец – счастливые дети»

Неделя с 25 по 31 марта Минздравом России объявлена Неделей отказа от зависимостей. Одна из наиболее распространенных зависимостей – это пристрастие к алкоголю. Алкоголь является причиной многих заболеваний и преждевременной смертности граждан. Пропаганда здорового образа жизни и отказа от вредных привычек – одно из основных направлений нацпроекта «Демография», который реал...
[26.03.2024]

Врачи Удмуртии рассказали о самых распространенных видах зависимостей

С 25 – 31 марта по решению Минздрава России отмечается Неделя отказа от зависимостей. Врачи Удмуртии рассказали о том, что такое зависимость, как она формируется и как с ней бороться. Источник «Зависимость – очень сильное влечение к чему-либо, это может быть как предмет или действие, так и определенный человек или какое-то явление. Изначально причины этого явления психологическ...
Оставьте первый комментарий
Ждем ваш первый комментарий